În ultima parte, am descris diferitele etape ale înfundării organismului și consecințele acestuia. Curățarea corpului este foarte importantă și dacă o persoană decide să o facă, ar trebui să obțină cât mai multe informații despre ce și cum să facă, cum să procedeze și ce se va întâmpla cu el în timpul curățării. Se întâmplă adesea ca persoanele care au decis să-și curețe corpul să nu aibă nici cea mai mică idee despre ceea ce li se va întâmpla în timpul și la scurt timp după tratamentul de curățare. Ei sunt sub influența publicității că va fi ușor. Beau o pastilă cu mai multă apă și în scurt timp, fără niciun sentiment, este „echipată”.
Tratamentul de curățare efectuat corespunzător provoacă reacții puternice în organism. Eliminarea poluanților consumă multă energie și o persoană devine din ce în ce mai slabă. Legea naturală este: rezultatele pozitive ale tratamentului nu pot fi obținute fără ca organismul să treacă prin reacții de stres .
Deci, cum puteți face curățarea cât mai eficientă posibil?
- Mesele trebuie ajustate.
- Organismul trebuie să fie pregătit
- reduce efectele nocive ale condițiilor meteorologice care determină deshidratarea corpului - căldură, curenți de aer, vânt.
- faceți suficient exercițiu
- asigurați o aprovizionare adecvată cu lichide
- Condimente precum scorțișoară, condimente, cuișoare, ghimbir, ceapă și usturoi pot fi, de asemenea, de ajutor.
Curățarea este potrivită în special persoanelor care suferă de boli cronice. Nu se recomandă curățarea febrei și a persoanelor cu organele excretoare deteriorate. De exemplu, la hemoroizi, curățarea colonului este asociată cu durerea.
Cea mai mare parte a curățării colonului se face prin diferite clisme, care nu este cea mai ideală metodă pentru restricția MS. Vom vorbi despre metode mai ușoare, potrivite și pentru noi.
Putem face curățarea cu lut. Particulele de argilă sunt foarte fine și sunt capabile să lege și să rețină diverse depozite, toxine și microorganisme dăunătoare.
S-a dovedit că argila poate fi utilizată pentru a curăța cu succes întregul tract digestiv. Prima săptămână curăță stomacul și a doua și a treia săptămână curăță partea inferioară, intestinul subțire și gros. O altă proprietate utilă a argilei este că furnizează organismului mineralele necesare care intră în sânge și afectează schimbul celular în afara tractului digestiv. În același timp, sângele este eliberat de microparazite și ligamentele articulare și vasele de sânge sunt, de asemenea, curățate. Soluția de argilă trebuie băută numai înainte de masă și poate apărea constipație la începutul utilizării, ceea ce dovedește înfundarea severă a corpului. În acest caz, este necesar să creșteți cantitatea de apă de argilă beată și ca suport pentru a bea ceai din frunza de senna.
Lut vindecător - ZEOLIT - Lut verde francez .
Când curățați cu ceai din frunze de senna, procedați după cum urmează. Preparare - o pungă de infuzie sau o parte a unei frunze libere se toarnă peste ¼ l de apă clocotită și se fierbe ușor timp de încă 5 minute. Se lasă la infuzat 30 de minute. Infuzia se bea timp de 1,5 - 2 ore. după o masă cea mai bună pentru noapte. Perioada de utilizare este de maximum 10 zile. Senna activează energiile de curățare direcționate în jos, prin urmare, rinichii, ficatul și vezica biliară sunt, de asemenea, implicate în curățare. Pereții intestinului gros sunt în activitate crescută și se contractă puternic, iar mucusul, membranele, scaunul dur rămân, dar și paraziții pot scăpa.
Știm că principalul contaminant al corpului uman este intestinul gros.
După curățarea și normalizarea funcției sale, sângele este, de asemenea, purificat și organismul începe să se refacă!
Avem intestinul gros curățat, am pregătit organismul cu o cura de băut și putem începe curățarea ficatului. Cea mai reușită curățare este uleiul și sucul de lămâie.
Cu siguranță veți cunoaște mai mult această metodă. Dar nu toată lumea tolerează uleiul, așa că voi descrie o altă metodă - cartoful.
