LEGENDA NUMITĂ CREATINĂ
Autorul: Daniel Petri 2014 mai. 02.
CREATINA ESTE UNUL DIN CELE MAI POPULARE SUPLIMENTE NUTRITIVE. ACESTA SUPLIMENT NUTRITIV ESTE CEL MAI COMUN DISCUTAT ÎNTRE CULTURIȘTI. DAR CE ESTE CREATINA? Creatina - în creatina slovacă - nu este doar o proteină cu trei componente, dar este, de asemenea, dotată cu multe alte beneficii. De zeci de ani, a fost unul dintre cele mai cunoscute suplimente pentru susținerea forței și performanței în timpul exercițiului și câștigului muscular. Rezultă că nimic nu-l poate egala. Irigare - creștere musculară - forță? În timp ce făceau exerciții în sala de sport, culturistii au aflat despre beneficiile creatinei și despre utilizarea acesteia. Drept urmare, în trecut au apărut două tabere - două puncte de vedere diferite - care.
INTERVIU CU DOMINIKA MULTANOVÁ
Autorul: Daniel Petri Aprilie 2014 30.
CITIȚI INTERVIUL CU DOMINICA MULTANOVÁ, CAMPIONATUL MONDIAL LA FEMEI FITNESS ȘI CÂȘTIGĂTORUL ARNOLD CLASSIC EUROPE. Cine te-a adus la sport ca atare? Nu ai vrut să faci dans, precum Colegii tăi? De la o vârstă fragedă, eram orientată spre sport și când eram mică eram foarte hiperactivă, îmi plăcea să fac mișcare, să dansez și să sar. Înainte de a începe gimnastica și fitnessul, am urmat și o școală de dans și un ansamblu folcloric, dar nu a fost potrivit pentru mine. Aveam nevoie de ceva mai solicitant și dinamic. Când ai început cu sportul și care au fost începuturile tale sportive? Am început cu gimnastica când aveam 8 ani și am avut prima mea competiție de fitness.
DREPY II.
Autorul: Daniel Petri Aprilie 2014 23.
DENUMIREA ARTICOLULUI DREP I. VĂ POȚI SPUNE CĂ VOR URMĂ PE TEMA SQUAT. ȘI CARE VA FI ACȚIUNEA SERIEI PE LEMN? ÎN A DOUA SECȚIUNE, PUTEȚI CITI MAI MULTE DESPRE TIPURILE SPECIFICE DE PIAȚĂ CARE MERITĂ ÎNCERCAREA. Nu vă fie frică de schimbare, încercați o altă variantă, astfel încât să le dați mușchilor doar un alt impuls de a crește, astfel încât să poată face față noilor condiții pe care le dictați. Veți vedea că există tipuri de genuflexiuni în care nu aveți nevoie de o greutate de trei cifre pentru a vă face fundul să arate așa cum v-ați imaginat. Squats-urile cu pistol cu o singură picioare sunt o parte integrantă a seturilor de antrenament cu greutate personală pe care le găsești online. Ghemuitul pe un picior nu este la fel de ușor pe cât este.
SERIE SUPER PENTRU PICIOS NICE
Autorul: Daniel Petri Martie 2014. 27.
Cred că picioarele și fundul sunt o petrecere de problemă pentru aproape fiecare femeie. Adesea întâmpin întrebări despre cum să-mi antrenez picioarele și ce exerciții să aleg să-mi modelez picioarele, să slăbesc și să nu fiu prea muscular Dacă vrei să ai picioare foarte frumoase, trebuie să-ți spun că nu este deloc ușor și cel mai important nu este un proces rapid. Deși primele rezultate vin relativ repede (desigur, numai dacă vă ajustați dieta și începeți să vă exercitați), realizarea formei de vis poate fi o chestiune de luni de muncă grea. Cu toate acestea, cu siguranță nu este necesar să renunți, ci să îți urmărești obiectivul în mod persistent. Astăzi aș vrea să vă arăt o combinație de patru exerciții cu care vă puteți antrena picioarele întregi.
DRUMUL SUCCESULUI - VITAMINA C
Autorul: Daniel Petri Martie 2014. 26.
Indiferent dacă obiectivul dvs. este de a vă reduce greutatea corpului sau de a câștiga mușchi, veți avea nevoie de o doză sigură de mișcare și de activitate fizică. ACEST STIL DE VIAȚĂ ACTIV NECESITĂ DOZE MAI MULTE DE VITAMINĂ C. Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, este o vitamină esențială. Este una dintre cele mai sigure și importante vitamine pe care le puteți lua în fiecare zi. Este, de asemenea, primul lucru pe care îl atingi pentru o răceală. Vitamina C este solubilă în apă și este foarte importantă pentru dezvoltarea și creșterea sănătoasă. Cantitățile în exces de această vitamină sunt excretate de corpul uman în decurs de 24 de ore. Este, de asemenea, un antioxidant care luptă împotriva radicalilor liberi. Acești radicali liberi au un efect negativ semnificativ asupra corpului uman.
Articole recente
- LEGENDA NUMITĂ CREATINĂ
2014 mai. 02. - INTERVIU CU DOMINIKA MULTANOVÁ
Aprilie 2014 30. - DREPY II.
Aprilie 2014 23. - SERIE SUPER PENTRU PICIOS NICE
Martie 2014. 27. - DRUMUL SUCCESULUI - VITAMINA C
Martie 2014. 26.
Sentimentul de succes
Urmăriți-vă preferatele și fiți informat cu privire la ofertele noastre exclusive. Oferte speciale, teste de produse și o mulțime de informații utile vă așteaptă, astfel încât să puteți face tot posibilul.