Gustos pui de fitness fitness cu sos de brânză albastru-broccoli - un prânz sau o cină sănătoși cu un conținut ridicat de proteine ​​pentru întreaga familie. Încercați pieptul de pui puțin diferit. Are un gust excelent cu acest sos de broccoli și brânză albastră și este îmbogățit cu substanțe nutritive. Perfect sătul și, în același timp, nu vă împovărează stomacul.

cartofi prăjiți

Pieptul de pui poate fi preparat într-un milion de moduri. Nu trebuie să condimentați carnea în sine. Tot ce trebuie să faceți este să pregătiți un sos plin de corp și gustos pentru carne. Prin urmare, încercați să amestecați broccoli înăbușit împreună cu brânza albastră într-un piure moale și cremos și amestecați-l împreună cu bucățile de pui finite. Veți fi surprins de noul gust fantastic. În plus, alimentele sunt pline de vitamine, minerale și fibre. Ei bine și un alt avantaj al acestui saltat de pui fitness este că are un conținut scăzut de carbohidrați și, pe de altă parte, excelează în conținut ridicat de proteine.

O porție din acest sos de pui cu sos albastru de broccoli conține doar 4 g de carbohidrați și, de asemenea, puțină grăsime. Mâncarea este perfectă pentru toți iubitorii de diete sănătoase și sportivi, deoarece conține o cantitate foarte mare de proteine. O puteți servi împreună cu garnitura dvs. preferată - paste integrale, quinoa, hrișcă sau orez. Cu toate acestea, dacă doriți să păstrați valorile sale scăzute în carbohidrați, puteți folosi, de exemplu, cartofi prăjiți de țelină (Cod de abur în sos de lămâie-usturoi cu cartofi prăjiți de țelină) sau „orez” de conopidă (piept de pui cu conținut scăzut de carbohidrați cu morcovi și conopidă ” orez").