Abordare
Spălați bine 1 kg de cartofi mari și tăiați lăstarii. Curățați cartofii în coaja sub un capac în 6 litri de apă la foc mic timp de 4 ore. Cartofii sunt fierți, dar încă îi putem întinde pentru a face o piure foarte subțire. Lăsați-l să se răcească peste noapte și sareți-l puțin. Nămolul se depune peste noapte și obținem aproximativ 3 litri de lichid. Turnăm cu grijă apa în sticla pregătită și putem arunca piureul de cartofi, pentru că vom avea nevoie doar de lichid. Păstrați lichidul în frigider. Încălziți ușor apa de cartofi și folosiți 2 linguri de 3 ori pe zi timp de aproximativ 30 - 40 de minute. înainte de mâncare. Tratamentul durează 40 de zile. Dacă se întâmplă să aveți apă, trebuie să fierbeți una nouă. Apa din cartofi nu numai că distruge și expulzează pietre și nisip din vezica biliară, ci vindecă ficatul. Magnetoterapia este potrivită ca tratament de susținere pentru curățarea ficatului. Ajută celulele roșii din sânge să treacă prin capilare și astfel îmbunătățește circulația sângelui în ficat. Câmpul magnetic activează și enzimele.
Dacă începem să avem probleme de sănătate cauzate de umflarea, depunerea de sare, o modificare a echilibrului acido-bazic al corpului sau inflamația rinichilor, este rezultatul poluanților și a deșeurilor reziduale și a venit timpul să curățăm rinichi. Curățarea poate fi efectuată de diuretice, de exemplu folosind ulei de brad. Dar este și o opțiune mai plăcută, potrivită pentru vară. Curățare - pepene galben. Când îți este sete, ia un pepene galben.
Dacă ți-e foame pepene zjecte cu pâine neagră. Curățarea poate dura 3-4 săptămâni. Este mai bine să ai pe cineva apropiat în acest timp. Dacă nisipul și pietrele încep să dispară, veți avea nevoie de ajutor. Se înmoaie într-o baie cu apă caldă și se prepară ceai de plante. Amintiți-vă, aceasta este o mică operațiune „fără cuțit”. Pentru dureri severe, 100 ml de suc de căpșuni se iau pe stomacul gol. Dacă nu aveți căpșuni, poate fi și suc de morcovi.
Toate curățările pot avea loc fără aceste simptome.
Curățarea nazofaringelui și a plămânilor. Mulți oameni colectează și depozitează cantități mari de mucus în cap și plămâni. Cauzele sunt alimentele înainte de culcare, ordinea incorectă a consumului de alimente și consumul excesiv de alimente care susțin producția de mucus. Fără purificare, masa asemănătoare jeleului se poate transforma într-o masă deshidratată numită xerogel.
Această masă devine un teren de reproducere pentru microorganisme patogene. Consecință - aveți dureri de cap, pierdeți vederea, auzul, mirosul și, de asemenea, puteți perturba activitatea normală a creierului. Putem avea 200-400 ml din această substanță periculoasă în cap.
Înainte de a îndepărta mucusul, trebuie mai întâi să-l diluăm, de exemplu prin abur. Putem folosi și un disc de ebonit cu un diametru de 110 mm și o grosime de 10 mm. Ne mângâiem fruntea, obrajii și bărbia timp de 10-15 minute. dimineața și seara. Fricțiunea creează o sarcină electrică care încarcă particulele de mucus. Acestea se resping apoi reciproc și se lichefiază. Procedura este foarte eficientă pentru inflamația maxilarului, durerilor de cap și a dinților. Aburirea cu extract de alcool propolis este, de asemenea, potrivită. Ridichea neagră măcinată se adaugă de asemenea în cavități și se lasă să acționeze timp de 10-15 minute. Putem folosi și 150 g hrean ras amestecat cu sucul a două lămâi. Folosim o jumătate de linguriță din amestec pe stomacul gol. Urina caldă este cea mai bună și mai disponibilă pentru îndepărtarea mucusului. Această procedură, deși extrem de eficientă, nu va fi probabil „preferata” ta./ŠKODA/Vă puteți spăla cavitatea nazală cu o soluție de sare de mare.
/ Sursa: G. P. Malachov /
S-ar putea descrie mult mai multe despre curățarea organismului. Dacă cineva vrea să se „curețe” singur, va căuta mai multe informații. Acesta este doar un ghid atât de scurt.
Încă un sfat din concluzia medicinei populare: pentru hemoroizi și constipație cu golire grea, este bine să puneți o bucată de unt înghețat în rect noaptea. Untul înmoaie scaunele, suprimă inflamația și reglează golirea colonului.
