Katka 09.05.2012, 20:58

consiliere

Bună ziua, într-unul dintre răspunsurile tale am citit că o mamă care alăptează ar trebui să aibă aceeași dietă ca orice adult. Am un bebeluș de trei luni și încă în maternitate, ca prim-copil fără experiență, medicul pediatru m-a sfătuit: Nu poți avea nici pâine albă, citrice, mere, legume, deoarece roșiile sunt alergene iar ardeii sunt greu de digerat, deci doar morcovii fierți în apă. În plus, nu pot compota niciun compot sau chiar mâncare pentru bebeluși, iar iaurturile cu siguranță nu au ciocolată sau căpșuni. Așadar, a fost un pic din ceea ce am de fapt și din care va avea câteva vitamine când dieta mea va fi atât de limitată. Acum, când am citit câteva articole despre hrana pentru mamele care alăptează, mă gândesc la locul unde a absolvit de fapt medicul când ne-a dat sfaturi atât de grozave în maternitate. Așadar, vă cer sfaturi despre ce să excludeți din sala de mese? Și aș vrea să întreb totuși, de multe ori îl alăpt pe cel mic, mi se pare că uneori îi pasă doar de apropierea mea și astfel a învățat să doarmă doar pe piept. Așa că sunt cam obișnuit, vreau doar să întreb dacă se va regla în viitor sau ce să fac cu el atunci. Mulțumesc foarte mult

Femeile care alăptează pot mânca totul fără excepție și nu are sens să excrete „preventiv” orice mâncare. Cu alte cuvinte, puteți mânca de toate. Singurul motiv pentru care se exclude un aliment ar putea fi în cazul în care alimentele nu vă fac nici un bine sau dacă aveți un motiv specific pentru aceasta. Excluderea alimentară forfetară este inadecvată și nedorită.

În ceea ce privește somnul pe sân: Dacă bebelușul de pe sân doarme după o bună alăptare, atunci tu și el folosiți una dintre celelalte funcții importante ale alăptării - alăptarea vă oferă un instrument pentru cel mai ușor somn al bebelușului. Și da, bebelușii au nevoie de apropierea ta, se simt în siguranță și bine atunci, iar brațele și transportul tău sunt nu numai confortabile pentru copil, ci și extrem de importante pentru sănătatea și dezvoltarea sa mentală viitoare. Bebelușii singuri (fără a-i lăsa să plângă sau să-i învețe) încetează să mai adoarmă pe sânii lor și nu mai vor să fie purtați. Acel moment este încă să vină (oricât de nerealist ți s-ar părea acum), bucură-te în acest moment de apropierea și contactul pe care îl ai cu bebelușul tău. Sunt momente unice care vor trece prea repede.

Luăm întrebările dvs. foarte în serios și pentru fiecare dintre ele încercăm să oferim cel mai bun răspuns posibil în cadrul datelor pe care le-ați introdus, pe care le consultăm și cu experți mondiali, dacă este necesar. Dedicăm cel puțin o jumătate de oră întrebării dvs. și, mai mult, dacă este necesar. Finanțarea este, de asemenea, crucială pentru activitățile viitoare ale acestui centru de consiliere - prin urmare, va fi un mare ajutor pentru noi dacă puteți aprecia eforturile noastre din punct de vedere financiar.

O contribuție financiară nu este o condiție pentru a oferi un răspuns - vă vom răspunde indiferent de modul în care este trimisă. Dacă nu vă puteți permite o contribuție financiară, vom fi bucuroși să vă răspundem gratuit la întrebare, deoarece obiectivul nostru este să ajutăm toate mamele și bebelușii care alăptează.