Spartan Race în Ungaria prin ochii a trei slovaci
La 18 aprilie 2015, aproape 3.000 de temerari din 18 țări s-au adunat la cursa de la Budapesta. A existat și o reprezentare din Slovacia.
Vremea neplăcută a dominat la Budapesta pe celebrul circuit Hungaroring. Temperatura de aproximativ 10 grade Celsius (chiar mai mică), după depășirea obstacolelor din apa rece, a făcut chiar și cea mai bună. Depășirea altor bariere cu picioare de gheață, cum ar fi săriturile și urcarea dintr-o groapă plină de noroi, a necesitat atingerea limitelor propriei forțe. Bărbații și femeile s-au luptat cu obstacole.
A fost o cursă de adrenalină pentru Monika și Silvia și o experiență incredibilă
Deși sexul mai frumos a fost o minoritate printre cei implicați, nu a fost nici o rușine. Doamnele includeau și doi prieteni din Slovacia, în special din satul Láb. În timp ce Monika a avut până acum experiență cu Spartan Race doar în Slovacia, Silvia a participat la ea pentru prima dată în viața ei.
Ce a făcut aceste curse speciale? „Au fost două noi obstacole pe care nu le-am întâlnit încă și cea mai rea vreme pe care am trăit-o vreodată. Și noutatea a fost faptul că am finalizat cursa cu prietenul meu ", dezvăluie Monika Valúchová. Pentru prima dată în cursă, ea s-a luptat cu un zid de cățărat în formă de triunghi, pe care erau așezate lanțuri pe o parte. „A trebuit să depășim mai multe obstacole de apă și una dintre cele mai dificile discipline a fost cătușarea”, a adăugat Monika. Obstacolele de acest tip vor testa puterea în partea superioară a corpului. De aceea, Monika a primit o penalizare sub forma a 30 de englezi, care au costat concurenții mult timp și energie.
Ce părere are despre prima sa rasă spartană Silvia? „Mi-a fost frică pentru că am însoțit-o pe Monika la un Spartan Race din Slovacia. A fost în valea Valčianska. Am văzut-o mergând acolo, așa că m-am speriat. Știu că nu sunt atât de în formă fizică și vor exista penalizări. A consumat și timp. În cele din urmă, am fost surprinsă de mine însămi că am reușit așa ", spune Silvia Vajarská, care se temea cel mai mult de disciplinele de putere. A trebuit să facă 90 de englezi în timpul cursei pentru că nu a îndeplinit patru obstacole.
Cele două tinere au văzut singure cum este să ajungă la limitele forței lor și să afle unde se află rezervele lor. Vor să se concentreze mai mult pe antrenamentul de forță, în special la nivelul membrelor superioare. Dar care este cel mai bun lucru la toate? „A fost o adrenalină incredibilă și o experiență pe care nu o vom uita niciodată”, au fost de acord amândoi.
Spartan Sprint arată ca un tip
Pe lângă cele două doamne, Љimon Љkreptač, a cărui poveste v-am prezentat-o acum câteva săptămâni, a împărtășit și impresiile sale despre cursă. Acest tânăr a avut mai multe evenimente și este unul dintre cei mai experimentați participanți. Cu toate acestea, s-au găsit fapte care l-au surprins ușor. „Lungimea de 8,5 kilometri a fost interesantă, este fără precedent pe Spartan Sprint, deci a fost cea mai lungă rută de până acum. Organizatorii încearcă să facă fiecare cursă specială cu un nou obstacol, altfel nici măcar nu era aici ", spune Simon, care era epuizat la cursă în principal prin pedeapsă, adică făcând engleză. Ar dori să evite acest lucru în cursele viitoare. „90 Burpees pe Spartan Sprint este un lucru ucigaș care nu se poate întâmpla”, adaugă Simon critic la adresa sa. Cu toate acestea, el evaluează pozitiv întregul eveniment. El a fost interesat de locul de desfășurare și, de asemenea, a apreciat buna organizare.
- Pompa și febra musculară ca indicatori ai exercițiilor fizice eficiente Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Semnale că corpului tău îi lipsește magneziul - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Coregrafia aerobică este o problemă pentru dvs. Venim în ajutor - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Coapsele interioare tremurătoare - o problemă majoră pentru multe femei - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Mere super-alimentare slovace - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos