femei

SPATIU SEPARAT - DOAR PENTRU TINE!

Nimeni nu vă va deranja aici și vă puteți concentra doar pe antrenament. Doar femeile se pot deplasa într-o zonă separată (cu excepția, desigur, a personalului și antrenorilor FITINN, care pot intra în zona pentru femei, dacă este necesar).

În toate studiourile, puteți ajunge în zona doamnelor direct din vestiarul doamnelor. Zona femeilor este un loc în care doar tu, corpul tău și antrenamentul tău vor fi în centrul atenției.

Mașinile de antrenament sunt special axate pe nevoile femeilor.

APOI ESTE FACEREA NOASTRA - ANTRENAMENTUL DE RESISTENȚĂ

Antrenamentul cardio este baza pentru un corp vital și sănătos. Cu o stare bună sunteți pregătit în mod ideal pentru provocările de zi cu zi, dar și pentru antrenamente funcționale sau activități sportive în aer liber.

Cel mai bine este să începeți întotdeauna cu o încălzire scurtă pe un antrenor transversal, bandă de alergat sau bicicletă. Dar ajungeți în anumite zile în care veți antrena doar rezistența.

Aparatele noastre cardio sunt mărci Precor, care este cel mai mare producător de aparate de fitness din lume.

ARMELE FEMEILOR SUNT FORJATE DE ANTRENAMENTUL CU FIER

Datorită antrenamentului regulat de forță, îi vei oferi corpului tău stabilitatea necesară și în același timp o formă bună. Mașinile și ganterele aparțin pur și simplu antrenamentului de calitate - mitul conform căruia femeile care se întăresc vor avea mușchi uriași, sperăm că a dispărut de mult. Acest lucru pur și simplu nu este posibil, doar din cauza hormonilor.

Cel mai bine va fi dacă aveți unul dintre formatorii noștri să elaboreze un plan de instruire care să vă ajute să vă îmbunătățiți treptat.

Mașinile noastre electrice din toate studiourile sunt mărci sala de sport80, adică de la un producător de mașini de top din Europa.

ANTRENAMENT PERSONAL

Dacă aveți întrebări despre formare sau doriți să creați un plan de formare personalizat, puteți contacta antrenorii noștri care vă stau la dispoziție.

În fiecare studio veți obține o listă cu toți antrenorii disponibili - faceți o programare și atingeți-vă obiectivele și mai rapid.

Merită ora de antrenor doar 9,90 €.