slăbit

19.11. 2017 15:00 „Cel mai rău a fost când o doamnă de 70 de ani m-a lăsat să stau într-un autobuz”, își amintește Silvia.

Informații noi la un clic de buton

Adăugați pictograma Plus7Days pe desktop

  • Acces mai rapid la pagină
  • Citirea mai confortabilă a articolelor

După modelul american al emisiunii TV Transformări extreme: A doua șansă de a trăi cu antrenorul Chris Powell, versiunea slovacă a acestui spectacol a apărut și pe ecranele noastre. Participanții obezi morbid pierde în greutate timp de un an sub supravegherea strictă a unui antrenor personal, a medicilor și a unui dietetician. Trebuie să-și schimbe obiceiurile proaste de viață de la capăt. Muncește din greu în sala de sport, în ciuda durerii și epuizării.

Unii reușesc să atingă greutatea dorită și să o mențină. Participanta la spectacol Silvia Bzdil (41 de ani) își menține greutatea timp de șapte luni după terminarea filmărilor. Este chiar mai săracă.

El intenționează să urmeze un curs de coaching în viitorul apropiat și să ajute nefericiții supraponderali. La fel cum a fost acum un an și jumătate. „Nu puteam să stau în cadă. Mă deplasam prin apartament pe un scaun cu rotile și acum aș fi într-un scaun cu rotile ", Silvia Bzdil și-a evaluat soarta. Cu toate acestea, ea a fost salvată de televiziune.

S-a săturat

Știa că posibilitatea de a participa la o emisiune TV și de a pierde în greutate în fața întregii Slovaci a fost ultima ei modalitate de a se salva. În plus față de sănătatea ei, căsătoria ei de doisprezece ani a fost distrusă.

L-au întâlnit pe bărbat prin teletext când ea avea încă „doar” o sută de lire sterline. Ea se simte confortabilă de ani de zile și aproape că și-a dublat această greutate. „M-am gândit că, dacă mă înscriu la televizor, îmi voi salva familia și voi face ceva cu viața mea. Era târziu. I-am anunțat participarea bărbatului pe 5 ianuarie și mi-a spus a doua zi că s-a terminat între noi. Dar, în același timp, era încântat să se implice în așa ceva. Nu ne-am despărțit într-un mod rău. Și probabil că este bine că a avut un astfel de scop " notează Silvia.

După despărțire, nu i s-a împiedicat să-și mărturisească suferința întregii națiuni. Soțul ei a refuzat să întrețină relații sexuale cu ea, ceea ce a spus în fața camerei. Ea a plâns și a fost în partea de jos. Pe de altă parte, îi lipsea hotărârea, așa că a depășit obezitatea extremă și nu a rezolvat meschinătatea. „Familia mea m-a susținut. Nu m-am putut mișca. Nimeni nu a fost împiedicat să se deschidă în întreaga Slovacie. Știam cu toții că este ultima mea șansă ".

Este stilizat

După cum spune Silvia, a încercat toate dietele posibile. Determinarea ei a durat de luni până marți. Nu avea pe nimeni care să o împingă. Soțul ei s-a împăcat cu silueta ei și a rămas tăcut. „Am o fire proastă, dar, slavă Domnului, asta s-a schimbat acum. Am împins totul. Poate că soțul a încercat să facă ceva în acest sens, dar la o privire urâtă a renunțat ". Nu a observat kilogramele în creștere de la o anumită limită sau nu a vrut să observe. „M-am îmbrăcat fără oglindă, nu am vrut să mă văd dezbrăcată”. își amintește anii din vechiul corp.

În acea nouă Silvia, încrederea în sine a crescut radical. Nu mai merge cu capul plecat. Deși nu se simte ca o nouă relație, o lasă să plece, dar a început să se bucure de modă. Nu-i de mirare. Dintr-o dimensiune gata făcută, șaizeci și opt au trecut la patruzeci și șase. „Înainte, am încercat să cumpăr cele mai libere lucruri posibile. Acum cât mai strâns posibil. Umerii expuși nu sunt o problemă pentru mine ". vorbește cu mândrie.

Cumpărăturile nu mai sunt o durere pentru ea. „Am purtat lucruri oribile. Nu am cusut, le-am cumpărat pe cele mai multe prin internet sau dalte. Chiar și așa, cred că era mai scump atunci ".

Se ascundea

Silvia a reușit să meargă la muncă cu o greutate extremă. În calitate de reprezentantă a vânzărilor, îi plăcea să fie umplută cu biscuiți și ciocolată la birou. Când a ajuns acasă la ora zece seara, a mâncat ce a găsit și s-a culcat. Își petrecea tot timpul liber acasă, închisă între pereți. În siguranța unei case în care nimeni nu a văzut-o sau judecat-o. „Am trăit întotdeauna acele opinii. Am fost mai puternic de când eram copil. Nu am avut niciodată figura pe care o am acum. Cel mai trist a fost când bunica mea de șaptezeci de ani m-a lăsat să stau jos. Atunci mi-a părut rău pentru modul în care am afectat împrejurimile. "

Tânăra încă justifica obezitatea. „Am crezut că am o figură după bunica mea și așa ceva. Am găsit doar scuze. De ce nu, în loc de cum. Eu zic, totul este în capul tău. Trebuie să fii corect ajustat mental. Altfel va eșua ".

