Trimis de la Sparhawk »09 noiembrie 2008, 08:48

obezitatea

Bunica pregătește mâncarea.

Dar stabilesc porțiile, astfel încât să pot trăi cât vreau. Și dacă a adăugat niște grăsimi la gătit, știu, nu poate adăuga puțin .

Re: Sparhawk

Trimis de la Kapsch »09 noiembrie 2008, 09:26

Re: Sparhawk

Trimis de la ivaza »09 noiembrie 2008, 15:28

Re: Sparhawk

Trimis de la Sparhawk »04 ianuarie 2009, 11:34

Deci avem un nou an și încă o postare în postarea mea.

Sfârșitul anului a fost cam agitat, am fost trimis mai întâi la serviciul din Berlin (nu ați crede cât de greu este să faceți regulat, când stați într-un hotel în care se servește doar micul dejun și la locul de muncă variază. Nu germană). Dar, din nou, bistroul asiatic în care pregătesc mâncare în fața ta și chiar kebaburile pregătite direct de turci nu aveau un conținut ridicat de calorii, corpul a trecut deja la un mod de a irosi energie, așa că am supraviețuit cumva și chiar am pierdut încă un kilogram . 109 .

Apoi au venit Crăciunul, haosul, stresul panicii, peștele prăjit, salata de maioneză, am mâncat, apoi corpul s-a excretat repede, dar am câștigat un kilogram pentru a dormi.

Astăzi este încă o duminică, m-am cântărit din nou și iată. Din nou 109. Deci continuu să slăbesc, sper că într-un an va cântări cu cel puțin 30 de kilograme mai puțin.

De Crăciun am aflat un alt lucru și bunica mea nu mai gătește pentru mine. Cu toate acestea, a învățat să folosească puțină grăsime, așa că mi-a adăugat întotdeauna un unguent lizic (ceai) la pieptul meu de pui „sub sufocat”. Ceea ce cert nu a vrut, sunt acasă de Crăciun, așa că am văzut-o. Rezultatul, bunica jignită, șarpele și reacția - nu voi mai găti pentru tine. Bine .

Sub copac, am donat cartea lui Mir despre scăderea în greutate, un fel pe care l-am dat unei mame care a vizitat spitalul înainte de Crăciun pentru un atac de cord. Al meu a fost răsfoit de multe ori, a pierit, mama mea este probabil într-un potop. Ei bine, nu trebuie să supraviețuiască celui de-al doilea atac de cord, dar este alegerea ei.

În plus, jumătate din mine mă retrag, ieri am fost la primele cumpărături. Relativ rece, aparent bucătăria se va îndrepta spre paste (în combinație cu pui și legume fără unele feluri de mâncare poate fi destul de ok, mai trebuie să studiez numărul), apoi a existat prima discrepanță în partea de pâine, de unde am cumpărat 2x0,5 kg pâine integrală de grâu (de asemenea cuburi mici), iar jumătate dintre ele nu s-au descurcat, chiar dacă vreau să arunc 30 de coroane pentru asta, când le-a condus pentru întreaga cantitate de pâine. I-am explicat că o voi cumpăra, pentru că, dacă nu aș avea soluțiile lui Graham acasă, aș face un lider fără muncă. Văd că va dura ceva timp să înțelegem diferența dintre mâncarea scumpă și cea de calitate. La final, a cumpărat jumătate din pâine, pe care a numit-o întunecată, eu am cumpărat cele două pachete de jumătate de kilogram și felii de graham timp de 3 zile (10 bucăți, da, poate timp de 4 zile). Din moment ce depozităm produsele de panificație într-un fel sau altul în frigider, durează mult timp din cauza furnicilor.

Da, și am un frigider nou. Pot apoi să descriu povestea modului în care a funcționat, deci un congelator mai mare și mai mult spațiu pentru legume. Și, în sfârșit, nu ceva în care bunica mea va păstra ceea ce am în ea. Ea o are pe a mea, lasă-mă să am tot ce vrea.

A doua problemă a apărut la ghișeele cu legume congelate, unde am început să arunc niște pungi deja verificate în coș și ea s-a uitat disperată de ce nu le-am aruncat acolo pe cele mai ieftine. Așa că am început să explic că morcovii pot fi aruncați într-o tigaie cu jumătate de pahar de ulei și prăjiți, sau cu apă și aburit, dar nu știu cum să gătesc ceva gustos din acele legume rădăcinoase cubulețe. A existat o propoziție că nu aș renunța nici măcar la jumătate de pas aici și am cumpărat legume la alegerea mea .

Astăzi, pentru micul dejun, răspândirea a fost făcută de jumătatea mea din astfel de lucruri verzi și caste numite avocado, resturi de usturoi și o roșie. La final, am pus și puțină sare acolo, pentru că chiar avea un gust bun acolo, dar a fost surprinzător de destul de plăcut. Odată cu sosirea iubitei mele, a venit și un prăjitor de pâine la bucătărie (nici bunica mea nu se descurca cu lucrurile), așa că am luat pâine prăjită la micul dejun, care nu mai fuseseră înecate înainte în ulei, așa că le consider mult mai sănătoase (pâine a fost o inundație multigrain)

Încă nu am idee să-i arăt acest forum ca o sursă de rețete și idei pentru gătit și sper să fie prinsă. În rest, o femeie clasică. „Vreau să slăbesc” „Sunt grasă”, dar dacă îi spui este mai mult de două ori pe zi sau dacă ai nevoie de mâncare mai bună. Checht. Mă uimește că, atunci când îl înțeleg, un postat de brad gras și greu, atunci o persoană normală nu vrea să o înțeleagă. Pe de altă parte, el va locui acum cu mine, așa că va găti, ca să-l pot mânca. Străinul va fi atașat de el, îl comand doar mai des și în timp voi vedea rezultatele chiar eu.


Tot monologul meu datoriei, șarpe, voi contribui în cele din urmă și mai des, 109 și în declin.

Le urez tuturor un an fericit, nou și SĂNĂTOS .