Un proverb francez spune că stomacul este celălalt sinelui nostru, ceea ce confirmă doar faptul că nutriția și digestia sunt cea mai importantă parte a bunei funcționări a corpului. Deși este adevărat că trăim agitat, iar workholismul devine din ce în ce mai sub pielea sa, acesta nu este un motiv pentru care nu putem mânca sănătos și regulat. În caz contrar, sistemul nostru digestiv va începe să protesteze, care este legat și de probleme de sănătate sub formă de stare de rău, oboseală, dureri de cap și dureri de stomac.

unei

Diferite boli grave, cum ar fi diabetul, infarctul și cancerul, pot apărea, de asemenea, cu neglijarea pe termen lung a unei diete sănătoase, asociată cu stresul și lipsa exercițiului. Prin urmare, pentru ca organismul nostru să funcționeze bine, trebuie să se odihnească din când în când cu ajutorul tratamentelor de curățare și a ajutoarelor digestive.

Stresul stomacului

Astăzi, stresul este intens în toate cazurile și îl acuzăm pentru diferite boli, de la gripă la cancer. Cu toate acestea, examinarea unui medic poate să nu le confirme și acestea sunt în principiu probleme psihosomatice. În cele din urmă, medicii sunt de acord că până la 70% dintre boli sunt vina psihicului, de ex. chinul, nemulțumirea sau frica ne pot împovăra corpul într-o asemenea măsură încât nu le poate face față în afară de dificultățile fizice.

Durerile de stomac apar la început doar ocazional, apoi din ce în ce mai des, așa că nu știm ce se întâmplă cu noi. Anxietății și fricii le place să se stabilească în tractul digestiv, totul se blochează în zona stomacului, nici măcar nu putem mânca o mușcătură de mâncare, uneori este pentru vărsături sau mă lupt cu diareea din „nimic”. La persoanele mai sensibile, așa-numitul nevroză gastrică, care este o tulburare funcțională.

Stomacul în sine este în regulă, orice examinare nu va confirma nimic, dar dificultățile persistă. Dacă schimbarea meniului nu ajută, este esențial să schimbi întregul stil de viață, pentru că altfel putem lucra la ulcerul de stomac. Acestea sunt cauzate nu numai de acțiunea Helicobacter pylori, care provoacă inflamația mucoasei gastrice, dar inflamația poate fi cauzată și de stres, nervozitate, consumul de alimente picante, fumatul și consumul de alcool.

Arsuri la stomac

Sucurile gastrice sunt responsabile pentru digestia corectă și descompunerea alimentelor în stomac. Pe lângă enzimele necesare, ele conțin și acid clorhidric (HCl), care este una dintre cele mai agresive substanțe.

Cu toate acestea, mucoasa gastrică este acoperită cu un strat protector, în contact cu care HCl este în mod normal inofensiv. Cu toate acestea, esofagului îi lipsește această comoditate și, prin urmare, în momentul în care conținutul acid al stomacului (reflux) revine la el, începe o arsură neplăcută. Durerea arzătoare din spatele sternului, care pătrunde în întreaga cavitate abdominală, poate face ca funcționarea normală a corpului să fie foarte inconfortabilă. La arderea curând din când în când, nu există niciun motiv pentru a intra în panică, însă vizita la medic nu trebuie amânată în caz de senzație de „vulcan în erupție” în esofag mai mult de trei ori pe săptămână timp de două luni.

Pentru a stinge „focul” în gât, în caz de arsură sporadică puteți ajuta în curând câteva trucuri de acasă, de ex. într-un pahar cu apă călduță, amestecă 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu și bea până la ex. La rândul său, guma de mestecat fără zahăr crește producția de salivă, ceea ce permite ca conținutul de acid să revină mai repede în stomac. Din ceai, anasonul ajută în combinație cu menta și relativ repede ia ceai din ghimbir și fenicul.

Din medicamentele din farmacie, veți primi așa-numitul anticide, de ex. Maalox, controlul Pantoloc sau Talaid. Dacă te lupți în mod regulat cu arsurile la stomac, trebuie să faci ceva în plus, cu ajutorul unei schimbări complexe - prin eliminarea alimentelor nedorite din dietă, exerciții fizice și ameliorarea stresului. Poate că cei mai importanți pași inițiali ai tratamentului sunt porțiuni mici de alimente, o mestecare temeinică a fiecărei mușcături și înghițire lentă.

Ajutor de la natură

Mierea cu scorțișoară previne ulcerul de stomac și ajută la durerile de stomac. 2 lingurițe de scorțișoară și 2 linguri de miere înainte de mese vă vor ajuta pe stomacul greu. Această combinație previne formarea acidului chiar și după cele mai grele mese. Ierburile joacă, de asemenea, un rol important, de ex. care ameliorează crampele, are efect calmant asupra colicilor intestinale și gastrice și are efect antibacterian.

Mușețelul are efecte dezinfectante și antiinflamatoare puternice, distruge germenii din tractul digestiv, calmează și ameliorează crampele. Tarhonul este una dintre plantele fierbinți, dar ajută la iritarea stomacului, sucurile digestive, crampele și umflarea excesivă. Plantele de „salvare” includ, de asemenea, busuioc, oregano, cuișoare, rasca, scară, nalbă, satureja și cimbru.