soluție

Cuvântul podologie sau podolog este un concept necunoscut pentru mulți. Ce face un podolog și despre ce este un podolog? "Dacă vrem să simplificăm foarte mult acest concept, podologia examinează contextul, caută cauzele și oferă soluțiile potrivite pentru picioarele noastre exact adaptate. Podologia se ocupă cu îngrijirea preventivă și recondiționată a picioarelor. Patronatul educației podologilor din Republica Cehă și Slovacia "Podologul este un specialist în domeniul îngrijirii complete a picioarelor, în special pedichiuri, fizioterapeuți și asistenți medicali. În prezent, conform regulilor asociației noastre, un podolog este fiecare specialist, nu un medic care este instruit în abilități podologice ca parte a suprastructurii. "Dr. Jaroslav Fešar, director al Centrului pentru îngrijirea picioarelor și a corpului din Praga și președinte al Societății Podologice Cehă.

Care este diferența dintre un podiat și un ortoped? Acestea ar trebui să coopereze între ele la diagnostic?
Mai ales faptul că un ortoped este medic și un podolog nu. Un ortoped se vindecă, iar un podolog ajută la vindecare. Ortopedia nu este un domeniu în care depunem cele mai mari eforturi de cooperare. Lucrăm cel mai mult cu dermatologi și diabetologi. Podologia nu este un domeniu care interferează cu competența ortopedilor. Podologul examinează și examinează picioarele. Acesta consultă pacientul problemele sale, stările dureroase, umflăturile și explică legătura cu întregul aparat locomotor. Diagnostică poziția arcului piciorului, starea degetelor mari și clasifică gradul de dizabilitate. Dacă este necesar, el trimite spre examinare la un specialist în domeniul ortopediei.

Cum ar trebui să arate o examinare podologică adecvată? În ce se deosebește de un examen ortopedic?
Avem aproximativ 45 de minute per client în centrul nostru. Diferența fundamentală este că avem mai mult timp pentru clienții noștri și le putem acorda o atenție specială și îi putem aborda individual. Proiectăm branțuri în conformitate cu ideile clienților și, pe lângă consultările de examinare, oferim posibilitatea exercițiilor individuale și practicarea mersului adecvat. O examinare corectă este cea care duce la o serie de acțiuni convenite, pe baza cărora clientul este examinat, instruit și are branțuri personalizate la dispoziție sau i se creează un plan de fizioterapie.

Ce ar trebui să facem pentru a ne menține picioarele sănătoase?
Răsfățați-vă, exersați-vă și jucați-vă cu ei. În plus față de încălțămintea potrivită, în același timp, aveți grijă de picioarele experților din domeniul pedichiurii și podologiei, aveți grijă de tratamentul la domiciliu și folosiți produse de calitate.

Este adevărat că problemele la picioare au o singură cauză - pantofii răi?
Acest lucru nu este în niciun caz adevărat. O gamă largă de influențe sunt implicate în problemele piciorului, cum ar fi factorii predispozanți, stilul de mers, activitatea fizică, predispozițiile fizice și de sănătate, tipul de angajare și altele asemenea. Cu toate acestea, adevărul este că pantofii sunt foarte importanți în deformarea picioarelor și multe femei încă își subestimează impactul negativ. Ei își distrug voluntar picioarele în pantofi nepotrivite și nu vor să admită că picioarele lor pot suferi. Ar trebui să acorde o atenție deosebită sănătății, dar multe femei privesc doar frumusețea.

Există o diferență între deformările picioarelor la copii și adulți?
Copiii cresc, se dezvoltă, la fel și picioarele lor. La copii, arcurile piciorului se formează la o vârstă fragedă, picioarele sunt formate din mușchi și ligamentele sunt întărite. Toate acestea necesită supravegherea părinților sau a specialiștilor. Adulții își deformează adesea poziția inițial bună cu încălțăminte nepotrivită. Ceea ce au în comun ambele grupuri este că există foarte puține defecte congenitale, mai ales cele obținute. Piciorul bebelușului este, de asemenea, mult mai adaptabil la noile condiții.

Diverse deformări ale picioarelor pot fi corectate?
Mai ales da. Cu toate acestea, necesită disciplină și cooperare. Când se spune - nu mai ai voie să porți acești pantofi, înseamnă că nu îi vei mai purta.

Se spune că bolile despre care habar nu avem pot fi citite din picioarele noastre. Chiar așa? Ce boli pot fi depistate de la picioare? Ce ne pot spune picioarele noastre despre sănătatea noastră?
Întreaga persoană este în picioare. În special, reflexoterapia piciorului funcționează cu o hartă a organelor din corpul nostru. Diagnosticul reflex poate detecta funcții incorecte ale anumitor organe sau ale întregului sistem. Desigur, din punctul meu de vedere, pot să vă învinovățesc dacă aveți o problemă a pielii sau diabet.

