știm

Afinul este un tufiș de fructe scăzut, care crește până la o înălțime de aproximativ 25 de centimetri. Fructele de afine sunt fructe de padure rosii mici, care sunt o sursa de cantitati uriase de vitamine. Afinele sunt o sursă bogată de vitamina C, A, K, caroten, fibre și antioxidanți. Acestea conțin acid citric, malic, benzoic și oxalic. Sunt bogate în minerale precum magneziu, calciu, mangan, fosfor și sodiu. Majoritatea oamenilor caută afine pentru a trata tractul urinar și rinichii. Au fost implicați în prevenirea cancerului de colon și a bolilor cardiovasculare. Scad colesterolul și ajută la stabilizarea ritmului cardiac.

Mulberry: În condițiile noastre recunoaștem dudul alb, negru și roșu. Fructele sale sunt asemănătoare cu zmeura, deci este numită și Zmeură de copac. Fructele conțin mulți acizi organici - acid citric și malic, vitaminele C, B, K, A și E, minerale - fier, potasiu, magneziu și mangan. Fructele de dud au o cantitate mare de antocianine antioxidante. Există într-adevăr multe proprietăți curative ale dudului negru. Are efecte antiinflamatoare și dezinfectante, are un efect calmant asupra căilor respiratorii superioare. Reduce nivelul zahărului din sânge, scade nivelul colesterolului și al grăsimilor. Este potrivit ca prevenire împotriva cancerului.

Zmeura: Zmeura este fructul zmeurii de mure. Zmeura are un gust tipic delicat și delicios. Colorantul conținut de zmeură este unul dintre cei mai puternici antioxidanți. Fructele, sucul și alte produse din zmeură sunt valoroase în afecțiunile febrile și inflamatorii (bronșită, reumatism), îmbunătățesc sănătatea fumătorilor și a alcoolicilor, sunt recomandate și pentru boala Alzheimer, ameliorează sângerările menstruale abundente, problemele cu rinichii și vezica urinară. Acestea conțin vitamina A, vitaminele grupului B, C și E o cantitate semnificativă de minerale.

Coacăzul negru este cunoscut ca un luptător natural împotriva bolilor. Boabele mici de coacăze negre se caracterizează printr-o aromă și un gust inconfundabil tipic. Acestea conțin o cantitate mare de vitamina C, se raportează că la 100 g de fructe de pădure de la 150 la 220 mg. În plus, fructele de coacăz negru conțin vitamine P, E și B foarte importante, petine rare, flavonoide, aminoacizi, glutamină și asparagină, precum și minerale, în special calciu, fier, magneziu, potasiu și mangan. Sunt un ajutor excelent pentru întărirea imunității, a activității inimii și a mușchilor, au un efect pozitiv asupra vaselor de sânge, asupra tratamentului varicelor și ameliorează problemele digestive.

Sfecla roșie sau sfecla roșie este o legumă relativ obișnuită la noi, cunoscută în medicina antică. Toată lumea nu-i place sfecla roșie, dar are atât de multe vitamine și minerale sănătoase încât trebuie să te îndrăgostești de ea! Ajută la probleme cu ficatul și rinichii, are efecte anticanceroase, elimină organismul de substanțe toxice reglează circulația sângelui, scade tensiunea arterială și colesterolul, facilitează tratamentul gripei și răcelilor, ameliorează infecțiile respiratorii, ajută la problemele intestinale și stomacale, previne constipația, ajută la supraponderalitate, tratează eczemele etc. Sfecla roșie este o sursă de substanțe valoroase. Conține: fibre, vitamina E, cupru, zinc, potasiu, magneziu, calciu, siliciu, fier, acid folic, iod, vitamine B, vitamina C

Murele sunt un fruct de fructe de pădure foarte comun și popular. Ele cresc nu numai pe marginile pădurilor, ci și lângă gardurile de grădină. Cu toate acestea, puțini oameni știu că murele sunt extrem de sănătoase, deoarece sunt literalmente încărcate cu vitamine. Acestea conțin o mulțime de vitamine A, B, C, E și K. În plus, sunt o sursă bogată de calciu și magneziu. Conțin flavonoizi care au efecte antioxidante. Ele scapă organismul de substanțe nocive și reduc astfel riscul de apariție a tumorilor. De asemenea, conțin o mulțime de polifenoli. Acestea au sarcina de a bloca formarea vaselor de sânge și astfel previn alimentația celulelor canceroase. Acestea sunt benefice pentru persoanele care suferă deja de cancer, deoarece ajută la atenuarea efectelor negative ale chimioterapiei.

Afinul este unul dintre cele mai sănătoase fructe din lume. Culoarea albastru-violet este un semn al unui efect antioxidant ridicat. Afinele sunt un fruct foarte potrivit pentru diabetici, reduc nivelul glicemiei. Pe lângă faptul că au un gust excelent, ele completează organismul cu vitamine, antioxidanți și mineralele necesare. Acestea conțin vitaminele A, E, C, B1, B2, B6, acid folic, minerale în special calciu, fier, zinc, fosfor, cupru, magneziu și, de asemenea, cantități mari de beta-caroten. Nu trebuie să uităm că fibra, care reglează constipația și diareea, ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism. Afinele scad colesterolul și, în același timp, au un efect pozitiv asupra pielii, părului, unghiilor și prosperă linia subțire. Protejați sistemul imunitar și celulele corpului de radicalii liberi, creșteți rezistența organismului la infecții, ajutați la prevenirea bolilor cardiovasculare și la menținerea unui sistem vascular sănătos.

