despre

Până la jumătate dintre pacienții ginecologilor slovaci se plâng de sângerări excesive, neregularități ale ciclului sau cursul prea dureros al acestuia. Esti unul dintre ei?

Îl sfătuiește pe Dagmar Psalmanová, ginecolog, ambulanță Agyn, Bratislava

Problemele din timpul menstruației vă pot complica funcționarea zilnică la locul de muncă și acasă. Durerile abdominale intense, diareea, durerile de cap sau colapsul în timpul menstruației sunt considerate de psihologi ca fiind o tulburare psihosomatică, adică cauzată de psihic, în special la femeile cu vârsta sub 30 de ani, și sunt denumite în mod colectiv dismenoree. „Cu toate acestea, dacă durerea apare brusc și nu apare în mod regulat, aceasta poate semnala o boală ginecologică. Atunci este recomandabil să vizitați un ginecolog ", recomandă medicul.

Ciclul se schimbă

Prin menstruație, adică sângerare, corpul tău scapă de mucoasa crescută a uterului, care era gata să primească ovulul fertilizat. Dacă fertilizarea nu a avut loc, oul dispare, împreună cu acesta, partea superioară a mucoasei uterine moare și începe sângerarea.

  • Se poate spune că întârzierea menstruației se produce dacă nu ajunge în a 5-a zi după data obișnuită. Contactați medicul dumneavoastră pentru a exclude boala sau sarcina.
  • Prima cantină apare în jurul vârstei de 11 ani, dar nu mai târziu de optsprezece ani.
  • Ciclul menstrual se ajustează de la prima scară timp de câteva luni sau ani, acest lucru este normal și, prin urmare, nu există motive de îngrijorare.
  • Ultima cantină, menopauză, este un semn de dispariție ovariană și de sfârșitul perioadei fertile și va apărea la vârsta de cincizeci de ani.

Nu trebuie să mai suferi

În plus față de sângerarea în sine, suferiți lunar de dureri abdominale, crampe sau senzație de apăsare în sâni? Pentru tratamentul durerilor menstruale, expertul recomandă analgezice - analgezice sau antispastice - pentru crampe. Le puteți găsi sub formă de tablete, cum ar fi picături sau supozitoare. Contraceptivele hormonale combinate sub formă de plasturi, tablete sau inele sunt utilizate în prezent pentru a aborda în mod cuprinzător sângerările dureroase sau excesive. Corpurile hormonale intrauterine sunt de asemenea eficiente. În plus, veți găsi în farmacii mai multe suplimente nutritive bazate pe un complex de vitamine și minerale, sau preparate pe bază de plante și remedii homeopate.

Consultați un medic dacă.

. sângerarea are un curs diferit de cel obișnuit, durează mai mult de 7 zile și este foarte puternică sau apare o durere bruscă care nu a fost până acum. Vizitați un ginecolog chiar dacă nu ați primit o cantină sau ați devenit neregulat, dacă sângerați între cicluri sau aveți crampe severe.

Este endometrioză?

Cu toate acestea, endometrioza, o boală ginecologică relativ frecventă și temută care provoacă infertilitate, are și manifestări dureroase. „Se manifestă prin dureri neregulate repetate, dar nu numai în timpul menstruației. Este diagnosticat laparoscopic și pe baza rezultatelor examinării histologice din materialul obținut în timpul laparoscopiei ", explică expertul.

Cheaguri de sânge

Sângele menstrual este în mod normal fluid, dens, dar diferit de sângele venos. Deci, ce se întâmplă dacă în ea apar brusc grămezi sau cheaguri? De obicei, este în a doua-a treia zi de sângerare. Sunt roșu închis până la roșu-negru, unele la fel de mari ca o monedă mai mare, altele ca pumnul unui copil. Când sunt excretate, se scurge și o cantitate crescută de sânge, dar nu aveți durere sau alte probleme. „Această problemă apare mai des la femeile de vârstă mijlocie și după nașteri multiple. Este cauzată de nivelurile hormonale și de separarea căptușelii în bucăți mai mari, care pot fi, de asemenea, însoțite de durere și sângerări mai grele. În acest caz, se recomandă diverse produse pentru a reduce sângerarea până la tratamentul hormonal, dar acestea sunt supuse unei prescripții și a examinărilor necesare înainte de începerea tratamentului ", recomandă Dagmar Psalmanová. Cu toate acestea, ginecologul dvs. va exclude polipii, fibroamele uterine, endometrioza și debutul prematur al menopauzei înainte de a le prescrie pentru examinare. Aceste probleme pot fi cauzate de stres excesiv sau exerciții fizice, greutate sau modificări ale stilului de viață, dar și de medicamente noi.

Veți cunoaște datele corecte?

  • Ciclul menstrual durează în medie 26 - 30 de zile
  • nu se limitează la spațiul abdomenului, ci implică și glanda pituitară, glanda pituitară și creierul central, hipotalamusul, care controlează întregul proces prin transmiterea diferiților hormoni
  • sângerarea menstruală durează în medie 3 până la 7 zile, timp în care organismul elimină aproximativ 80 ml de sânge
  • în primele zile sângerarea poate fi de intensitate medie, adică consumați 4 până la 6 tampoane pe zi, apoi slăbiți treptat

O altă viziune a problemei

Conform unor teorii alternative despre cauzele spirituale ale bolilor, problema cu menstruația îi afectează pe cei dintre voi care nu se identifică cu femeia voastră. Susținătorii abordărilor alternative recomandă: încercați să înțelegeți și să acceptați corect valoarea umană și feminină, locul dvs. și rolul dvs. social. Reveniți la valorile tradiționale pe care le puteți da societății și dvs.: blândețe, răbdare, empatie, grijă. Și spune-i fiicei tale adolescente despre laturile mai luminoase ale misiunii unei femei. Nu-i oferi doar sentimentul tău de frustrare și regretă că va începe și ea menstruația.

Sfaturi pentru a vă ajuta

  • Fă sport regulat
  • mențineți-vă greutatea fără a fi supraponderal sau subnutrit
  • muncă alternativă și relaxare, respectă-ți bioritmul
  • învățați să faceți față stresului
  • fii atent la compoziția de calitate a dietei, mănâncă mai puțin zahăr, sare și făină albă
  • nu uitați să obțineți suficient magneziu, calciu, zinc, vitaminele C și vitaminele E și B.
  • feriți-vă de unele medicamente care afectează negativ ciclul!

Dacă ginecologul vă întreabă când a fost ultima menstruație, spuneți-i data la care a început ultima menstruație.