fără gluten, cu un gust delicat de porumb, potrivit și pentru celiaci și persoanele care urmează o dietă fără lactoză.

spaghete

Pastele de porumb sunt cunoscute pentru conținutul ridicat de substanțe nutritive, dar în același timp pentru conținutul scăzut de grăsimi. Se disting prin prezența vitaminelor A, B1, B3, E, dar și a acidului folic, niacină, minerale fosfor, magneziu, mangan, zinc, fier, cupru și chiar oligoelemente de seleniu.

Avantajul este că, deși au puțin mai puține proteine, sunt mai ușor de digerat și nu se lipesc, își păstrează forma și structura, iar gustul porumbului este moale și excelent.

Nu conțin gluten, grâu, lapte, ouă, soia sau colesterol, deci sunt potrivite și pentru cei care trebuie să urmeze o dietă fără gluten sau fără lactoză.

De ce pastele de porumb sunt sănătoase?

Pe lângă apă, porumbul conține carbohidrați, proteine, minerale și fibre, ceea ce stimulează mișcările intestinului și combate constipația.

Se știe că porumbul are mai multe proteine ​​decât alte legume proaspete. Este, de asemenea, o sursă bogată de vitamine B. Vitamina B1 are efecte benefice asupra creierului și a sistemului nervos.

Cu compoziția sa, porumbul ne ajută să menținem niveluri bune de tensiune arterială și funcția inimii. Are un efect pozitiv asupra hematopoiezei, oxigenării celulare și întăririi părului și a pielii. Prin consumul de porumb, menținem nivelul corect de hormoni și reducem stresul din organism.


Ingrediente: făină de porumb, apă potabilă.

Informații nutriționale la 100 g de produs: valoare energetică 1520 kJ; grăsimi 2,30 g, dintre care acizi grași saturați 0,30 g; carbohidrați 76 g, din care zaharuri 0,60 g; fibra 7.10g; proteine ​​2,80 g; sare 0,01 g.

A se păstra într-un loc uscat.

Mod de utilizare

Puneți pastele în apă clocotită (aprox. 2,5 l) cu un praf de sare și fierbeți 4-6 minute. Apoi scurgeți, gustați și serviți.