CARBOHIDRATI - DIETA CÂȘTIGĂTORILOR
Autorul: Daniel Petri Octombrie 2015. 30.
CARBOHIDRAȚII SUNT UNUL DIN MODUL DE A OBȚINE ULTIMA FOUS DE GRASĂ DE LA CORP. TITLUL dietei „LÂNĂ” vorbește despre principiile sale fundamentale ale lânii, adică SCHIMBĂ aportul de carbohidrați. Lâna setată corect stimulează metabolismul pentru a arde grăsimile și păstrarea celei mai mari cantități de masă musculară. Sună simplu, dar așa cum ar trebui să se stabilească un ordin de valuri zaharid să beneficiezi de UNDURILE CARBIDICE sunt doar o modalitate prin care organismul poate scăpa de ultimele kilograme de grăsime, dar acest concept este atât de răspândit și de preferat încât îi poți găsi diferitele modificări în cărți, reviste, dar și în antrenori de fitness sau culturisti profesioniști Îl ridic personal pe această dietă.
PRĂJIT DE PRUNĂ-CINNAMON
Autorul: Daniel Petri Octombrie 2015. 30.
VĂ OFERIM O REȚETĂ PENTRU PRĂJITURI DE PRUNĂ-CINNAMONĂ, PREPARAREA CARE ESTE FOARTE SIMPLĂ. ATENȚIE, PRĂJITURA SE SCHIMBĂ RAPID ȘI CINE O GUSTĂ, AȘA CĂ REȚETA ÎNTREBĂ. INGREDIENTE: 400 grame făină de orez brun (sau fulgi de ovăz) 1 lingură bicarbonat de sodiu 2 linguri Iso Whey Zero (vanilie) 50 g xilitol - zahăr mesteacăn 4 dcl lapte degresat 50 g unt de cocos 3 ouă 1,2 kg prune de scorțișoară PREGĂTIRE: În plus față de prune și scorțișoară, amestecați bine toate ingredientele și amestecați aluatul din ele. Lasă aluatul să stea o oră. În timp ce aluatul se odihnește, spală prunele, usucă-le, pietrează-le și împarte-le în sferturi. Rulează aluatul și.
BCAA - MIRACOL ANABOLIC ȘI ANTICATABOLIC!
Autorul: Daniel Petri Octombrie 2015. 16.
DIN MULTE STUDII ȘI CERCETĂRI ȘTIINȚIFICE, Știm azi că BCAA ESTE UNUL DIN CELE MAI IMPORTANTE ACCESORII SPORTIVE. BCAA SUNT ANABOLICE ȘI ANTICATABOLICE ÎN ACELAși TIMP PENTRU ABILITATEA LOR DE A MĂREȚI SINTEZELE SINTEZELE PROTEINELOR, FACILITEAZĂ PRODUCEREA HORMONILOR, CA HORMONUL DE CREȘTERE, IGF-1 ȘI INSULISUL ȘI POMIUNEA > PREPARĂRI AMINOACIDE Deci, ce anume sunt BCAA? Abrevierea BCAA (din engleza Aminoacid cu lanț ramificat) înseamnă un aminoacid cu lanț ramificat. Este un grup de trei dintre cei opt aminoacizi esențiali (leucina, izoleucina și valina). Împreună cu alți aminoacizi, aceștia sunt folosiți pentru a construi țesuturile corpului, mușchii și organele și joacă un rol foarte important în sinteză.
FASE DE PÂINE FĂRĂ GLUTEN
Autorul: Daniel Petri Octombrie 2015. 15.
Fie că DORIȚI să pierdeți greutatea, fie să încercați să trăiți sănătos, feliile de pâine pot fi folosite ca o înlocuire sănătoasă a pâinii fără gluten, care nu durează mult timp. COMPOZIȚIE 250 de grame de orez brun sau făină de hrișcă 200 ml apă călduță 1,5 lingurițe bicarbonat de sodiu 1 linguriță sare 30 g grăsime de nucă de cocos PREPARARE Adăugați sare, bicarbonat de sodiu, grăsime de nucă de cocos, apă călduță în făină. Amestecați ingredientele împreună, faceți o mică găluște din ele și lăsați-o să se odihnească într-un loc cald pentru aprox. 15 minute. Apoi rolați-l la o grosime de 2-3 mm și tăiați felii în formă de dreptunghi din el. Încălziți cuptorul la 200 de grade, așezați hârtie pe farfurie.
CRUMPY TIRAMISU MÜSLI
Autorul: Daniel Petri Septembrie 2015. 25.
AȚI FORMAT DEJA JOCURI DE DEJUNERE PENTRU EVITAREA ZAHĂRULUI ADAUGAT, A GRĂSIMII DE PALM ȘI A RISCURILOR DULCE? NU TREBUIE SĂ AVEM UN TITLU DE MATEMATICĂ PENTRU A ȘTI CĂ FULGII PURI DE OAV CU O DOZĂ DE PROTEINĂ ȘI O BANANĂ SUNT NUTRITIV BOTERIE, SUFICIENT ENERGETIC ȘI MEDIU Cu toate acestea, măsurile de coacere gustoase, care se află în diferite între comerciale și cu adevărat sănătoase, NU POATE FI PREPARATE DIN ACESTE MATERII PRIME, NU CONȚIN NICIUN ZAHĂR SAU GRASĂ ADĂUGATĂ! În plus, în timp ce bea cu lapte, acestea sunt dezvoltate cu irezistibilul FRAGMENT DE TIRAMIS DE DESERT. De ce veți avea nevoie: 300 g fulgi de ovăz fine 3 banane amestecate 1-2 linguri ISO WHEY ZERO proteine pulbere tiramisu 50 g rupte.
Articole recente
- CARBOHIDRATI - DIETA CÂȘTIGĂTORILOR
Octombrie 2015. 30. - PRĂJIT DE PRUNĂ-CINNAMON
Octombrie 2015. 30. - BCAA - MIRACOL ANABOLIC ȘI ANTICATABOLIC!
Octombrie 2015. 16. - FASE DE PÂINE FĂRĂ GLUTEN
Octombrie 2015. 15. - CRUMPY TIRAMISU MÜSLI
Septembrie 2015. 25.
Sentimentul de succes
Urmăriți-vă preferatele și fiți informat cu privire la ofertele noastre exclusive. Oferte speciale, teste de produse și o mulțime de informații utile vă așteaptă, astfel încât să puteți face tot posibilul.