Toți cei care vor să fie sănătoși. Dar nu toată lumea știe că fiecare dintre noi își poate face corpul fizic cu adevărat sănătos. Legile sănătății care necesită mai mult, ușor de înțeles și bazate pe legile naturii.
Înfometarea de fitness de Paul Bragg
„Corpul meu nu are vârstă” - a spus experimentatorul în vindecarea corpului, Paul Bragg. Într-adevăr, când a fost ucis într-un accident tragic la vârsta de 95 de ani, o călătorie pe un test de surf a arătat că inima bărbatului, vasele de sânge și alte organe erau în stare excelentă.
În cartea sa, Miracolul postului, Paul Bragg reflectă viața și gândurile sale, care au fost cele mai bune dovezi ale aplicării practice a teoriei sale. Observând și practicând după 50 de ani de foame sanitară, Bragg a obținut rezultate uimitoare în detectarea rezervelor corporale, contribuind la recuperarea.
Potrivit lui Paul Bragg, postul este cel mai natural mod de a curăța corpul și unul dintre cele mai eficiente mijloace de combatere a diferitelor boli. În plus, o zi și trei zile de fitness de post necesare organismului pentru a scăpa de impuritățile acumulate care au provocat boala și includ dispoziții de sănătate mintală. Procedura înfometării este naturală pentru corpul uman și este similară cu curățarea regulată.
Postul zilnic este recomandat persoanelor care suferă de mai multe boli cronice ale bolilor interne, boli ale tractului digestiv, sistemelor respiratorii și cardiovasculare. Cu siguranță, sistemul de limboterapie al persoanelor cu dizabilități severe Bragg ar trebui să fie sub supraveghere medicală. În condiții normale de sănătate sau patologiile minore pot fi produse săptămânal rapid și independent.
Înțelepciunea populară spune: „Un om cu un cuțit și o furculiță își sapă propriul mormânt”, de aceea este necesar să se odihnească pofta de pântece. Mai multe practici de post te fac să simți că nu ai nevoie de cantitatea de alimente pe care le-ai mâncat înainte. Stomacul duce la o reducere, ceea ce reduce cantitatea de alimente utilizate. Arată și simte după post vei avea mult mai bine decât el. Pentru a îmbunătăți pielea va dispărea mirosul neplăcut al corpului și respirația, mintea este clară și va urma energia vitală.
După ce ați decis să moriți de foame înainte de procedură în loc de micul dejun sau cină, curățați-vă intestinul cu clisme sau apă sărată. Fără clismă de foame și curățare.
Procedura de curățare a stomacului și a intestinelor sărate folosind este complicată, dar eficientă. Calibrarea se efectuează după cum urmează: seara sau dimineața după 19-00 după 6-00 ar trebui să beți 10-12 pahare de apă sărată treptat. După 2-3 căni, el execută genuflexiuni și cornuri de la un picior la altul. Consumul de apă sărată nu doar curăță intestinele, ci și stomacul, favorizează excreția paraziților.
A doua zi după începerea grevei foamei suc de roșii, muguri sau măr. Se bea sucul, se diluează cu apă, încet, cu înghițituri mici. Micul dejun 200-250 ml de suc diluat este suficient. La prânz, mâncați supă de legume sau piure de cartofi, sfeclă fiartă. Și pentru cină, gătiți orez, hrișcă sau fulgi de ovăz. Mesele simple vor continua procesul de curățare a corpului.
Cu cât mori de foame, cu atât îți curățe mai repede corpul de toxine și cu atât te vei simți mai bine.