Obezitatea trebuie privită clar ca o boală. De asemenea, cineva dorește să slăbească și eșuează. Împrejurimile sale îl condamnă pentru că nu are o voință puternică. Și el se simte așa. Vestea bună este: acest lucru nu este adevărat. Are un diagnostic serios și nu știe cum să-l trateze. De parcă ar învăța să joace tenis, dar nimeni nu i-a arătat cum să țină o rachetă în mod corespunzător. Ce-i drept, un astfel de joc ar înceta să ne distreze pe fiecare dintre noi într-o clipă dacă nu am ști cum să ținem racheta și am trimite întotdeauna mingea în partea greșită. Cu siguranță încă ne jucăm. Dar greșeala nu ar fi în voința noastră slabă, ci în faptul că nu am învățat să jucăm tenis. La fel este și cu obezitatea. Dacă nu slăbești, chiar dacă încerci să faci ceva cu acele kilograme, problema nu se află în voința ta slabă, ci clar în faptul că ceva eșuează în încercările tale. Sunt convins de asta.

trăi

Dar din nou: de unde știi cum să tratezi obezitatea? Găsiți-mi o altă boală mai gravă, în afară de obezitate, pe care oamenii o tratează singuri. Chiar și cu gripa, mergem la un medic, pentru că suntem speriați de temperaturile ridicate. Ne-ar plăcea să gestionăm doar noi înșine obezitatea. Nu-mi pot imagina pe cineva să creadă că poate vindeca singur un atac de cord, un accident vascular cerebral, tensiune arterială crescută sau diabet sau cancer. În același timp, obezitatea ca cauză a morții premature a depășit deja bolile oncologice, ceea ce înseamnă că este boala care ne scurtează cel mai adesea viața. A depășit fumatul, a depășit colesterolul ridicat, a depășit cancerul! Ea este prima! Și despre cea mai gravă boală, din care cel mai adesea murim, credem că o vom putea trata singuri și că nu este nevoie să mergem la medic cu ea. De ce? Nu am nicio explicație pentru asta. Pot spune doar că, cu orice altă boală care poate ucide oamenii și care le provoacă o mulțime de complicații, aleargă la medic. Pur și simplu nu fac nimic cu obezitatea sau cred că pot fi ajutați de sfaturile unui vecin, sau de un articol dintr-o revistă pentru femei, sau de teleshopping sau de un plasture.

Ei bine, dacă mergem la extreme, există oameni care vor să vindece singuri cancerul, dar sunt mai mult o excepție. În timp ce în cazul obezității, excepția este cea care merge la medic. În același timp, medicul vă va spune că există o metodă standard, sigură și eficientă de tratare a obezității, indiferent dacă este conservator, despre care vom vorbi, sau, în cazuri mai severe, obezitatea chirurgicală, acum se face adesea ușor laparoscopic, toate metodele disponibile și testate. Trebuie să începeți cu diagnosticarea și o puteți face singur acasă cu ajutorul unui contor de croitorie.

De obicei vorbesc cu pacienții:

„Spune-mi circumferința taliei și îți voi spune cât vei trăi.„Împărțiți centura în centimetri la înălțimea dvs. în centimetri, dacă obțineți o valoare sub 0,5, este bine, până la 0,6 este un risc medical crescut, peste 0,6 ești deja în zona cu risc ridicat. Aceste date provin dintr-un jurnal medical renumit, nu sunt doar date despre vânt, în spatele ei se află o cercetare medicală serioasă, pe baza căreia s-a dovedit că acest parametru simplu se corelează cel mai bine cu complicațiile cardiovasculare ale pacienților. Tot ce trebuie să faceți este să împărțiți circumferința taliei la înălțime și vom afla imediat singuri dacă suntem sau nu expuși riscului de boli cardiace și vasculare.

Deși zveltura de astăzi percepe obezitatea în primul rând ca o problemă estetică, A fi obez este în principal o problemă de sănătate. Comparativ cu o persoană slabă, o persoană obeză are șanse de 55 de ori să facă diabet. Mulți pacienți cu hipertensiune arterială, colesterol ridicat și complicații cardiovasculare sunt, de asemenea, supraponderali. Obezitatea aduce și dificultăți gastroenterologice, contribuie la infertilitate, este cauza afectării utilizării sociale, a depresiei, fără a mai menționa sistemul musculo-scheletic deteriorat, uzura articulațiilor și endoprotezele de rupere. Este relativ ușor să calculați cât crește presiunea pe centimetru a capului articulației dacă o persoană are o greutate de treizeci de kilograme. Este o diferență uriașă pentru o articulație.

Toate acestea pot fi folosite pentru a motiva pierderea în greutate. Situație model: medicul îi spune pacientului să slăbească cel puțin zece kilograme. El îi spune, hei, nu este suficient, trebuie să slăbesc treizeci de kilograme, iar asta mi se pare atât de greu, încât îmi este frică să mă apuc de asta. Nu sunt de acord. Lasă-l să pună un rucsac de zece kilograme, lasă-l să meargă cu el toată ziua și apoi pune-l jos seara. Cum va fi ușurat. Și va înțelege. Știți familiara regulă 80:20? Că 20 de eforturi vor face 80% din afacere? Este chiar mai bun în obezitologie. Acolo obținem o scădere de 10% în greutate va aduce 90% din beneficiul pentru sănătate. Deci, dacă un pacient de 150 de kilograme scade 15 kg, complicațiile sale de sănătate vor scădea dramatic, va primi 90% din îmbunătățirea stării de sănătate pe care o promite din pierderea în greutate. Și pacientul trebuie să știe asta. Că și reducerea greutății cu 5-10% îi prelungește viața. Că el 20% reduce riscul bolilor cardiovasculare și reduce incidența diabetului cu 50%. Acestea sunt informații pe care medicii le știu, trebuie doar să le doze pacienților în proporțiile și la momentul potrivit.

(extras din cartea Diagnosticul obezității, editată în 2015)