Nu s-au definit încă discipline
VINERI 31.1.
Cina: supă de usturoi
Gențiană la grătar, legume prăjite, cartofi presați, sos
SÂMBĂTĂ 1.2.
Mic dejun:
Terci de cereale (hrișcă, fulgi de ovăz, quinoa, in, chia, curmale) cu garnituri (fructe uscate, unt eliberat de ghee, granko, cacao, nuci)
2 tartine, legume, fructe, brânzeturi, cereale, lapte, ceai, cafea, cafea cu cereale
Masa de pranz:
Bulion de legume, găluște Bryndza cu tofu afumat și ceapă, lapte acru
Desert - bilă de cacao-nucă de cocos cu nuci și fructe uscate
Masa de seara:
Kitchari indian - risotto de legume cu linte roșie și orez roșu, brânză, murături
DUMINICĂ 2.2.
Mic dejun:
Terci de cereale (hrișcă, fulgi de ovăz, quinoa, in, chia, curmale) cu garnituri (fructe uscate, unt eliberat de ghee, granko, cacao, nuci)
2 tartine, legume, fructe, brânzeturi, cereale, lapte, ceai, cafea, cafea cu cereale