imunitate

A venit sezonul meu iubit al anului - toamna. Și astfel sezonul infecțiilor. Pentru sănătatea familiei mele, am decis să lupt cu bacteriile acasă. Am făcut un sirop pe bază de ghimbir, miere și lămâie, care ne susține imunitatea. Remediile naturale cultivate în casă pentru răceli au devenit recent foarte populare. De asemenea, vă încurajez să preparați un astfel de sirop, deoarece ingredientele sale individuale au numai proprietăți benefice pe lângă gust.

Ghimbir - are proprietăți bactericide și antiinflamatoare. Susține imunitatea, combate infecțiile bacteriene, fungice și virale. Este utilizat ca supliment pentru răceli și gripă datorită efectului său de încălzire.

Mierea - se caracterizează printr-un puternic efect antibacterian și antiviral. Susține tratamentul diferitelor infecții respiratorii, faringelui și laringelui.

Lămâie - datorită conținutului de antibiotice naturale (fitoncide) susține tratamentul infecțiilor bacteriene și virale. Are un conținut ridicat de vitamina C și polifenoli, care au proprietăți antioxidante puternice.

Ingrediente pentru 1 sticlă mare:

  • 1/2 cană rădăcină de ghimbir rasă
  • 2,5 pahare de apă
  • 1,5 suc de lamaie
  • cana de miere

Abordare:

Se toarnă apă în oală și se adaugă ghimbirul. Gatiti la foc mic aproximativ 20-25 de minute. Lăsați deoparte să se răcească și apoi împingeți infuzia cu tifon. Adăugați suc de lămâie la bulionul cald (dar nu fierbinte) și adăugați miere. Se amestecă până se dizolvă mierea. Se toarnă siropul pregătit într-o sticlă sau pahar și se lasă să se răcească. Vă puteți răcori o săptămână.

Siropul poate fi folosit ca aditiv pentru ceai sau ca băutură. Adulți - 3 linguri pe zi, copii - 3 lingurițe pe zi.