Întrebați-vă: „Ce înseamnă succesul și bogăția pentru mine?” Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, vă puteți imagina vile uriașe, avioane private, îmbrăcăminte de lux și mașini sport. Dar chiar crezi că asta vrei să realizezi?

adevărat

Multă vreme am crezut că succesul și bogăția sunt ceea ce vreau să obțin în viață. La urma urmei, ce altceva este dovada că ești cu adevărat bogat dacă nu bei un martini după altul într-o stațiune de lux pe plajă din Caraibe?

Ce crezi că vrei?

În primii ani de activitate de consultanță, am muncit mai mult ca oricând. În fiecare zi, am urmărit câteva numere, urmărindu-mi cu nerăbdare venitul crescând.

Căutam recunoaștere și am încercat să ajung printre primele 100 de podcast-uri cele mai ascultate unde am putut.

Mi-au scris zeci de clienți, pe care, potrivit lor, mi-am schimbat viața. Pe de o parte, mi-a mângâiat ego-ul, dar pe de altă parte, nu am văzut niciun sens în el.

Iti recomandam:

„Mă voi odihni când totul se va termina”, mi-am spus, repetând: „Mai întâi trebuie să lucrez, restul vor veni mai târziu”.

Nu știu unde s-a născut această mentalitate, dar este răspândită în majoritatea afacerilor și mai ales în startup-uri. Silicon Valley și alte locuri similare sunt cunoscute pentru măcinarea angajaților ca o mașină de tocat carne peste 60 de ore pe săptămână. În cele din urmă, nu le așteaptă altceva decât burnout.

Nici nu pot număra de câte ori m-a lăudat unul dintre ei, cât timp lucrează în noapte și cum se repetă în fiecare săptămână.

„Lucrezi 40 de ore pe săptămână? Desigur, îmi amintesc de prima mea brigadă ", a remarcat odată fostul meu coleg de la compania corporativă.

Deși aceste observații sună ridicol, ele reflectă realitatea în care trăim. Cel mai rău este că este foarte ușor să te implici, deoarece toată lumea crede că cu cât lucrează mai mult, cu atât sunt mai mari rezultatele.

Cu excepția faptului că nu așa funcționează. Nu mi-am dat seama până când corpul meu a început să țipe după ajutor. Am simțit că am nevoie de odihnă și timp pentru mine. De fapt, aveam nevoie de aproximativ un milion de lucruri, dintre care niciunul nu avea legătură cu munca.

Mi-a dorit mult să merg în pădure, să stau pe o bancă și să citesc o carte bună, să petrec timp cu cei dragi și alte lucruri pentru care nu aveam timp înainte.

Cum să-ți dai seama ce vrei cu adevărat?

Nu este ciudat când tinerii angajați sau antreprenorii încep să se simtă dezamăgiți după câțiva ani. La început, suntem cu toții entuziasmați și așteptăm cu nerăbdare lucrurile uimitoare pe care vi le-a pregătit viitorul. Dar realitatea este adesea diferită.

În copilărie, visăm să devenim piloți, astronauți, sportivi, cântăreți, dansatori și vedete de film.

După ani de visuri, vom crește și vom decide să ancorăm la locul de muncă, unde petrecem opt ore pe zi. Dar nu renunțăm la speranța de a-l obține nicăieri.

Dar apoi începem să alergăm către alte lucruri pentru a ne face fericiți. De exemplu, câștigarea la loterie. Potrivit unui sondaj Gallup, până la jumătate dintre americani participă la diferite loterii și 64% din populație pariază.

În 2017, americanii au cheltuit până la 73,5 miliarde de dolari pe bilete de loterie, în medie 223,04 USD de persoană.

Dacă luăm în considerare faptul că, potrivit cercetărilor efectuate de Bankrate, gospodăria americană medie câștigă 30.000 de dolari pe an, atunci numai ea cheltuiește în medie 13% din venituri doar la extrageri.

Și, potrivit cercetătorului Tom Corley, până la 77% dintre angajații cel mai puțin câștigați joacă la loterie în fiecare săptămână. Spre deosebire de ei, cei care au câștiguri mari cu greu participă la loterie.

Poate cei care nu fac atât de mult vor spune că câștigarea la loterie îi va face fericiți. Dar studiile nu confirmă acest lucru. Mulți câștigători vor pierde totul în timp și atunci vor fi chiar mai răi decât au fost la început.

Deci, dacă banii nu sunt răspunsul la ceea ce ne dorim în viață, care este răspunsul? Este posibil ca răspunsul dvs. să fie diferit de ceea ce ar spune prietenii, familia, cunoștințele sau colegii dvs.

Pentru că numai omul poate spune singur ceea ce îl face fericit. Dar mai întâi trebuie să-și dea seama. Dar de unde să începem?

1. Clarifică ce vrei cu adevărat.

Când te-ai oprit ultima dată și te-ai gândit la ce te aștepți de la anul? Ce obiective doriți să atingeți? Cu cine vrei să-ți petreci timpul? Ce ai vrea să experimentezi?

Clarificați mai întâi aceste lucruri și apoi încercați să vă scufundați mai adânc în interiorul vostru. Dacă ceea ce scrii îți aduce bucurie, ce te împiedică să o experimentezi chiar acum? De ce vă bucurați de aceste lucruri, nu de altele?

