Ciuperca reishi a fost considerată mult timp o ciupercă miraculoasă în anumite comunități. Acum a fost descoperit de doamne celebre și a atins atenția în America și Europa ca un nou superaliment care este de neegalat de oricare dintre cele anterioare. Chiar și Gwyneth Paltrow a declarat că ciuperca reishi este noul ei medicament „creier”. Ce se află cu adevărat în spatele acestei tendințe?

superaliment

Când vine vorba de ciuperci medicinale, mulți oameni o asociază imediat cu soiuri halucinogene. Cu toate acestea, această ciupercă nu este afectată, dar are o serie de alte proprietăți. Ciuperca Reishi funcționează ca un stimulator uimitor al sistemului imunitar, scade, de asemenea, nivelul colesterolului rău din sânge, scade tensiunea arterială ridicată, acționează împotriva oboselii, artritei, chiar vindecă insomnia și stresul.

Ciuperca nemuririi

Ganoderma lucidum - ciuperca nemuririi, așa cum se numește și această ciupercă magică, este adesea denumită regina ciupercilor. A fost folosit în medicină de secole în China și Japonia. Este demn de remarcat faptul că în aceste țări oamenii trăiesc cel mai mult.

În ultimii ani, însă, a existat o explozie literală în popularitatea acestei ciuperci în întreaga lume. Este cultivat pe bușteni și are o nuanță roșie sau închisă și un vârf strălucitor. Extrem de rară este soiul roșu, care are efecte și mai pozitive și crește pe pruni și stejari.

Reishi și imunitate

Ciupercile roșii reishi sunt bogate în antioxidanți, fitonutrienți, vitamine, minerale care sunt benefice pentru toate sistemele corpului. Sunt remarcabile pentru efectul lor asupra sistemului imunitar, deoarece pot stimula globulele albe din sânge. În medicina tradițională chineză, acestea sunt folosite pentru a întări splina.

Au efecte antibacteriene și pot accelera semnificativ vindecarea rănilor. Cu toate acestea, dacă doriți să profitați din plin de aspectele sale pozitive, nu este suficient să consumați gura din când în când, în plus, majoritatea ciupercilor medicinale nu au un gust bun. Este mai bine să folosiți suplimente nutritive de calitate din această ciupercă.

Reishi și colesterol

Ciupercile reishi roșii conțin triterpene, importante pentru imunitate și scăderea colesterolului. De asemenea, conțin beta-glucani, care au, de asemenea, un efect benefic asupra nivelului de colesterol din sânge.

Somn și stres

Medicina tradițională chineză se confruntă cu insomnie și stres excesiv de secole cu ciuperca reishi. Această ciupercă ajută la gestionarea mai bună a stresului, anxietății și depresiei.

Alergii

Pentru orice alergic, această ciupercă poate fi benefică în sensul că reduce producția de histamină. Este un triterpen, dar și un compus bogat în sulf pe care îl conține. Acestea suprimă producția de histamină și astfel ameliorează alergiile și afecțiunile conexe - astm, rinită și altele asemenea.

Cancer

Datorită efectelor pozitive semnificative asupra sistemului imunitar, este rezonabil să presupunem că ciuperca reishi are, de asemenea, un efect asupra modulației cancerului și are un efect preventiv. Există studii care au arătat efectul pozitiv al extractului de ciuperci asupra reducerii efectului negativ al chimioterapiei și radioterapiei.

Alte ciuperci populare includ: ciupercile chaga și ceaiul din ele, care este mai întunecat și mai puternic decât ceaiul negru, shiitake datorită proprietăților care susțin sănătatea pielii sau ciupercile maitake, care îmbunătățesc metabolismul - ar fi ajutat-o ​​pe cântăreața Katy Perry să piardă greutate.

În orice caz, medicina tradițională chineză, care a folosit efectele acestor ciuperci, are ceva în ea și tot mai mulți oameni celebri și obișnuiți se îndreaptă spre ea.