Sunt stresat. Frază frecventă a noastră, adulții, care nu apare în mod obișnuit în dicționarele pentru copii. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că un copil mic nu poate fi stresat de ceva.

copilărie

Mutarea, începutul anului școlar, probleme în familie, toate acestea pot deraia copilul. Problema este că nu o poate spune, își poate numi problemele, așa că uneori părinții le observă când este prea târziu și corectarea poate să nu fie atât de ușoară.

Nu îi cunoaștem pe toți

„Stresul apare la copii în situații care îi cresc prea mult, pentru care capacitățile lor nu sunt suficiente. Copilul își dă seama că eșuează ", explică psihologul Geneviève Djenati. „Apoi sunt momentele în care el trebuie să decidă asupra unor lucruri atât de inimaginabile, cum ar fi alegerea dacă vrea să trăiască cu mama sau tatăl său”, adaugă el. Prin urmare, depinde de noi, adulții, să fim atenți să nu punem copilul în astfel de situații, să nu-l punem în decizii de nerezolvat. De asemenea, ne asigurăm că nu-l atragem în vârtejul lumii ritmante de astăzi.

Zhon, asta s-a întâmplat practic toată ziua. De dimineață, împingem copilul să se ridice repede, să ne îmbrăcăm, să luăm micul dejun. Apoi alergăm la grădiniță sau școală și stresul este în lume. Și apoi există un alt teren care necesită prudență. Trebuie să ne dăm seama că toate situațiile pe care le trăiește un copil pentru prima dată sunt complet noi și, prin urmare, trezesc în el frică, frică de necunoscut. Și nu contează dacă este nașterea unui frate sau prima zi de școală. „Copilul nu știe ce model de comportament să folosească, cum o face în situații care se repetă”, subliniază psihologul.

Nu vrea să ne apeleze

Avem nevoie de un expert care să recunoască simptomele stresului. Primul lucru care ne avertizează este o schimbare a comportamentului unui copil. O descendență calmă și liniștită se transformă într-una agresivă și sfidătoare, sau invers. Desigur, nu poate fi generalizat, fiecare copil este diferit, astfel încât simptomele stresului se pot manifesta diferit. De asemenea, ne poate spune că nu se poate concentra. Frica îl privește de energie și apoi îi lipsesc activitățile normale. Deci nu o face intenționat, nu vrea să ne sune atunci când nu răspunde la ceea ce vrem de la el, la ce îi cerem. De asemenea, putem observa că totul îi durează foarte mult, mult mai mult decât de obicei. El leagă șireturile la nesfârșit, stă deasupra unei farfurii etc.

Se comportă ca un mic

Un alt simptom este tristețea neobișnuită, copilul plânge adesea, aparent degeaba. Totul îl atinge, îl aruncă. De asemenea, doarme prost, nu doar că doarme mai rău, dar se trezește noaptea, are vise urâte. De asemenea, nu există glorie cu mâncarea, fie nu are poftă de nimic, fie se umple până la izbucnire. De multe ori se plânge de dureri abdominale, este bolnav de stomac, pe scurt, dă semne de probleme psihosomatice. La fel ca la adulți, copiii „se tem” în abdomen. La aceasta se adaugă o regresie în dezvoltare.

De exemplu, vrea să adoarmă cu o lumină aprinsă, așteaptă noaptea, are nevoie de o sticlă de lapte. De multe ori merge atât de departe încât copilul dezvoltă un tic, își mușcă unghiile, își răsucește părul sau observăm semne de tulburare obsesiv-compulsivă (el merge totuși să se spele pe mâini, reglează constant lucrurile deja aranjate etc.). Psihologul mai arată că copilul se poate comporta atipic în chestiuni care nu au nicio legătură cu cauza stresului său. De exemplu, un copil care are probleme la școală poate fi neascultător acasă sau poate spune părinților că totul funcționează la școală, că aparține vedetelor de acolo.

Găsirea cauzei este primul pas de remediat

Ajutorul este că mai întâi trebuie să ajungi în centrul problemei, întreabă-te de ce se teme copilul. Nu este întotdeauna ușor. Copilul de multe ori nu spune că nu se potrivește în ochii părinților. În orice caz, dacă ceva se schimbă în viața lui, trebuie să fie pregătit pentru asta. Îl vom duce într-un apartament nou, de exemplu, unde ne vom muta, îi vom arăta camera lui, îl vom contacta în avans cu o nouă babysitter, vom urmări cum reacționează unul față de celălalt. Este important să-i permiți să se orienteze în avans într-o situație nouă, astfel încât să se poată pregăti pentru ea. De asemenea, vom discuta cu el despre modul în care lucrurile noi și mediul îl afectează.

„Sunt, de asemenea, uneori surprins de ceea ce poate împiedica copilul. De exemplu, am avut părinți cu un băiețel care urma să se mute într-o casă mai mică. Băiatul se temea că va trebui să scape de jucăriile sale din această cauză ", spune psihologul. Ar trebui acordată atenție și schimburilor de opinii de acasă. În același timp, adulții își ridică, fără să știe, vocea și copilul crede că părinții lui sunt pe cale să se despartă. Nu poate spune când părinții lui se ceartă despre elementele de bază și când sunt doar lucrurile mărunte.

Dacă tot nu-ți dai seama ce anume îl deranjează pe copilul tău, nu ezita să vezi un specialist.