Bunicile noastre folosesc de mult timp Afinele pentru copii ca remediu pentru diaree. Deoarece rețin apa în organism, au un efect antiinflamator și calmează vărsăturile. Ceea ce se spune despre morcovi nu se știe încă despre afine. De asemenea, îmbunătățesc vederea. Acestea ar trebui consumate în mod regulat de oricine lucrează de mult timp la computer - ochii se satură de afine mai târziu.

Floare de bază neagră: baza este o cultură relativ răspândită în țara noastră. Multe rețete asociate cu efectele sale de vindecare și benefice au fost traduse de mult timp. Florile sunt de obicei de culoare albă până la alb-gălbuie, spre deosebire de fructe, care sunt negre până la negru-violet, conform cărora baza are adjectivul negru. Este foarte important să fierbeți fructele, care descompun otravă sambunigrin, precum și flori care nu trebuie consumate crude. Atunci când este utilizat intern, decoctul florii de bază neagră este excelent ca prevenire împotriva răcelilor, problemelor stomacului, flatulenței, migrenelor, dar și a problemelor vezicii biliare. Decoctul se prepară dintr-o lingură de flori uscate cu tulpini, care se fierbe timp de 3 minute în jumătate de litru de apă. Dacă îl îndulciți, acesta are un efect benefic asupra intestinelor, iar la rece neîndulcit în timpul problemelor menstruale.

Cătina este un fruct unic bogat într-o combinație de 10 vitamine - antioxidanți, 15 oligoelemente, uleiuri, acizi grași nesaturați și alte substanțe biologic active. Fructele suculente de cătină conțin o cantitate mare de vitamina C - până la 400% din doza zilnică în 100 g de cătină. De asemenea, conține vitaminele A, B, D, E, F, K, P, aminoacizi și acizi grași - omega 3, 6, 7 și 9, flavonoide (inclusiv quercetina), taninuri și multe alte substanțe importante. Cătina este un puternic antioxidant și, în același timp, un ajutor de neînlocuit în susținerea imunității sau în tratamentul gripei.

măr

Vitaminele conținute în măr încetinesc procesul de îmbătrânire a corpului nostru. Este suficient doar un măr pe zi și ne vom simți și vom arăta mai bine.

Aveți probleme cu constipația? - Va rezolva mărul. Esența capacității sale de a preveni și trata constipația este probabil o combinație specială de fibre și acizi de fructe. Dacă aveți un măr ușor înăbușit, acesta vă va ajuta să opriți diareea. Pectina se va ocupa de acest lucru, care inhibă dezvoltarea microorganismelor dăunătoare în intestine și, în același timp, poate lega și elimina o parte din metale grele periculoase din corp. Merele grăbesc digestia și curăță corpul, deci sunt o prevenire excelentă împotriva cancerului de colon și rectal. Promovând digestia și excreția substanțelor nocive, acestea ajută și la problemele articulare. Acest lucru se datorează probabil acizilor din fructe, efectului antioxidant al flavonoidelor și capacității pectinei de a crește excreția. Conținutul relativ ridicat de potasiu face ca merele să fie un medicament foarte potrivit pentru inimă. Componenta dulce a merelor este fructoza - un zahăr simplu, care se descompune mai lent împreună cu fibra de mere din corp și menține nivelul zahărului din sânge stabil.

Ce sunt flavonoidele?

Este un grup de substanțe polifenolice care apar în fructe și legume. Flavonoidele sunt substanțe naturale care se găsesc în cantități mici în fructe, legume, flori, ceai și alte alimente pe care le consumăm zilnic. Studiile clinice și experimentale au arătat că flavonoidele au efecte antiinflamatoare, antivirale și antioxidante. Acestea protejează celulele de efectele toxice ale substanțelor nocive din mediul extern, dar și împotriva celor care se formează în organism. Acestea refac starea naturală a celulelor, inhibă procesele degenerative prin protejarea împotriva consecințelor stresului oxidativ. Acestea normalizează metabolismul energetic și activitatea sistemului nervos și, de asemenea, pot ajuta la eliminarea metalelor grele din organism. Corpul și sistemul nostru imunitar pur și simplu nu se pot lipsi de ele. Persoanele care consumă în mod regulat cantități mari de flavonoide trăiesc de obicei în stare bună de sănătate la bătrânețe și arată tinereți mulți ani.

