Plângem o dată, alteori râdem. Așteptăm cu nerăbdare dimineața, suntem îngrijorați după-amiază cu privire la modul în care va ieși totul. Ceea ce afectează toate supraviețuirea sarcinii?
Cocktail hormonal
Dacă menstruația este suficientă pentru a vă controla pe deplin cu hormoni, sarcina vă poate lua prin surprindere. În această perioadă corpul produce cei mai mulți hormoni și întregul organism funcționează la viteză maximă.
Mai mulți hormoni joacă un rol cheie, în special estrogen, progesteron și HCG, a cărei prezență confirmă sarcina și este unul dintre motivele pentru care apare boala de dimineață.
Estrogen - gust de sarcină
Hormon estrogen are, de asemenea, un impact mare asupra fertilității femeilor. De la sfârșitul celei de-a doua luni, producția sa crește până la naștere, după naștere începe să scadă din nou în mod natural.
Acest hormon este implicat în dezvoltarea bebelușului și afectează, de asemenea, celebrele gusturi ale sarcinii. Dacă nu puteți sta fără frișcă sau murături, nu ezitați să o aruncați pe estrogen.
Oxitocina - un hormon al iubirii și al maternității
Hormonul oxitocină joacă un rol de neînlocuit pe tot parcursul sarcinii. Pe parcursul celor nouă luni, se asigură că bebelușul rămâne în siguranță în uter și contribuie la tranziția bebelușului prin canalul de naștere în timpul nașterii.
Oxitocina este, de asemenea, cunoscută sub numele de hormonul iubirii. Ajută o femeie să formeze o legătură emoțională cu bebelușul ei în timpul sarcinii. După naștere, vă puteți aștepta la o explozie emoțională, la care legătura contribuie și ea imediat după naștere.
Cu cât mai multă oxitocină, cu atât mama „se îndrăgostește” de bebelușul ei. Oxitocina este cauza dacă rămânem însărcinate în timpul sarcinii la căruciorul unei prietene sau la papucii mici din magazin. Trebuie spus că comercianții știu despre oxitocină și nu se tem să-și folosească cunoștințele. Prin urmare, viitoarele mame sunt o țintă frecventă a agențiilor de publicitate.
Cu toate acestea, oxitocina poate fi un alt lucru important - ne ajută să facem față emoțională nașterii în sine, de îndată ce uităm de durere și facem față primelor zile și săptămâni dificile cu bebelușul.
Prolactina - alăptarea și temutul blues pentru bebeluși
Prolactina ajută organismul să se pregătească pentru alăptare. Acest hormon este de obicei scăzut în organism, care începe să crească abia după sarcină.
Prolactina este direct responsabilă de faptul că mama poate alăpta copilul. Cu toate acestea, dacă nivelurile de prolactină sunt ridicate, aceasta poate provoca probleme mentale, depresie, insomnie sau tristețe.
În acest caz, este necesar să se determine cauza nivelului hormonal peste valorile cerute. De multe ori motivul este stresul excesiv, volumul de muncă, dar și dieta inadecvată sau foamea.
Vârsta și sănătatea sunt decisive
Pe lângă acești hormoni, alți factori acționează asupra corpului feminin. Acestea includ vârsta mai în vârstă a mamei, probleme în timpul sarcinii în curs de desfășurare sau contextul familial.
Se știe că cu cât mama este mai în vârstă, în special primul-născut, cu atât este mai solicitant din punct de vedere emoțional evoluția sarcinii. Dimpotrivă, tinerele mame tind să se bucure mai mult de sarcină și corpul face față mai bine sarcinii.
Bunăstarea mentală este, de asemenea, complicată de starea de sănătate. Mamelor cu sarcini cu risc crescut le va fi mai greu să facă față izbucnirilor emoționale.
Sarcina nu este niciodată ideală
Din păcate, chiar și în timpul sarcinii, mamele nu evită diverse probleme. Pierderea cuiva drag, probleme de muncă, finanțe sau divorț, toate acestea se reflectă în starea noastră de spirit.
Prin urmare, într-un moment în care ne pregătim pentru sosirea unei persoane noi, nu ar trebui să ne uităm. Să ne luăm timp să ne plimbăm, să vorbim cu prietenii noștri și să ne relaxăm cu picioarele întinse. Dacă apar evenimente familiale grave, ar trebui să se ia în considerare dacă nu ar fi potrivit să se caute și ajutor profesional.
Medicii avertizează că tot ceea ce experimentează o mamă afectează în mod direct copilul. Dacă trebuie să depășiți problemele de muncă sau de familie în timpul sarcinii, luați câteva minute pe zi pentru a respira și a vă relaxa profund. Va fi timpul doar pentru tine și pentru copil.
În acest fel, nu numai că vă veți experimenta sarcina atunci când cumpărați echipamente, dar vă veți bucura de momente speciale cu burta. Acest lucru face mai ușoară gestionarea spălării emoțiilor neașteptate, iar hormonul oxitocină poate funcționa la capacitate maximă.