știa

Când bei un pahar de apă fierbinte în fiecare dimineață, îți detoxifiezi corpul și îți îmbunătățești digestia. Dar care este diferența dintre apa normală de la robinet și apa fiartă?

Apa este esențială pentru existența noastră, dar un pahar cu apă fierbinte este extrem de benefic pentru sănătatea noastră. Apa caldă, fierbinte sau chiar călduță a dat rezultate excelente în ceea ce privește pielea, părul sau întregul corp. Nu degeaba afli din fiecare al doilea articol de sănătate că trebuie să bei cu adevărat apă și să omiți băuturile îndulcite. Astăzi ne vom imagina câteva dintre beneficiile apei calde.

Ajută la pierderea în greutate - Aportul de apă fierbinte în fiecare dimineață crește funcțiile metabolice ale organismului și descompune țesutul adipos (țesuturi care stochează energie sub formă de grăsime) care se află sub piele.

Îndepărtează constipația - Lipsa apei din organism duce la o mișcare slabă a intestinului, care provoacă o problemă cu constipația. Consumul de apă fierbinte pe stomacul gol ajută la descompunerea alimentelor și reduce mișcările intestinale nedorite.

Combate infecțiile - Dacă aveți o răceală sau pur și simplu aveți gâtul sau nasul umflat, consumul de apă fierbinte poate fi foarte util. Poate dizolva mucusul gros care este blocat în căile respiratorii.

Ameliorează durerile menstruale - În zilele femeilor, un duș fierbinte este un miracol complet. În plus, apa fierbinte poate fi utilizată în alte moduri, trebuie doar să adăugați semințe de caramel și crampele menstruale se vor opri. Relaxează mușchii abdominali și astfel ameliorează durerile puternice și neplăcute.

Detoxifică corpul - Apa fierbinte ajuta la detoxifierea organismului. Când este consumat, îndepărtează impuritățile din corp și tratează în același timp problemele digestive.

Cu toate acestea, dacă ne mutăm la un moment diferit al zilei decât dimineața, este recomandat să beți apă fierbinte și după prânz, deoarece vă „pompează” digestia fără a adormi pe birou.

Deci ar trebui să bem apă fierbinte pe tot parcursul zilei, nu doar dimineața. De exemplu, în țările asiatice, este complet natural să bei ceai fierbinte în loc de apă în loc de apă. (Um, acolo a fost secretul subțire lor?)