Scuze precum „mâncarea sănătoasă este mai scumpă, mai puțin accesibilă, consumă mult timp” sunt, de asemenea, născociri pentru persoanele obeze. „Dimineața voi avea niște brânză de vaci, măr, nuci, mi-au plăcut salatele. Și gulașul Szeged poate fi făcut sănătos, așa că nici nu dor de asemenea feluri de mâncare. Am renunțat la garnituri și pâine. Am și dulciuri, de exemplu prăjituri crude. Vărul face o prăjitură cu fasole. E minunat. "

Se spune că dosarul „înțelepciunea grasă” include gânduri despre motivul pentru care nu pot face sport. „Am avut diabet și am o problemă la genunchi pentru că am căzut de pe un tren de marfă când eram mic. Mi-am sfâșiat ligamentele, dar am putut totuși să mă antrenez cu genunchii ". Fie cu sau fără probleme de sănătate, este recomandat să începeți antrenamentul cu un antrenor personal. Acest lucru este în conformitate cu Silvia alfa și omega. Pe lângă faptul că este incredibil de motivant, el poate oferi sfaturi valoroase. Chiar și cele pe care Silvia nu le-a descoperit niciodată studiind pierderea în greutate pe Internet.

Nu eliberează

În emisiunea TV, antrenorul profesionist Maroš Molnár îi pune pe alții în formă. S-a dus să verifice exerciții la nevoie. „El a simțit mereu când am nevoie de el și a apărut”. își amintește Silvia. Într-un an, a lucrat la sala de sport, uneori de trei ori pe zi, cu ajutorul unor antrenori de sprijin. A primit acasă echipament sportiv, pe care încă îl folosește. Nu este nimic mai bun decât să faci mișcare pe stomacul gol dimineața. În mijlocul pierderii în greutate de un an, Silvia a vrut să pună capăt tuturor. „Atunci ne-a vizitat antrenorul american Chris Powell. M-a lovit mult și nu l-am mai permis ”. se lăuda ea zâmbind.

Silvia nu a fost oprită nici măcar de un divorț, ceea ce pare demotivant pentru mulți. „Bineînțeles că am fost nefericit, dar nici nu am avut timp să fiu trist în toate îndatoririle mele. Antrenamente, muncă, meniu. Nu a existat niciodată " ea ridică din umeri. Pentru a nu uita sfârșitul în Extreme Transformations, ea și-a făcut un tatuaj cu o dată a sfârșitului spectacolului. „Întotdeauna mi-am dorit un tatuaj. Data nașterii trebuia să fie acolo, dar mi-am spus că, dacă aș reuși transformarea, va exista ziua noii mele nașteri ".

Îi face pe oameni drăguți

În Transformări extreme, antrenorul de fitness MAROŠ MOLNÁR a dus toți concurenții la paradă. În calitate de fost antrenor și antrenor, mulți dintre sportivii noștri au știut să le facă față. Personalități precum Dominika Cibulková, Ľubo Višňovský și Miro Šatan au trecut prin mâinile sale.

Sunteți mulțumit de proiectul Extreme Transformation?

Cu siguranță da. Este un program care ajută oamenii în timp ce le arată celorlalți că merită să lupți. Viața aceea este una singură și nu poate fi cumpărată într-un supermarket. Există întotdeauna loc de îmbunătățire și, din moment ce sunt o persoană care nu va fi mulțumită așa, cu siguranță vor exista îmbunătățiri în următoarea serie care îi vor ajuta pe oameni și mai mult.

Te gândești la o ofertă de mult timp când marchizul ți s-a adresat?

Nu am ezitat foarte mult timp. Mă întrebam cum să pun totul împreună la timp. Soția mea Zuzana m-a ajutat. De fiecare dată când mergi la ceva nou, câștigi experiențe noi, așa că am luat-o.

Ai urmărit și schimbări străine cu Chris Powell?

Dacă am dreptate, să spun nu. Aproximativ doar două sau trei episoade.

Aveți clienți din sfera afacerilor, manageri dintr-o altă clasă socială. Lucrul cu concurenții a fost diferit?

Clienții mei sunt în principal sportivi și în al doilea rând din biz-nissphere. Fiecare lucru cu oameni este solicitant și necesită o abordare specială. Munca a fost practic aceeași, pentru că toată lumea vrea să atingă un obiectiv. Numai toată lumea are o cale diferită.

Pe care dintre concurenți îl considerați cea mai mare realizare?

Fiecare dintre ele este succesul meu, este imposibil să spun cine este mai mare și cine este mai mic. Toată lumea și-a lăsat acolo o bucată din viață, sudoare, lacrimi. Cel mai important lucru este să înțelegem întreaga transformare.

Care este o cauză pierdută?

Žaneta, pe care am concediat-o, este probabil pierdută, dar nici eu nu aș spune asta. Nu era încă pregătită pentru o astfel de schimbare.

Antrenorul trebuie să fie probabil și psiholog. Puteți pierde în greutate dacă o persoană nu este configurată corect?

Nu cred că este posibil. Din păcate, trebuie să sacrifici și ceva dacă vrei cu adevărat să faci o întreagă transformare a vieții. Nu e ușor. Și, da, fiecare mare antrenor este și psiholog.

Citiți mai multe povești din Transformările extreme slovace: