O plantă neconvențională care ne-a cucerit datorită utilizării sale variate în bucătărie și, de asemenea, beneficiilor sale pentru sănătate. Ceaiul din rădăcină de cicoare ar putea fi considerat un mic miracol și veți afla de ce astăzi.

vindece

O plantă cu flori albastre, care are multe beneficii pentru sănătate și servește, de asemenea, ca un gustos înlocuitor de ceai sau cafea. De asemenea, îl puteți utiliza pentru a trata afecțiuni precum pierderea poftei de mâncare, dureri de stomac, constipație, bătăi rapide ale inimii și multe altele. Aflați mai multe despre această plantă, cunoscută sub numele de „păpădie albastră” și profitați de beneficiile sale pentru sănătate. Iată 6 motive pentru care ar trebui să începeți să îl utilizați.

Digestie

Cel mai comun avantaj al cicoarei este digestia. O plantă sănătoasă conține inulină, o probiotică puternică și fibre solubile și are puterea de a preveni problemele digestive, cum ar fi indigestia și problemele intestinale. Prin urmare, dacă suferiți de unul dintre aceste simptome, preparați ceai de cicoare. Nu numai că te vei simți mai bine, dar corpul tău se va ușura și va scăpa de flatulență și dureri neplăcute.

Antioxidant puternic

Cicoarea este una dintre plantele cu cele mai mari efecte antioxidante. Ca antioxidant, ajută la eliminarea toxinelor din corp, menținând corpul curat și lipsit de substanțe nocive, care este una dintre celelalte super abilități ale sale. Consumul regulat al acestei plante miraculoase servește și ca prevenire împotriva bolilor și ca înlocuitor al vitaminelor suplimentare.

Bun pentru ficat

Rinichii și ficatul acționează ca principalele canale de detoxifiere din corpul dumneavoastră. Consumul de ceai de cicoare sănătos promovează sănătatea și include o detoxifiere crescută a corpului. Cicoarea este folosită ca medicament de secole, în principal pentru detoxifierea ficatului. Rădăcinile uscate de cicoare pot fi utilizate pentru a preveni afectarea ficatului în tratamentul icterului.

Scade colesterolul

Rădăcina de cicoare conține inulină, care împreună cu efectele sale digestive ajută, de asemenea, la reducerea cantității de colesterol rău din organism și, astfel, la combaterea bolilor de inimă. De asemenea, ajută la scăderea tensiunii arteriale, de aceea este recomandat să beți acest ceai în mod regulat. O astfel de prevenire nu este niciodată rea!

Promovează pierderea în greutate

Cicoarea conține cea mai mare concentrație de inulină din întregul regat vegetal și, prin urmare, acționează ca un factor de suprimare a apetitului. O băutură fierbinte cu gust de cafea vă va aduce o senzație de plinătate, fără a crește nivelul zahărului din sânge sau a crește caloriile. Aceste proprietăți ale plantei medicinale o clasează printre componentele care influențează pierderea în greutate și detoxifiere.

Anxietate și stres

De asemenea, îl puteți folosi ca sedativ natural, deoarece reduce anxietatea și relaxează mintea. Extractul de cicoare acționează ca un agent antiinflamator pentru sistemul nervos și poate fi, de asemenea, utilizat ca ajutor în somn. Dacă suferiți de insomnie sau stres crescut, ajungeți la acest mic miracol, este o alternativă naturală mult mai bună la somnifere!