Alăptarea este naturală, dar la fel ca sarcina, nașterea și chiar nașterea unei vieți noi, este și ea atât de mică - un mare miracol al Mamei Natura. Și poate că nu știai cât de mare.

lucruri

Majoritatea mamelor vor să-și alăpteze bebelușul, deși nu toată lumea poate face asta. Dar se știe că alăptarea este cea mai bună pentru un copil atunci când vine vorba de nutriție. Și, deși despre alăptare se vorbește și se scrie destul de des, există multe lucruri pe care nu le știm despre laptele matern și alăptarea ca atare. De exemplu, știați aceste 7 fapte?

1. Laptele matern se formează încă din a 16-a săptămână de sarcină

Majoritatea mamelor habar nu au că, atunci când merg la maternitate, au deja lapte în sânii pregătiți pentru bebeluș. Sunt adesea confirmate de asistente, care le spun mamelor că sânii lor sunt turnați cu lapte până la aproximativ 2-3. zi dupa nastere. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat, deoarece laptele este prezent în sâni mult mai devreme, în jurul celei de-a 16-a săptămâni de sarcină. Acest prim lapte se numește colostru, este mic, dar este suficient pentru hrana bebelușului în primele momente după naștere. Prin urmare, este important să începeți să alăptați copilul imediat după naștere, ceea ce poate preveni turnarea dureroasă a sânilor în a doua sau a treia zi.

2. Sâni imprevizibili

Multe mame sunt surprinse să constate că laptele iese singură din sânii lor. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, atunci când o mamă își privește copilul cu dragoste, îl aude plângând sau aude un alt copil plângând. Se poate întâmpla și în timpul îndoirii înainte și sânii sunt turnați chiar și după orgasm. Pur și simplu, sânii vor fi puțin imprevizibili în primele săptămâni până la luni, iar laptele poate curge din ei în orice moment. Prin urmare, tampoanele pentru sân sunt inițial potrivite pentru a preveni petele umede de pe haine.

3. Crampe care alăptează

După naștere, alăptarea poate fi cu adevărat dureroasă în primele zile. Femeile nu numai că au mameloanele și sânii dureroși mai sensibili în general, dar alăptarea provoacă crampe abdominale severe la multe femei, similar contracțiilor de travaliu. Cu toate acestea, este natural și este un semn că uterul se înfășoară, adică revine la forma sa originală. Alăptarea ajută la acest uter și, prin urmare, apar și crampe neplăcute. Unele femei le gestionează fără medicamente, altele au nevoie de analgezice.

4. Alăptarea nu trebuie să doară

Multe femei cred că alăptarea trebuie să doară. O știu de la prietenii lor, colegii sau de pe forumurile de discuții de pe internet. Crăpăturile mamelonului, uneori chiar și mameloanele care sângerează, sunt adesea percepute de femei ca un sacrificiu necesar dacă doresc să-și alăpteze bebelușul. Dar nu ar trebui să fie deloc așa. Alăptarea nu ar trebui să doară, iar dacă doare, există o greșeală undeva. De multe ori există o infecție cu drojdie (acest lucru este foarte probabil dacă bebelușul are, de exemplu, o acoperire albă în sărut, numită broască), care se manifestă prin arsură, usturime și durere în timpul alăptării. Atașarea necorespunzătoare a bebelușului provoacă, de asemenea, deteriorarea mecanică a mameloanelor. Atunci când o infecție cu drojdie este vindecată și poziția și modul de atașare al bebelușului sunt corectate, mama scapă de durere în timpul alăptării. Cereți ajutor unui consultant în lactație.

5. Laptele matern nu poate fi imitat

Multe mame cred că laptele artificial de astăzi este atât de asemănător cu cel al mamei, încât nu este o astfel de problemă dacă nu alăptează. Și producătorii le confirmă în această opinie. Dar adevărul este că laptele matern este atât de unic, încât nu există nicio modalitate ca vreun lapte artificial să-l bată sau să-l semene pe deplin. Laptele matern își modifică compoziția în funcție de creșterea bebelușului - deci este diferit în primele săptămâni și diferit mai târziu. Cu toate acestea, compoziția sa variază, de asemenea, în funcție de partea zilei. Știați, de exemplu, că laptele matern este mai bogat seara și conține mai multe grăsimi pentru a ajuta bebelușul să adoarmă? Saliva bebelușului „comunică” cu corpul tău în timpul alăptării, iar laptele matern se adaptează absolut nevoilor bebelușului. De exemplu, dacă îi lipsește o vitamină sau un mineral sau ceva „urcă” pe bebeluș, laptele matern își ajustează compoziția pentru a ajuta la protejarea sănătății bebelușului cât mai mult posibil. Laptele matern nu poate fi cu adevărat imitat, este un aliment rar și perfect pentru un bebeluș, a cărui compoziție se adaptează constant pentru a fi adaptată bebelușului. Niciun lapte artificial nu poate face acest lucru.

6. Puteți alăpta și cu sfarcurile inversate

Multe femei oftă și renunță la eforturile lor de a alăpta un copil dacă are sfarcurile inversate. Cu toate acestea, acesta este un alt mit, deși susținut din nou de mulți profesioniști din domeniul sănătății. Forma mameloanelor nu contează în timpul alăptării, deoarece bebelușul nu „atârnă” de mamelonul mamei, ci are o mare parte a areolei în gură. Femeile cu sfarcurile inversate își pot alăpta cu succes copiii.

7. Alăptarea ajută la arderea caloriilor

Potrivit experților, o femeie poate arde până la 500 de calorii pe zi alăptând, care este un număr cu adevărat remarcabil și este comparabil cu un antrenament zilnic exigent. Multe femei observă că atunci când alăptează devin sărace fără mari dificultăți. Desigur, suntem cu toții diferiți și nu fiecare femeie pierde în greutate prin alăptare. Depinde mult de cât de des alăptează mama (dacă alăptează la cerere sau chiar se hrănește) și de cât de bine are un stil de viață general. Cu toate acestea, cu o dietă adecvată, pierderea în greutate în timpul alăptării este relativ frecventă.