Bavette al tonno - Bavette cu ton.
O rețetă foarte simplă și nepretențioasă, prepararea ei vă va dura 30 de minute. Mâncarea trebuie să fie suficientă pentru 4 persoane.
21.11.2016 la 19:20 | Articolul Karma: 2.39 Citiți: 620x | Discuție: 2 postări
Polpette di uova - chiftele cu ou. O rețetă rapidă și ușoară.
La fel ca în rețeta anterioară pentru chiftele, în aceasta vom folosi ingredientele pe care toată lumea le are de obicei acasă. Din nou, acestea vor fi chiftele netradiționale fără carne.
17.11.2016 la 18:30 | Karma articolului: 3,52 Citiți: 1363x Discuție: 18 postări
Spaghete alla campagnola
Spaghetele alla campagnola ar putea fi numite și „Spaghete dintr-o oală”. Veți avea nevoie de 40 de minute și, pe lângă ingrediente, o oală mai mare pentru a pregăti această masă sănătoasă și ușoară.
17.11.2016 la 16:55 | Articolul Karma: 2.83 | Citiți: 1109x | Discuție: 0 postări
Spaghetti three flavors - Spagehetti ai tre sapori.
O altă rețetă pentru iubitorii de spaghete și ciuperci. Semănați 4 gâturi flămânde și veți avea nevoie de aproximativ 35 de minute pentru a pregăti această rețetă.
13.11.2016 la 16:34 | Articol Karma: 2.45 Citiți: 867x Discuție: 1 postare
Polpette di ricotta al sugo - chiftele gustoase și delicioase.
În cea mai mare parte știm cu toții chiftele de carne, pește sau legume. Acestea vor fi neconvenționale în conformitate cu gospodinele italiene din pâinea bătrână în combinație cu ricotta și parmezan.
3.11.2016 la 20:15 | Articol Karma: 3.01 Citiți: 1035x | Discuție: 2 postări
Penne with mushrooms - Penne cu ciuperci
O delicatesă excelentă pentru iubitorii de ciuperci și paste. După o plimbare sănătoasă prin pădure, veți avea nevoie de 30 de minute pentru a pregăti această delicioasă masă.
3.11.2016 la 10:00 | Articolul Karma: 3.36 Citiți: 1767x | Discuție: 2 postări
Risotto italian cu pui.
Sunt sigur că veți fi de acord cu toții că risotto cu pui proaspăt este o delicatesă delicioasă vara. Acest aliment consumă mai mult timp, dar cu siguranță va merita efortul.
6.8.2016 la 16:16 | Articolul Karma: 5.61 Citiți: 7700x Discuție: 2 postări
Spaghete cu brânză - Spaghetti con la FONDUTA.
Mâncare bună, rapidă și gustoasă pentru patru persoane, pregătirea vă va dura aproximativ 35 de minute. Mâncare excelentă pentru iubitorii de brânză.
5.8.2016 la 15:15 | Articolul Karma: 2.77 | Citiți: 1127x | Discuție: 6 postări
Penne la cuptor - Penne gratinat. Mâncare rapidă și gustoasă.
Probabil că puțini dintre noi avem chef să petrecem timpul în bucătărie vara. Așa că am pregătit ceva rapid pentru tine. Vă vor dura 35 de minute și veți hrăni 4 persoane.
24.07.2016 la 16:00 | Articolul Karma: 3.96 Citiți: 1964x Discuție: 0 postări
Penne cu mazăre - Penne ai piselli
O rețetă simplă, ușoară și gustoasă pentru iubitorii de paste italiene. Vă va dura aproximativ 30 de minute să vă pregătiți.
6.7.2016 la 6:30 | Articolul Karma: 2.37 Citiți: 1033x | Discuție: 0 postări
Penne alla boscaiola
Rețetă ușoară și rapidă pentru iubitorii de paste cu ciuperci. Veți avea nevoie de aproximativ 30 de minute pentru a pregăti această delicioasă masă.
5.7.2016 la 21:15 | Articolul Karma: 2.34 Citiți: 1740x | Discuție: 0 postări
Lasagne alla Bolognese. Cea mai faimoasă SPECIALITATE ITALIANĂ.
