Sperăm că veți găsi informațiile de care aveți nevoie pe site-ul nostru. Nu toate articolele pe care le-ați citit nu ar putea fi create fără sprijinul dvs. financiar. Vă mulțumim că ați contribuit.
Numele contului: Porážka.sk, Numărul contului: 1242441006/1111, IBAN: SK9711110000001242441006
Dacă aveți o dietă anticoagulantă prescrisă de medicul dumneavoastră (faceți clic aici), o dietă diabetică (faceți clic aici), vă rugăm să faceți clic pe link.
Spanac de banane
O mână de spanac proaspăt spălat
1/2 linguriță semințe de chia
1/2 linguriță semințe de in
câteva picături de ulei de in sau cânepă
1 linguriță de orz verde (dacă se folosește)
1,5 pahare de apă călduță
Amestecăm totul complet fără probleme. Înainte de utilizare, deranjăm ușor semințele de chia și de in, de exemplu, cu un mortar, astfel încât substanțele sănătoase să fie absorbite din ele și să nu curgă prin noi fără utilizare. Alternativ, pisează-le pe un polizor. Cu toate acestea, niciodată în avans, deoarece se vor oxida și se vor descompune.