Ce ai putea face pentru a te face un pic mai fericit în fiecare zi, chiar dacă doar cu un procent?

De exemplu, poate doriți să câștigați mai mulți bani, astfel încât să puteți petrece mai mult timp cu familia. Ei bine, ce te împiedică să petreci timp cu ea în acest moment?

În loc să bârfești doar despre muncă și bani, concentrează-te pe cum să te apropii de ceea ce îți dorești cu adevărat. Ce se întâmplă dacă rezervi o jumătate de oră familiei tale în fiecare seară?

2. Practicați atenția.

Urmăriți-vă gândurile ca și cum ați fi urmărit un film. Te servesc aceste idei sau te simți nenorocit din cauza lor? Acordați o atenție deosebită gândurilor pe care vi le sabotați:

„Trebuie să iau toți clienții, altfel nu mă descurc bine”.

"Trebuie să spun da tuturor proiectelor."

„Nu sunt suficient de bun în ceea ce fac”

- Mă voi bucura dacă voi câștiga destui bani.

- Nu pot să reușesc niciodată.

Oamenii fac lucruri din două motive: fie pentru plăcere, fie pentru a evita durerea. S-ar putea să descoperiți că ceea ce vă conduce mai departe nu se referă atât la ceea ce doriți să realizați, cât la ceea ce doriți să evitați.

De exemplu, este posibil să mori multe ore la serviciu, nu pentru a reuși, ci pentru a-ți face părinții să nu creadă că ai eșuat. De asemenea, puteți lua clienți care nu funcționează bine cu dvs., deoarece vă este frică de veniturile dvs.

Uneori este suficient să faceți un pas înapoi și să vă priviți gândurile în perspectivă. Dacă reușești, s-ar putea să fii surprins să afli ce te împiedică pe calea succesului. Nu uitați însă că ceea ce înseamnă să reușești nu depinde de nimeni în afară de tine.

3. Regândiți-vă viața.

Încercați să vă priviți viața prin ochii consultantului japonez Marie Kondo. Întrebați-vă: „Ce vă aduce bucurie și ce nu?”

Ce oameni îți încarcă energia și invers, cine ți-o ia? Ce activități au sens pentru tine și care sunt doar o pierdere de timp? Ce ar trebui să scoți din viața ta și ce ar trebui să adaugi la ea?

Faceți o listă cu tot ce nu vă place la viața dvs. actuală. Dar nu o lăsa așa. Vino cu o soluție la fiecare dintre aceste probleme.

Când descoperi că ceva te face fericit, continuă să o faci. Când veniți cu ceva de care nu aveți nevoie în viața voastră, scoateți-l din el. Dacă există ceva cu care vă pot ajuta alții, nu vă fie teamă să delegați. Și există lucruri pe care le poți lăsa deoparte cu pacea.

Există multe trucuri care îți pot ușura viața. De exemplu, nu vă place să scrieți e-mailuri? Pregătiți un răspuns automat. Nu-ți place să cumperi alimente? Le puteți comanda online.

Obișnuiam să mă presez pe mine, voiam să câștig o grămadă de bani cât mai repede posibil, astfel încât să am „succes”. În cele din urmă, totuși, doar urmăream bani, în loc să-mi fac timp pentru mine.

De aceea am decis să scot din viața mea tot ceea ce, în cuvintele lui Marie Kondo, „nu-mi aduce bucurie”. Am încetat să iau telefoanele clienților seara, am delegat sarcini pe care nu trebuia să le fac singure și nu am mai spus „da” proiectelor care nu se potriveau viziunii mele generale.

În schimb, m-am concentrat mai mult pe lucrurile pe care voiam să le fac. Am câștigat mai mult control asupra vieții mele veșnic tulburate. Am încetat să lucrez în pragul epuizării fizice. La urma urmei, pentru cine altcineva ar trebui să am timp, dacă nu pentru mine?

4. Începeți de la sfârșit.

În loc să începeți de la început, încercați să începeți de la sfârșit. Uită-te la viață în ceea ce privește ceea ce vrei să lași în urmă. Care ar trebui să fie moștenirea ta pentru lume? Și apoi gândește-te la ce trebuie să faci pentru el.

În loc să lucrați din greu pentru a realiza ceea ce societatea consideră un succes, întrebați-vă cum doriți ca oamenii să vă amintească de voi. Poate vrei să începi să creezi artă. Poate doriți să vă ajutați afacerea să treacă într-un mod durabil. Și poate vrei să scrii o carte.

La urma urmei, munca sau afacerea sunt doar o modalitate de a câștiga bani. Dar mesajul pe care îl lași în urmă va fi mai mare decât tine. Poate că va afecta generații.

Poate că mii de părinți din întreaga lume vă vor citi cartea la culcare pentru copiii lor. Poate că afacerea dvs. va deveni o franciză internațională și oamenii o vor întâlni în fiecare oraș.

Întrebați-vă ce puteți face astăzi pentru a lăsa ceva în urmă.

Contribuitorul Celinne Da Costa lucrează ca antrenor și scrie pentru Forbes despre leadership și femei de afaceri.

Ne pare rău, adresa dvs. de e-mail nu a putut fi abonată.