Dragi prieteni, indiferent dacă decideți într-un fel sau altul, este sănătatea și decizia voastră. Natura ne oferă o cantitate inepuizabilă de mijloace pentru a ne menține sănătatea în stare bună cât mai mult timp și, prin urmare, ar fi păcat să nu folosim o astfel de oportunitate și să limităm diferitele preparate chimice, atât de recent foarte sofisticate, la întindere maximă.
Vojto z Revúcej vă urează toată liniștea și bunătatea.
Câteva cuvinte despre întâlnirea de la Turčianske Teplice
Mă bucur că am putut participa la ședința președinților cluburilor SM, a membrilor CoR și SZSM RK din Turčianske Teplice. Această întâlnire a fost foarte benefică pentru mine personal, deoarece am învățat o mulțime de informații importante (și necesare pentru activitățile cluburilor) despre asociație și cluburi individuale.
Munca în grupuri tematice a fost foarte inspirată, unde am explorat posibilitățile unei cooperări mai strânse a cluburilor din vecinătatea geografică. Am găsit multe oportunități și subiecte pentru ca membrii clubului să se cunoască și să se întâlnească în regiune.
Prezentarea cluburilor individuale a fost, de asemenea, interesantă, în cazul în care președinții sau reprezentanții lor, au prezentat activitățile curente ale cluburilor din acest an, planul de activități pentru anul viitor, s-au lăudat cu evenimentele implementate, dar și cu ceea ce nu fac bine în club. și câteva inspirații sau idei bune pe care probabil le vom folosi și în clubul Trnava.
Au fost patru zile cu adevărat fructuoase și depinde de noi cum vom aduce stimulii și informațiile obținute în viață „acasă”, i. în cluburile lor. Sunt foarte bucuros că am semnat un Acord de cooperare reciprocă cu SZSM, astfel încât noi, din clubul SM cu personalitate juridică deplină, putem participa activ la activitățile SZSM și la îmbunătățirea calității vieții eschimoșilor în general .
Bc. Miloš Žambokréthy președinte al clubului SM Trnava
Recondiționare în Piešťany 11.-13. 10. 2013 Club SM Partizánske
Recondiționatorul nostru a început încet, dar sigur. Deoarece hotelul a fost dotat și cu o piscină, nu am rămas uscați mult timp. Când ne-am despachetat și ne-am odihnit puțin, ne-am aerisit vestiarul de baie. Potrivit marii majorități a clubului, apa din piscină era rece. Dar a fost suficient să dezvoltăm activitate fizică în el și a fost imediat mai cald pentru noi. Dacă apa din piscina „de înot” părea rece, el ar putea folosi sauna, aburul sau infraroșul. Și afară era chiar o cadă cu hidromasaj. Așa au fost posibilitățile, a fost suficient să le folosim. După activitatea fizică, cina ne aștepta. După o zi plină de experiențe, ne-am culcat. A doua zi am făcut o plimbare în parcul spa. Tot în hotel ne-am împărțit în două grupuri.
Cei pentru care distanța până la parc era prea mare, au urcat în mașină și au condus până la început. Iar cei care au condus au mers pe drumul lor. Unii (cei care au condus) i-au așteptat pe ceilalți și am început „cursa” în jurul parcului. Ritmul a fost dezinvolt. De fapt, toată lumea a mers în timp ce domnea. Ne-am oprit la un iaz plin de nuferi. De când era toamna, întregul mediu s-a jucat frumos cu culorile. Verdura încă estompată de nuferi și arbuști contrastează cu culoarea toamnei care se apropia pe majoritatea copacilor. Obosiți de plimbare, ne-am întărit cu prânzul în centrul comercial. Așa că am petrecut sâmbătă dimineața.
După-amiaza, primul lot de „participanți la tur” s-a odihnit pe un masaj. A doua a venit dimineața următoare, înainte de a pleca.
Aș dori să-l salut pe maseur, recomand tuturor să-și folosească serviciile, știe ce face. (Pacat ca i-am uitat numele:)). De asemenea, hotelul a oferit astfel de servicii. Am încheiat șederea duminică dimineață cu o ședință comună, fie pentru cafea, fie pentru ceai. În acel moment, am preluat tot posibilul și imposibilul. Am abordat și nemurirea gândacului, dar din moment ce nu am găsit un răspuns, am amânat dezbaterea la „o altă recondiționare”. Aș dori, de asemenea, să mulțumesc tuturor celor 2% donatori. Cu siguranță vă voi contacta din nou.
