Sezonul sparanghelului este în plină desfășurare și rămâneți fără inspirație, ce să pregătiți pentru el? Încercați-l pe acesta, de exemplu reteta extrem de gustoasa si sanatoasa cu sparanghel. Sparanghelul la grătar cu piure de usturoi-conopidă este un fel de mâncare de legume simplu și gustos, plin de nutrienți valoroși. Dacă îți plac și mâncărurile ușoare, cu legume, trebuie să încerci această rețetă - este perfectă și ca o cină mai ușoară.
Mâncarea în sine este foarte ușoară și dietetică, va servi ca o cină delicioasă cu legume. Cu toate acestea, dacă doriți să îl preparați într-o formă mai bogată, îl puteți adăuga și bucăți de pui sau carne de vită sau somon la grătar sau alt pește. În acest fel, puteți evoca un prânz cu drepturi depline, cu un conținut mai scăzut de carbohidrați.
Vă recomand să folosiți o tigaie pentru grătar pentru a grăbi deloc sparanghel sau legume. Dacă are o suprafață antiaderentă, o puteți face grill fără să folosiți ulei, altfel vă recomand să folosiți un spray cu ulei, care este un ajutor excelent pentru astfel de operații (cumpărați aici) .
Asigurați-vă că nu ratați parmezanul în mâncare, acesta îi conferă un gust uimitor. Dacă decideți să nu folosiți parmezan, puteți servi și rețeta cu vegan.
- Kubo de ciuperci cu păstârnac - piure de țelină - Meniu variat
- Friptură fină de pui cu piure distinctiv de țelină
- FOTORECEPT Legume la grătar cu coapse de pasăre Mâncare ideală chiar și în timpul dietei
- Ciocolata caldă, codul tradițional sau piureul de castane retro nu sunt niciodată în detrimentul Škoda,
- Enzemax - supliment nutritiv pentru susținerea digestiei