Se estimează că se iau câte 10 până la 40 de mii de decizii diferite pe zi. Aceste informații arată cât de important este să luați deciziile corecte.

Există o serie de îndrumări despre cum să găsiți tehnicile potrivite pentru a vă ajuta să luați decizii bune. Potrivit lui Steve Jobs, minimalismul este unul dintre ele. Se știe că fondatorul Apple a fost un minimalist avid. Entuziasmul său pentru această filozofie a fost resimțit peste tot. S-a reflectat în casa lui și în designul produsului.

Fostul CEO al Apple, John Sculley, a spus odată în acest context că ceea ce îl deosebește pe Steve Jobs este credința sa că cele mai importante decizii pe care le-am luat nu sunt lucrurile pe care le vom lua, ci cele pe care am decis să nu le facem. Cu toate acestea, Steve Jobs nu a fost singurul credincios pasionat în teoria minimalismului. Această filozofie este apropiată de alți oameni de succes precum Michael Bloomberg, Robert Pattison sau Agnes Martin.

steve
Fotografie ilustrată a SITA/AP

Deoarece acesta este minimalism, regulile pe care fondatorul Apple le-a mărturisit sunt, de asemenea, simple. De asemenea, vă puteți inspira din unele dintre ele citind rândurile următoare.

Cunoaște modelele din spatele comportamentului tău

Cei mai mulți dintre noi ne trăim sub dictatul diferitelor obiceiuri. Ne ridicăm în același timp, mâncăm aproximativ aceeași mâncare în fiecare zi, mergem pe aceleași cărări. Și, deși obiceiurile bune ne pot ajuta să economisim mult timp, stresul și munca inutilă, obiceiurile proaste au efectul exact opus. Abilitatea de a distinge obiceiurile și tiparele toxice de cele utile te va duce mai departe.

Concentrați-vă pe sarcini care vă vor ajuta să terminați lucrurile

Știți în ce lucruri depuneți cel mai mult efort? Sunt aceste domenii care contribuie la îndeplinirea obiectivelor tale? Minimalistii sunt foarte bine conștienți de ceea ce își depun energia și efortul pentru a obține rezultatele dorite. Un exemplu foarte simplu poate fi folosit în acest context. Trebuie să modificați grădina? În loc să urmăriți instrucțiunile pe Internet, este mai bine să mergeți direct în grădină și să o editați imediat. Aceeași strategie se aplică deciziilor. Nu te gândi prea mult la diferitele efecte ale unei decizii asupra vieții tale. În special, acordă prioritate și ia decizii importante care sunt cheia vieții tale.

Thinkstock

Eliminați factorii care interferează

Eliminarea lucrurilor inutile din mediul în care petreceți timpul este primul pas către un mod de viață minimalist. Cu toate acestea, această strategie nu se referă doar la lucruri materiale. Același lucru este valabil și pentru mintea ta. Eliberați-o de gânduri inutile și concentrați-vă asupra celor importante. Avantajul ambelor tehnici este deciziile și alegerile mai clare.

Reduceți numărul de notificări electronice

Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor (acest lucru este valabil mai ales pentru generația actuală), primiți în fiecare zi nenumărate notificări de la diverse platforme, e-mailuri sau rețele sociale. Cu toate acestea, rămâne adevărul că majoritatea dintre ele nu au nicio valoare reală și din acest motiv pot fi incluse printre adevăratele perturbatoare ale concentrării voastre. Reducând majoritatea acestor alerte, vă puteți concentra mai bine și puteți fi mai puternic.

Facebook

Evadarea din relațiile toxice

Nu există un hoț de energie mai mare decât o relație toxică și nu este vorba doar de parteneri. Acest lucru este valabil în general pentru orice relație toxică. Oamenii toxici vă jefuiesc de o cantitate incredibilă de energie și vă puteți simți ca un burete stors, care în cele mai grave cazuri poate duce la diferite stări depresive. Dacă ai ocazia, lasă o astfel de relație. Ca beneficiu, veți recâștiga energia și pozitivitatea. Ambii sunt factori cheie pentru luarea unor decizii bune.

Îmbrățișând această filozofie și stil de viață, vă puteți proteja sănătatea mentală și fizică și veți fi plini de pozitivism și energie. Această stare vă va permite în cele din urmă să luați decizii bine gândite și bune, care vă vor umple viața de mulțumire și succes.