Conținutul articolului
Cu semințele lor înțepătoare sau gâdilătoare, frumoasele fructe sălbatice ale tulpinilor ne amintesc că aparțin familiei roz. Arbuștii săgeți sunt populari pentru habitate cu vegetație bogată, unde plantele se protejează reciproc. Poate de aceea au atât de multă vitamina C și licopen.
Trandafirul săgeții provine din Asia Centrală și din țările din sudul Europei. Vechii greci știau deja că șoldurile au efecte vindecătoare și le-au numit „fructele zeilor”. Săgețile cresc în apropierea gardurilor vii, pe marginile grădinilor și pădurilor, printre alți arbuști și în tufișurile copacilor mai înalți. Se coc și se recoltează toamna, când au o culoare roșie aprinsă.
Conținutul de vitamine și minerale din măceșe
Darts cântăresc 162 de calorii, 0,3 g la 100 de grame grăsimi, 38 g glucide (din care zaharuri 2,6 g), 1,6 g proteină un 24 g fibră. Darts conțin în plus vitamina A, B1-tiamină, B2-riboflavină, B6-piridoxină, B9-acid folic, C, E, K, rutină (vitamina P), mineralele sunt fosfor, magneziu, potasiu, pectină, mangan, calciu, sodiu, fier.
Darts întăresc imunitatea, luptă împotriva cancerului, stimulează libidoul și potența, acționează împotriva parodontitei, acționează ca analgezic, detoxifică corpul, scade colesterolul, combate anemia, ajută la menținerea pielii tinere etc.
AVERTIZARE!
Nu consumăm semințe de semințe! Înainte de a pregăti gemul și sucurile, le îndepărtăm temeinic, deoarece taninurile pe care le conțin provoacă probleme digestive. Cu toate acestea, săgețile întregi sunt potrivite pentru uscare (pentru ceai).
Darts - 10 efecte asupra sănătății
Darts împotriva cancerului
Darts conțin compuși bioactivi precum fenoli, acid ascorbic (vitamina C), beta-caroten, taninuri și pectine, care ajută la reducerea stresului oxidativ care altfel duce la cancer. Fructul suprimă în mod eficient inflamația și proliferarea celulelor canceroase. Săgețile reduc migrația celulelor cancerului de sân, contribuind la prevenirea cancerului de colon și rect. Extractul de măceșe previne bolile epiteliale care pot fi cauzate de radioterapie la pacienții cu cancer de cap și gât. De asemenea, s-a constatat că fructul s-a oprit și chiar a inversat creșterea unor tipuri de cancer. Darts conțin, de asemenea, licopen (un compus care le conferă o culoare roșie) - este popular pentru activitatea sa anti-cancer. Stimulează comunicarea între celule, ale căror deteriorări duc la creșterea tumorilor canceroase.
Săgeți pentru a susține imunitatea
În afară de cătină, niciun alt fruct nu conține mai multă vitamina C decât șoldurile. Cu toate acestea, combinația bioactivă a vitaminei C cu alte substanțe medicinale, precum de ex. cu licopen, care este solubil în grăsimi, astfel încât organismul poate să-l folosească bine. Vitamina A rezultată protejează celulele de efectele radicalilor liberi și mucoaselor de infecțiile virale și bacteriene. Ceaiul de măceșe a fost mult timp unul dintre remediile interne anti-răceală.
Săgețile stimulează libidoul și potența
Săgețile susțin producția de glande în circuitele de reglare a hormonilor - de la glanda pituitară prin glanda tiroidă la glandele suprarenale. Ele ne ajută să creștem libidoul și potența și să ne reîmprospătăm viața sexuală într-un mod complet natural.
Darts ca leac pentru parodontita
Datorită combinației de calciu, rutină și vitamina C, măceșii sunt cel mai bun remediu natural pentru parodontită, sângerări și alte boli ale gingiilor. Vitamina C suficientă în organism ajută la prevenirea multor probleme cu dinții și gingiile și vă permite să mențineți dinții fermi până la bătrânețe.
Darts acționează ca un analgezic
Carotenoizii și flavonoizii găsiți în ceaiul de măceșe au proprietăți analgezice, făcând din acest ceai un calmant excelent. Fie că este vorba de durere cronică de artrită sau durere acută de leziuni sau entorse, proprietățile antiinflamatorii și analgezice pot acționa foarte repede.
Săgețile detoxifică corpul
Ceaiul de măceșe are proprietăți exagerate și diuretice care pot ajuta în mod eficient organismul să elimine toxinele și grăsimile și sărurile nedorite. Dacă aveți adesea constipație, metabolism slab sau un sistem imunitar slăbit, acesta poate fi bun pentru spălarea toxinelor și reducerea sarcinii asupra rinichilor și ficatului. Acest ceai vă poate ajuta stimulând o digestie mai rapidă și mărind frecvența urinării.
Darts scad colesterolul
Aportul regulat de extract de măceșe este asociat cu niveluri reduse de colesterol. Fructul este deosebit de eficient la pacienții obezi. Pacienții, într-un studiu, care au consumat zilnic o băutură din pulbere de măceșe timp de șase săptămâni, au înregistrat o scădere semnificativă a nivelului total de colesterol din sânge de până la 5%. Această scădere poate reduce riscul bolilor de inimă cu 17%.
Darts pentru persoanele cu diabet
Săgețile reglează strict nivelul zahărului din sânge în organism, ceea ce este foarte important pentru persoanele care suferă de diabet. Prin menținerea echilibrului insulinei și glucozei în organism, acestea pot preveni o scădere bruscă sau creșterea zahărului din sânge, care poate fi fatală.
Săgeți împotriva anemiei
Darts au o cantitate semnificativă de fier, care este o parte esențială a producției de celule roșii din sânge. Prin urmare, o cantitate adecvată de săgeți din dietă poate preveni anemia și menține organele de bază bine oxigenate, crescând astfel activitatea metabolică și optimizând funcționarea diferitelor sisteme de organe.
Darts pe piele
Uleiul de măceș pătrunde adânc în straturile pielii și îmbunătățește sănătatea pielii. Vitamina C stimulează producția de colagen și reduce ridurile și liniile fine. Fructul conține, de asemenea, vitamina A, care îmbunătățește umiditatea pielii. Uleiul de măceșe luptă și împotriva radiațiilor UV cauzate de soare. Antioxidanții din fructe îmbunătățesc textura și tonul pielii și ajută la vindecarea pigmentării. Acizii grași esențiali din ulei previn, de asemenea, cicatricile și susțin regenerarea pielii. Este important să știm că uleiul nu trebuie aplicat direct asupra acneei.
Cum să cumpăr darts?
Vom cumpăra săgeți proaspăt colectate doar toamna. Uscatele sunt importate din țările din Europa de Est și sunt pe piață pe tot parcursul anului. Cel mai bine este să le colectați direct în natura voastră și să le uscați acasă.
Cum se stochează săgețile?
Păstrați săgețile uscate într-un recipient închis într-un loc întunecat. Vor dura câțiva ani.
Cum se procesează săgețile?
Putem usca măceșele și le putem folosi pentru ceai, facem gemuri, sucuri și deserturi din pulpa proaspătă de măceșe.
Ulei de măceșe - 9 efecte asupra pielii
Ai auzit de uleiul de măceșe? Este un cadou din natură care oferă pielii noastre multe beneficii. De la prevenire, hidratare la tratament.
Top 5 fructe de toamnă pentru sănătate
Vara a dispărut ireversibil și, din păcate, la fel ca și recolta multor fructe populare de vară. Toamna ne aduce și o parte echitabilă de fructe gustoase și sănătoase.