Interval de tonifiere - ultimul minut pentru costum de baie

Bună, frumoaso,

mai avem ceva timp până în vară. Și chiar acest „ceva timp” este șansa ta de ULTIM MINUT de a te bloca în personajul tău. Cu toate acestea, la fel ca în cazul evenimentelor de ultim moment, trebuie să decideți chiar acum dacă îl luați sau nu. Dacă te hotărăști să „Mă duc!”, Te așteaptă o plimbare minunată. Pentru o siluetă mai frumoasă, un corp mai sănătos și mai funcțional. Merită să te îmbraci!;-)

Zumba cu aromă braziliană deja luni

Ești la fel de fericit ca noi? Cu plăcere! Luni, un instructor brazilian care locuiește la Paris ne va vizita în Slovacia, Siddy Leal.

Ne vedem la spectacolul nostru de două ore de la 19:00 la 21:00 în sala de gimnaziu a Școlii Gimnaziale din Nevädzka din Ružinov. Vor fi gustări, cadouri, dar mai ales distracție!:)

Interval de tonificare JAR 2016

Dacă sunteți în căutarea unui alt exercițiu de care să vă bucurați pe lângă Zumba, dar în același timp va fi mai puțin dans și mai întăritor, ați ajuns la locul potrivit! Indiferent dacă trebuie să scăpați sau să formați un personaj. cu Intervalul de tonificare și determinarea ta de a lucra asupra ta, este posibil!

CAND SI UNDE: Orele intervalului de tonificare încep miercuri (20 aprilie 2016) la 19:30. Ne antrenăm în SD Trávniky, pe Nevädzová 4 (lângă ceainaria Biela ľalia).

TAXA DE INTRARE: se plătește sub forma unui curs de 4 săptămâni (în perioada 20.4.2016 - 11.5.2016). Prețul este de 16 EUR/4 ore de exercițiu. Se plătește pentru prima oră pe 20 aprilie 2016. Dacă cineva este interesat de o taxă de intrare unică, prețul este de 5 euro.

CE ESTE ÎNAINTE PENTRU CEASUL TĂU? Exerciții de întărire eficiente combinate cu exerciții cardio. Totul într-un antrenament de 60 de minute extrem de eficient. Începem cu o încălzire scurtă și încălzire, terminăm cu o întindere plăcută de aproximativ 10 minute, de unde ne tragem corect.

CUM SE CONECTEAZĂ? Prin trimiterea unui e-mail la Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Trebuie să aveți JavaScript instalat pentru a-l vizualiza., sau la cursurile noastre de Zumba.

Instructorul Lucka așteaptă cu nerăbdare să vă văd!

Orarul Zumba de primăvară!

O zi frumoasă tuturor,

deoarece nu mai blocăm drumurile din Vietnam sau din alte țări, din 12.4.2016 puteți aștepta cu nerăbdare Zumba cu noi. Totuși, ca să poți să-ți iei rămas bun de la Marcelka, marți (12.4) te poți bucura de ea cu ultima oră de Zumba, unde forțele noastre își vor uni forțele și vom conduce împreună cursul de Zumba. Deci, o scurtă recapitulare:

- 12.4. 2016 (Zumba cu Lucka și Marcelka)

- apoi numai cu Lucka (în fiecare marți și joi la 19:00).

Cu toate acestea, dacă doriți să vă blocați și mai mult, vă puteți înscrie acum curs Interval de tonificare, care începe în această miercuri (13.4.2016). Vine vara, hai să lucrăm asupra noastră, să ne simțim fantastici în propriul corp!:-)

Așteptăm cu nerăbdare toți!

Zumba în Green Thursday NU este!

Bună prieteni Zumba,

pe 24.3.2016 Zumba nu este! Cu toate acestea, ne vedem după sărbătorile de Paște de marți.

Relaxați-vă și nu extrageți multă energie pentru următoarele zile.

Vă dorim o vacanță frumoasă!:-).

  • 3
  • .
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • .
  • 11
  • 12

    • toate acestea

    Unde și când ZUMBA

    Faceți clic și vedeți cursurile noastre

    Ne-ai putea vedea și în afara internetului
    De ce Zumba noastră ?

    » TRADIŢIE - operăm cu succes de 5 ani
    » ATRACTIVITATE - Am practicat Zumba în Telerán timp de 6 luni
    » EXPERTIZĂ - zeci de certificate și instruiri finalizate
    » CREDIBILITATE - vom returna banii dacă nu vă place ora
    » ACTIVITATI IN TIMPUL LIBER - organizăm evenimente speciale și sărbători
    » VALOARE ADAUGATA - exersați coregrafia noastră pe YouTube