Este o specialitate gastronomică tipică din regiunea Emilia Romagna. După cum sugerează și numele, este ușor să specificați ce oraș se poate lăuda cu această specialitate, cunoscută în întreaga lume.
26.6.2016 la 16:31 | Articol Karma: 4.32 Citiți: 4330x | Discuție: 2 postări
Completează MENIUL cu pește și legume. Mâncare cu conținut scăzut de calorii pentru iubitorii alimentației sănătoase.
Echilibrul acizilor grași esențiali din dieta noastră este dezechilibrat - alimentele noastre sunt saturate cu acizi omega-6 și nu avem suficienți acizi grași nesaturați omega-3.
11.6.2016 la 20:20 | Articol Karma: 2.32 Citiți: 1077x | Discuție: 4 postări
Maccheroni cu ricotta. Mâncare bună, rapidă și sănătoasă.
O altă rețetă pentru iubitorii de paste italiene din colecția mea privată. Vă va dura 20 de minute să vă pregătiți.
9.6.2016 la 10:00 | Articolul Karma: 2.84 | Citiți: 942x | Discuție: 0 postări
Penne cu roșii proaspete. Mâncare ușoară și rapidă.
Paste combinate cu morcovi? Ti se pare ciudat?! Încercați, cu siguranță vă va plăcea să îl includeți în meniul de paste italiene. Pregătirea vă va dura 35 de minute, va fi savurată de patru consumatori.
3.6.2016 la 0:00 | Karma articolului: 2.68 | Citiți: 897x | Discuție: 0 postări
Spaghete cu roșii proaspete. Un prânz ușor în zilele toride de vară.
Nu vrei să stai în picioare în timp ce gătești în zilele toride de vară?! Datorită acestei rețete, o puteți scurta. Veți dura 15 minute pentru a pregăti rețeta. Este o altă rețetă pentru o colecție cu conținut scăzut de calorii.
1.6.2016 la 10:00 | Karma articolului: 4.53 Citiți: 2955x | Discuție: 2 postări
Bucatini în folie - Bucatini al cartoccio. O delicatesă pentru duminică.
O combinație ușoară de ingrediente excepționale pentru iubitorii de alimentație sănătoasă. În această rețetă veți găsi delicatese populare din bucătăria italiană. De la măsline, prin mozzarella la capere (capere).
28.5.2016 la 14:01 | Articolul Karma: 4.31 Citiți: 1554x | Discuție: 0 postări
Tagliatelle with vodka - Tagliatelle alla vodka. Specialitatea de weekend.
Tagliatelle și vodcă? Că nu merge împreună? A fi surprins! Cu siguranță îți va plăcea această combinație. O combinație neconvențională cu un rezultat uimitor pentru gurmanzii slovaci
27/05/2016 la 0:00 | Karma articolului: 1,90 Citiți: 427x | Discuție: 0 postări
Spaghete cu lămâie - Spaghetti al limone. O combinație neobișnuită, dar excepțională.
O rețetă gustoasă și rapidă pentru iubitorii de mese ușoare. Astăzi v-am pregătit o rețetă, a cărei pregătire vă va dura doar 15 minute.
22.5.2016 la 0:00 | Articolul Karma: 1.43 Citiți: 571x | Discuție: 0 postări
Spaghete vegetale- Spaghetti con le verdure: Masă ușoară de vară
Spaghetele sunt cel mai popular tip de paste. Sincer să fiu, spaghetele noastre slovace cu ketchup și brânză nu au gustat deloc. Am descoperit cu adevărat farmecul pastelor în timpul vieții mele în Italia. Acolo am aflat ce
15.5.2016 la 21:15 | Articolul Karma: 4.11 Citiți: 1527x Discuție: 0 postări
Silvia Auxtova
Antrenor stil de viață sănătos. Ofer sfaturi despre stiluri de viață sănătoase, obiceiuri dietetice, controlul greutății, regenerarea corpului și fitness. Mă ocup de nutriția externă și internă. Fac și nutriție sportivă. Fă ceva pentru tine: schimbă-ți stilul de viață pasiv. Se poate face fără eforturi mari, 80% este o alimentație sănătoasă, iar restul de 20% exercițiu.