Chiar nu am vrut să plecăm, dar a trebuit. Dar să fim optimiști. Totul frumos trebuie să se încheie odată ce poate începe ceva și mai frumos. Trebuie doar să perseverăm.
Salutări și urări de bine
Turismul fără bariere sau frumusețile agitate ale Slovaciei de pe scaune cu rotile erau admirate
Am iubit întotdeauna natura, rătăcind prin pădure, făcând drumeții ... dar, din păcate, agresivul meu G-35 a decis să mă așeze pe un scaun cu rotile în mod neașteptat rapid și atunci el va avea puterea absolută asupra mea. fără pin smochin.
Acum vreo 2 ani, am citit despre accesul la trasee de drumeții potrivite pentru turismul fără bariere, m-a deranjat, l-am re-sondat pe internet și am așteptat o oportunitate potrivită. Și a venit! Pentru o schimbare, eu și soțul meu am decis pentru prima dată să mergem la un sejur de recondiționare la RELAX Hotel Avena din Liptovský Ján. Pentru ceilalți membri ai clubului, a fost a șaptea recondiționare în acest frumos loc din Slovacia, condusă de Majka Kovačiková.
Chiar la început, afirm că recondiționarea a fost grozavă, jocul a fost excelent, am râs mult, am jucat, am confiscat, ne-am cunoscut mai mult, pe scurt, ne-am relaxat trupul și sufletul. Am avut o după-amiază sportivă grozavă, turneu de bocce, tenis de masă, biliard, șah.
Absolut minunat a fost o scândură mare din lemn, cu figuri înalte de aproximativ 50 cm, cu bănci balansoare, foișor, șemineu, pe care le-am folosit pentru un prăjitor de pâine gustos. Stanko Krajčovič a adus slănină de casă excelentă și cârnați din propria sa producție. Iar „megabonusul” era un mediu frumos, o natură frumoasă, priveliști ale dealului Poludnica și oportunități atractive de a face excursii în împrejurimi, ca să nu mai vorbim! Dar, în ciuda faptului că cazarea în Avena este plăcută, mâncarea gustoasă și variată, personalul amabil și primitor, multe oportunități de relaxare și prețul era accesibil. Trebuie să recunosc că acest hotel este extrem de inadecvat pentru utilizatorii de scaune cu rotile. Deși intrarea este fără bariere, există un lift, pe scările spre sala de mese și pentru proceduri există o platformă de ridicare, dar există într-adevăr o singură cameră fără bariere! Soțul meu și cu mine locuiam în ea, iar alți 4 utilizatori de scaune cu rotile o gestionau în continuare în apartamente.
Cu toate acestea, aș dori să revin la turismul fără bariere. Miercuri, când majoritatea plănuiau să meargă la cumpărături în Polonia (nu m-am dus acolo, chiar și atunci când eram sănătos, așa că ce aș face acum într-un scaun cu rotile acum; o)
Am decis cu Ľubka care dintre rutele oferite vom încerca și unde vom merge într-o călătorie. Traseul de 4,5 km cu o suprafață asfaltată de-a lungul semnului albastru până la Popradské pleso a „câștigat”. Ne-am încărcat mașina, soțul cu hotărâre, eu plin de așteptări. Am îndreptat-o către Štrbské pleso (călătoria cu mașina a oferit experiențe vizuale extraordinare), de acolo până la începutul traseului = TEŽ Popradské pleso stop, unde am parcat mașina și am mers pe un drum frumos pavat pentru drumeții. La început totul părea promițător, dar când am urcat primul deal abrupt și în spatele lui era din ce în ce mai mare și mai mare și era necesar să ne odihnim, eram puțin nesigur (sincer, conduceam bine într-un scaun cu rotile, dar începeam a-ți face griji pentru Ľuba;). După ce am depășit aproximativ 1/3 din traseu, l-am convins să mă „parcheze” pe o astfel de poieniță și să meargă singur pe Popradské pleso. Mi-a plăcut frumoasa natură Tatra (după zile înnorate și ploioase era soare frumos), am meditat, am urmărit mult oamenii care treceau pe lângă mine. As fi facut si poze frumoase, am facut si o camera, am uitat doar sa incarc lanterna, asa ca mi-a parut si mie destul de rau, dar ce altceva.
