metabolismul

Nu poți câștiga bătălia cu kilograme în plus, în ciuda hotărârii, a voinței puternice și a grevei foamei?
Pierderea în greutate se poate transforma uneori într-un coșmar, iar dietele stricte sunt, de asemenea, dăunătoare pentru sănătatea ta.

Factori de pierdere în greutate

Activitatea fizică este importantă în încercarea de a pierde în greutate, dar experiența arată că dieta și metabolismul au un efect mult mai mare asupra pierderii în greutate.

Același lucru este valabil și pentru apă, deoarece ar trebui să bei suficient din ea în fiecare zi, astfel încât corpul tău să poată elimina toxinele și alte produse metabolice din corpul tău. Toate acestea pot afecta de ce kilogramele sunt mai greu de scăpat.

Faci tot posibilul pentru tine, faci exerciții fizice în fiecare zi, mănânci bine și totuși nu slăbești? Ce să faci atunci într-o astfel de situație?

Vă înțelegem pe deplin. În acest articol, vă vom prezenta o rețetă pentru o băutură care vă va ajuta să slăbiți în siguranță și să vă iubiți din nou corpul.

Ai încercat vreodată să folosești lămâie, miere și scorțișoară într-una dintre rețetele tale? Dacă nu, este timpul să le încercați.

Lămâia, mierea și apa caldă îmbunătățesc digestia, elimină toxinele și cel mai important - accelerează metabolismul. Toate acestea stimulează apoi procesul de slăbire sănătoasă.

Lămâie

Pectina din lămâi vă va menține mai plină pentru mai mult timp, astfel încât nu va trebui să vă strecurați inutil.

Miere și apă fierbinte

Nectarul dulce întărește mediul alcalin al corpului, facilitând descompunerea grăsimilor corporale. De asemenea, vă va furniza enzime și minerale.

Scorţişoară

Îmbunătățește digestia, reglează insulina și controlează defalcarea carbohidraților. Scorțișoară ajută corpul să absoarbă substanțele nutritive din alimente și te menține mai plin mai mult timp. În plus, stimulează semnificativ metabolismul.

Avem nevoie:

1 linguriță de scorțișoară din Ceylon proaspăt măcinată
suc de 1/2 lamaie
1 lingura miere
1 cană apă fierbinte

Abordare:

Nu trebuie să faceți pregătiri exagerate.
Pur și simplu amestecați o linguriță de scorțișoară proaspăt măcinată într-un pahar cu apă și adăugați miere și suc de lămâie. Se amestecă din nou.
Cu toate acestea, încercați să obțineți scorțișoară din Ceylon, nu din China. Ceylon este mai sănătos și nu conține substanțe care împovărează ficatul.

Utilizare

Beți întotdeauna această băutură dimineața. Te va ajuta să slăbești fără efectul nedorit de yo-yo. Bea la culcare sau dimineața timp de 15 zile.

Nu trebuie să utilizați niciodată supresoare ale secreției gastrice, deoarece acestea nu sunt bune pentru sănătatea dvs. și vă pot împiedica să pierdeți în greutate în exces.

Vă recomandăm să vă consultați medicul înainte de a decide să încercați orice medicament la domiciliu.

Combinația acestor ingrediente vă va ajuta să vă loviți metabolismul și să pierdeți în greutate mai repede. În plus, îți aprovizionează corpul cu vitaminele și mineralele necesare.

Amintiți-vă, totuși, că calea spre scăderea în greutate reușită constă nu numai în remedii naturale care ajută la descompunerea excesului de greutate, ci și în alimentația sănătoasă și exercițiile fizice regulate.