Orele lungi petrecute la computer sau stând în birou au un efect dăunător asupra coloanei vertebrale și asupra sănătății umane generale. În plus, un scaun selectat incorect accelerează și exacerbează aceste consecințe. Dacă vrem să evităm efectele negative, ar trebui să alegem un scaun care să ne permită să stăm sănătos și să prevenim multe ore de pasivitate a mușchilor noștri. Parametrul de bază al unei ședințe sănătoase este libertatea și flexibilitatea mișcării, care va realiza o circulație sanguină suficientă și regenerarea musculară.
Aspectul postului
Ședință sănătoasă este direct proporțională cu modul în care este organizat jobul tău. Pentru o ședere sănătoasă, este important să aveți un scaun de birou, tastatură și monitor în ax atunci când lucrați la computer sau la birou. Pentru o așezare adecvată, este important să aveți computerul direct în fața dvs., orice deviere către părți este foarte nedorită. Ar trebui să așezați scaunul de birou suficient de sus, astfel încât ochii să fie la aceeași înălțime cu marginea superioară a monitorului. Acest lucru va ameliora coloana cervicală și va reduce rigiditatea gâtului. Mai mult decât atât, este necesar să aveți un scaun suficient de aproape de masă, astfel încât să nu trebuie să vă înclinați corpul prea mult deasupra suprafeței de lucru.
Stând sănătos pe o minge de reabilitare
Medicii, kinetoterapeuții și alți experți evaluează foarte pozitiv impactul stării sănătoase pe o minge de reabilitare pentru o postură adecvată. Este recomandat să stați pe mingea de reabilitare maximum două ore pe zi, deoarece nu este posibil să vă sprijiniți spatele pe minge și să vă odihniți, iar după o lungă perioadă de timp există oboseală musculară. Scaunele medicale SpinaliS imită ședința sănătoasă pe mingea de reabilitare prin intermediul unui scaun oscilant așezat pe un arc și în același timp, datorită spătarului și cotierelor ferme, garantează o ședere sănătoasă și sigură pentru o perioadă nelimitată de timp.
Scaun SpinaliS pentru ședere sănătoasă
Scaunul medical SpinaliS este singurul scaun de pe piață care garantează corect și ședere sănătoasă. Studiile clinice au confirmat că ședința sănătoasă este sinonimă cu marca SpinaliS. Scaunele medicale SpinaliS sunt clasificate în mod meritat în categoria dispozitivelor medicale. Prin urmare, clientului i se garantează că efectele stării sănătoase pe scaunele SpinaliS au un beneficiu pozitiv pentru sănătatea sa.