După o oră și jumătate, l-am așteptat pe Ľubka, ne-am întors la mașină, am condus la Štrbské pleso, în jurul căruia mergeam încă într-un scaun cu rotile, drumul nu era atât de drept și asfaltat, dar era posibil. Ne-am întors la Liptovský Ján mulțumiți, plini de impresii și experiențe.
Am planificat deja câteva excursii vineri. Am ales un drum forestier asfaltat de 3 km Roháčska dolina urmând indicatorul roșu, începând de la Zverovka. Destinația a fost fosta cabană Ťatliaková. Muzeul Satului Orava ar trebui să fie interesant pentru utilizatorii de scaune cu rotile gratuit + toalete fără bariere. Pe măsură ce se apropia ziua călătoriei, cei interesați de turismul fără bariere scădeau, așa că vineri ne-am apucat în sfârșit de călătorie doar pentru Kuracin și Opálkovi. A fost o experiență uimitoare și o zi însorită minunată împreună! Am mers cu mașina la Zverovka și apoi pe cont propriu și eu într-un scaun cu rotile. În fața noastră a apărut o potecă pavată pavată, căptușită cu conifere înalte, mai multe „locuri de odihnă” din lemn, chiar și o casă din lemn cu bufet și băuturi răcoritoare. Dar calea a început încet, dar sigur pentru ca noi să urcăm dealul, Rastík a ajutat și la împingerea căruței mele, dar Zuzka lui, susținut de stâlpi turistici, a rămas în urma noastră.
În cele din urmă, noi doi am decis să rămânem în cea mai apropiată zonă de odihnă, iar soții noștri și Zuzka Jr. s-au dus la destinația călătoriei - la fosta cabană Ťatliak. Pentru noi doi, timpul în soare și într-o dezbatere sociabilă a trecut ca apa. După întoarcerea celor trei turiști ai noștri, ne-am întors împreună la mașini și am condus la Muzeul Satului Orava, în speranța că există acces fără bariere și o toaletă pentru scaune cu rotile, așa cum a promis pe Internet.
Ei bine, cum crezi că a fost realitatea? Nu a existat nicio șansă să mă plimb prin sat cu un scaun cu rotile, deși weca avea două uși suficient de largi, dar am putut visa la acces fără bariere și balustrade, așa că am preferat o bere; o)
În ciuda tuturor acestor vicisitudini, a fost o drumeție drăguță, un deal de experiențe noi, un peisaj natural frumos. pe scurt, experiențe care lasă liniște sufletească, bucurie în inimă și un zâmbet pe față. Trebuie să recunosc că ideile mele despre turismul fără bariere au fost puțin îndrăznețe și puțin naive. totuși, un lucru este sigur, Slovacia este o țară frumoasă, chiar dacă o privești de pe un scaun cu rotile; o)
Beáta Kuracinová, turist în scaun cu rotile
Recondiționarea șederii membrilor SM Vrútky în centrul spa Bojnice
Pe 23 septembrie 2013, 19 membri ai clubului s-au încărcat în mașini și au pornit să se relaxeze și să-și regenereze sănătatea. Călătoria a trecut relativ repede și ne-a condus către împrejurimile pitorești ale parcului montan din Bojnice.
După o scurtă oprire la KD Mier, am ajuns la destinația călătoriei noastre KD Baník. Echipamentul, personalul, mâncarea și, desigur, procedurile au fost la standard și ne-am simțit SUPER aici.
Dimineața a avut loc ca parte a unei schimbări de proceduri, uneori până la ora 15.00. Ne-am petrecut timpul liber plimbându-ne prin zonă, colectând aer proaspăt de munte în plămâni și bând apă vindecătoare.
Ca parte a programului nostru, am participat la proiecția filmului, am stat și am aflat despre elementele de bază ale yoga, respirația asociată cu acesta, despre nutriția sănătoasă, medicina alternativă, suplimentele nutritive și, în același timp, ne-am bucurat de distragerea atenției cu muzica.
Ora plecării s-a apropiat irezistibil și ne-am luat rămas bun de la acest mediu frumos după micul dejun pe 29 septembrie 2013. Ne-am acoperit trupurile și sufletele și ne-am întors acasă cu un sentiment de sănătate mai bună.
Sperăm că în următorii ani vom putea participa la un sejur atât de grozav de recondiționare datorită tuturor celor care vor fi dispuși să ne contribuie în mod repetat cu 2% din impozit. vă mulțumim.
Suntem recunoscători orașului Martin pentru această recondiționare-reabilitare rămân legată de proceduri, care ne-a oferit o subvenție pentru proceduri.