Fibre - favorizează golirea regulată, scade colesterolul

Cupru și zinc - susțin puterea unghiilor și a părului

Potasiu, magneziu, calciu - previn acidificarea organismului, au un efect benefic în ziua respectivă și niveluri crescute de acid uric în sânge

Siliciul - este esențial pentru rezistența ligamentelor și flexibilitatea vaselor de sânge

Fierul - este implicat în hematopoieză, ajută la anemie

Acidul folic - participă la funcționarea corectă a sistemului cardiovascular, susține creșterea celulelor și a țesuturilor

Iod, cobalt - recomandat pentru tratamente de slăbire, boli de ficat și rinichi

Vitaminele B - sunt utilizate în metabolism și sunt în general importante pentru o sănătate bună

Vitamina C - este cel mai important rapel împotriva virușilor

Vitamina D - o vitamina solara, importanta pentru oase puternice si buna functionare musculara

Vitamina P - esențială pentru corpul uman, este de fapt o denumire colectivă pentru flavonoizi

- asigură rezistența peretelui capilar

- întărește imunitatea și ajută la combaterea diabetului

- oprește sângerarea gingiilor și contribuie la vindecarea lor

- creste rezistenta la infectii

- scade colesterolul și grăsimile din sânge

- acționează împotriva ulcerelor de stomac

Vitamina A - necesară pentru creșterea și dezvoltarea normală a corpului, protejează membranele mucoase de infecții și este importantă pentru o bună vedere

Vitamina E - necesară pentru imunitate, întărirea inimii și a vaselor de sânge, acționează asupra regenerării generale a corpului, încetinește îmbătrânirea

Vitamina K - denumire comună pentru grupurile K1, K2, K3, este esențială pentru coagularea sângelui, susține funcția ficatului

Sănătatea noastră necesită o dietă echilibrată și exerciții fizice adecvate .

Există multe mituri în jurul sucurilor de fructe organice care pun la îndoială efectele lor. Deci, cum să te orientezi și să alegi cel mai bun pentru sănătate?

Experții sunt de acord că ar trebui să consumăm 5 bucăți de fructe și legume pe zi. Cu toate acestea, uneori este o sarcină dificilă. Un ajutor la îndemână în acest caz sunt sucurile 100% organice, de ex. suc din superfarmul aroniei. Ușor de completat unele dintre vitaminele și mineralele necesare și, în plus, pentru a potoli foamea.

Când se consumă sucuri?

Sucurile organice sunt un început minunat pentru o nouă zi. Dimineața, furnizează organismului energia necesară și, în același timp, nu împovără stomacul. Dacă sunt pur fructate, cum ar fi ardeiul iute organic, sau au o proporție mai mare de component de fructe dulci decât componenta vegetală, beți-le dimineața. Sucurile de legume și amestecurile lor cu fructe acre conțin mai puțin zahăr, astfel încât să le puteți savura după-amiaza și seara.
Cât de des să consumi sucuri?

Puteți bea calm sucuri de calitate în fiecare zi, acestea vă vor oferi energie, precum și vitamine și minerale. Cu toate acestea, aveți grijă la cantitatea pe care o beți. Aproximativ 2 kilograme de fructe, care conține și o cantitate considerabilă de zahăr, sunt utilizate pentru a produce un litru de suc de fructe nediluat. Dacă nu sunteți obișnuiți să beți sucuri, le puteți dilua inițial cu apă acasă, mai ales când beți pe stomacul gol. Copiii cu vârsta sub 12 ani ar trebui să dilueze sucurile într-un raport de 1: 1.
Cum să alegi sucurile?

Citiți întotdeauna cu atenție informațiile de pe ambalaj, producătorii sunt obligați să precizeze compoziția exactă a produselor lor. Alegeți doar sucuri marcate 100% (organic) suc presat la rece. Datorită unui proces de producție ușor, utilizând o presă hidraulică, își păstrează valoarea nutritivă.

În plus, nu se pot adăuga conservanți, coloranți sau zahăr la sucurile organice 100%, spre deosebire de sucurile concentrate. În timpul producerii sale, sucul proaspăt stors este deshidratat prin încălzire, ceea ce pierde și o cantitate considerabilă de vitamine. În fabrică, concentratul este apoi diluat din nou cu apă și îmbogățit cu substanțe pentru a spori culoarea și gustul.
Cum se distinge sucul presat de cel al concentratului?

Din nou, vă recomandăm să citiți informațiile de pe ambalaj, dar avem și un mic tractor pentru dvs. 100% din sucuri sunt de obicei ambalate în sticle de sticlă și uneori le veți găsi depozitate în cutii frigorifice (aceasta nu este regula). Sucurile concentrate, pe de altă parte, sunt vândute în cutii tetrapack.

De ce să beți suc de ardei iute 100% organic?

Compania noastră ZAMIO are mulți ani de experiență în cultivarea culturilor și producerea de produse de înaltă calitate. În producția sucurilor, folosim tehnica presării la rece, care asigură conservarea tuturor valorilor nutriționale. Bio aronia noastră este bogată în antioxidanți, bioflavonoide, vitamine C, B și minerale. Îl furnizăm pe piață sub formă de suc pur de ardei iute 100% organic, ca un duo de ardei dulci - măr sau un trio de ardei alb - cătină - măr. Vino cu noi pentru a afla care este preferata ta.