Căutam o rețetă de sfeclă roșie. Îți spun că este o problemă să-l găsești. De asemenea, vreau să-l învăț pe cel mic despre exerciții, deoarece știu că este foarte sănătoasă. Așadar, nu doar adulții, ci și copiii aparțin pe bună dreptate în sufragerie. Are o culoare roșu intens, care îi descurajează pe mulți să-l consume. Este o legumă cu un gust specific cu care trebuie să te obișnuiești. În copilărie, nu trebuia să mă antrenez prea mult. Am învățat să-l consum în timpul sarcinii. La început doar sucul său și astăzi mănânc și pulpa. Voi vedea ce îi spune fiul nostru pov
- 1 sfeclă mică - sfeclă roșie
- o bucată de praz
- 1 lingură spargător de hrișcă
- apă pentru bebeluși
- ulei de masline
PROCEDURA: Îndepărtăm frunzele din sfeclă roșie, o spălăm și o lăsăm să gătească complet cu pielea într-o cantitate mai mare de apă. Gatiti pana se inmoaie (aproximativ 1 ora). Curatam prazul si ii taiem marunt. Clătiți spărgătorul de hrișcă și gătiți-l cu porii. Adăugați puțin ulei în hrișcă și praz și gătiți totul până se înmoaie. Curățați o sfeclă roșie fiartă, radeți-o pe o răzătoare grosieră și amestecați-o cu hrișcă fiartă și praz. Amestecăm, sităm sau stoarcem vasul rezultat cu o furculiță.
- Supă de clătite cu praz și cartofi (sau fără) - rețetă
- Sfecla roșie are efecte extraordinare asupra sănătății asupra corpului uman Cea mai bună parte a vieții
- Sfeclă roșie - 10 efecte asupra sănătății Zdravopedia
- Cumlik Consilierea pentru alăptare și hrănire Consilierea pentru alăptare și nutriție MAMA și Ja
- Legume din sfeclă, care întinerește corpul și creierul