Afinele, aurul nostru slovac. Acest smoothie de afine este foarte bogat în antioxidanți, care sunt eficiente în lupta împotriva cancerului. Băutura preparată are un gust plăcut și o consistență mai groasă datorită combinației de lapte de banane și migdale. Minunat să semeni și nu vei simți foame.
Smoothie de afine pentru slăbit
Ingrediente
- 1/2 cană de afine,
- 150 ml lapte de migdale,
- 1/2 banana,
- 1 linguriță (pre-îmbibată) de semințe de chia.
Mod de preparare
- Se toarnă lapte în blender, se adaugă semințe de chia, banane și afine.
- Se amestecă neted.
Dacă ți-a plăcut această rețetă, împărtășește-o cu prietenii tăi.
Autor: Ing. Petra Pavúková.
Dacă îți place să fii unul dintre pasionații unui stil de viață sănătos, vrei să îți îmbogățești dieta cu mai multe fructe, legume și să slăbești kilograme în plus, verifică nouă carte de smoothie unică pe piață. A fost scris de 16 medici și nutriționiști de renume. Veți găsi în ea o mulțime de rețete gustoase, împărțit în categorii în funcție de problemele de sănătate, precum și sfaturi și sfaturi privind pierderea în greutate. Totul într-un singur loc fără căutare inutilă pe internet:))
- Acest ceai te va ajuta să slăbești!
- Un superaliment care promovează sănătatea și ajută la pierderea în greutate Reishi este un nou succes
- TOP 5 alimente pentru a vă ajuta să slăbiți Tipli
- Această băutură vă va accelera metabolismul și vă va ajuta să slăbiți! Idei divine
- Această băutură simplă te va ajuta să slăbești de 4 ori mai repede