Care sunt cele mai frecvente greșeli la picioare?
Poate că cele mai frecvente sunt tulburările poziției arcadelor picioarelor și poziția articulațiilor gleznei. Foarte des, aceste gândaci dau mâna cu degetul mare și cu ciocanul îndoit.

Deci, cum să alegeți pantofii potriviți?
Este necesar să alegeți în principal dintre dealerii autorizați, pantofii trebuie să se potrivească bine în magazin. Alege pantofi care nu limitează piciorul în lungime sau lățime. Atenție chiar și cu înălțimea călcâiului. Cu cât este mai mic, cu atât mai bine.

Astăzi, diferiți adidași din pânză sunt foarte populari. Acest pantof este potrivit?
Nu văd în ele o problemă mai fundamentală, dar recomand să le purt cu șosete.

Și ce zici de pompele populare pe tocuri stiletto?
Dacă aș putea influența, le-aș interzice. Piciorul nu numai că se deformează în ele, dar este și instabil și poate provoca cu ușurință răni sau leziuni. Întrebarea este de ce femeile suferă deloc de această suferință. Dacă cineva nu are suficientă încredere în sine, pantofii pe un toc de zece centimetri nu-l vor ajuta oricum.

Când tocuri? Care sunt cele potrivite?
Lățime, cu o înălțime de aproximativ 3 până la 4 centimetri.

În prezent este „în” să mergi desculț. Recomandați să mergeți desculți? La ce ajută?
Mersul desculț este excelent, dar recomand o perioadă destul de lungă și pe teren, ceea ce este natural pentru noi, adică natural.

Spre deosebire de trecut, mulți medici pediatri recomandă mamelor ai căror copii încep să meargă să îi lase pe copii să meargă atât în ​​pantofi, cât și desculți. Cum este benefic pentru copil?
Părerea mea este în continuare aceeași. Lasă copilul să meargă fără pantofi și să vadă cum se descurcă cu el. Dacă dezvoltarea picioarelor este fără deformări și fiziologic fină, este indicat să le oferiți picioarelor o dezvoltare naturală și să nu le limitați. Nu trebuie să dictați cu picioarele, ei se pot descurca. Dacă vedeți că copilul are, de exemplu, din cauza mobilității excesive, a ligamentelor neconsolidate în zona gleznelor sau a picioarelor, puteți alterna mersul desculț cu pantofii sau mersul cu papuci de calitate pe teren rece și dur. Este recomandabil să consultați un fizioterapeut despre următoarea procedură.

Există o diferență în îngrijirea picioarelor vara și iarna?
Ca să te îmbraci. În general, cel mai important principiu existent este să ai grijă de picioare. Vara, purtăm pantofi deschiși și bine ventilați, care aerisesc și usucă în mod natural picioarele. De obicei poartă șosete subțiri din bumbac redus sau niciunul. Picioarele nu suferă de o senzație de înghesuire și au suficient spațiu. Astfel, din punct de vedere dermatologic al podologului, picioarele în pantofi deschiși sunt adesea suficient de aerate, minimizând astfel riscul bolilor fungice, atât ale unghiilor, cât și ale pielii. Împrospătează mai mult pielea și folosim geluri care pot induce o senzație de răcire și antiperspirante. Dimpotrivă, iarna se folosesc produse care hidratează sau lubrifiază mai bine pielea. Un alt efect suplimentar în timpul iernii este senzația de supraîncălzire și congestie a picioarelor înghețate. În ceea ce privește picioarele complicate, perioada anului nu este decisivă în îngrijire și încurajez, de asemenea, din punct de vedere al pedichiurii, îngrijirea regulată de către un specialist, care este de neînlocuit ori de câte ori nu știm cum să facem față dificultăților noastre în îngrijirea la domiciliu.

Există o îngrijire diferită a picioarelor pentru bărbați și femei?
În lume este deja o chestiune firească faptul că bărbații merg la fel ca femeile. Chiar și cel mai mare „dur” din filmul de acțiune american merge la cosmetice, manichiură și pedichiură. Singurele lucruri care diferă încă sunt elementele estetice, lăcuirea, răsfățul tipic feminin și decorarea unghiilor. Niciun om nu ar trebui să aibă tocuri crăpate, unghii inestetice sau alte defecte vizibile. Deci, pila, cleștele, cleștele, cremele, gelurile și spumele fac parte din echipamentul de baie pentru ambele sexe.

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.