Volumul mare de muncă poate fi foarte obositor. În plus, atunci când vine vorba de a lucra cu oameni care trebuie să fie conduși, motivați și să fie un lider, poate fi o adevărată povară asupra psihicului. Noi numim o formă mai gravă de epuizare sindromul burnout-ului. Și, deși ne referim în mod colectiv la aceste probleme ca fiind boli manageriale, acestea afectează și persoanele din poziții non-manageriale. Din păcate, medicii din centrul spa Dudince se confruntă din ce în ce mai mult cu aceste boli.

burnout-ului

Sindromul de epuizare sau extincție este o stare de epuizare mentală pentru persoanele care lucrează ca lideri în echipe . Ele sunt adesea prezente în managerii care sunt în contact permanent cu, de exemplu, subordonații, dar afectează și persoanele care lucrează constant cu alte persoane., de exemplu, medici, asistente medicale, psihiatri, profesori, politicieni, jurnaliști, polițiști, oameni de afaceri și multe alte profesii. Este un sindrom descris pentru prima dată în 1975 de Herbert Freudenberger, care a lucrat la Departamentul germano-american de psihologie și psihanaliză.

Etapele de dezvoltare ale epuizării:

Sindromul burnout-ului în sine nu se manifestă peste noapte, este un proces pe termen lung care are etapele sale de dezvoltare:

  • FAZĂ ZERO (pre-fază) - când o persoană încă lucrează, dă performanțe peste medie, dar undeva în adâncul sufletului simte că nu este asta. acest lucru creează condițiile pentru dezvoltarea sindromului burnout
  • FAZA 1 - reprezintă sentimentul că o persoană nu prinde nimic, munca sa încetează să mai aibă un sistem
  • FAZA 2 - deja în această perioadă există primele simptome ale tulburărilor de sănătate mintală (nevroză, anxietate, nemulțumire, insomnie), dar în acest stadiu există încă un sentiment de responsabilitate pentru munca depusă, dar rezultatul este doar haos, reacții inadecvate, incapacitatea de a lua decizii, incapacitatea de a împărți munca și altele asemenea
  • FASA 3 - această perioadă se caracterizează prin dispariția sentimentului de a face ceva cu această afecțiune, persoana intră într-o stare în care nu este nevoie să nu facă NIMIC, există o pierdere de interes, entuziasm, agresivitate față de colegi sau subordonați, oboseala iese în prim plan, epuizarea și mai ales dezamăgirea din cauza eșecului