Voi încerca o altă privire asupra chestiei

Cred că, în general, suntem obișnuiți să fim peste măsură. Avem mâncare de calitate, ieftină și la îndemână, doar deschideți frigiderul:-) Există frica de foame. Este firesc ca, dacă există riscul să avem puțină mâncare, am prefera să împachetăm mai mult în rucsac. Atunci poate fi cu adevărat o grămadă incredibilă de mâncare.

Am transportat și mâncare max. timp de 4 zile și întotdeauna mi-a rămas ceva mâncare la sfârșit cu 4 zile.

Experiența de la SNP Heroes 'Trail a fost complet diferită. Reumplerea alimentelor nu a fost o problemă, cel puțin la fiecare 3 zile a fost posibil. Cu toate acestea, am încercat să optimizez dieta în greutate. A funcționat în primele 2 săptămâni. De exemplu. Am fost la Tatra de Jos cu un minim complet de mâncare, căsuțele au asigurat-o. Dar săptămâna trecută am avut o estimare foarte proastă și astfel au apărut și din 2 greve ale foamei și din crize conexe. A fost ușor de gestionat, nu am murit de foame:-)

S-ar putea să nu fie vorba de a începe să legăm în această direcție. Nu că voi fi un ascet care nu mănâncă nimic sau că voi face greve ale foamei. Este normal să iau în considerare dacă tot ce îmi place în mod normal este necesar. Obișnuiește-te cu viața obișnuită pe un stil de viață mai moderat.

Cred că atunci nu va fi o mare problemă să împachetezi alimente pentru 7-10 zile de drumeții.
09/05/17 12:11 corb

Vă mulțumim pentru sfaturi. Lubo, și ai mâncat acele Turmat-uri reale, sau pur și simplu nu ai murit de foame?

Dar poate că un pic de foame face parte din ea, adevărul este că în acest oraș suntem (cu siguranță) răsfățați ca pisicile papei. Într-adevăr, vreo 2 sau 3 zile la munte și nu sunt atât de incomod, nu atât de rece sau de lucrurile alea umede și nu mă deranjează. 09/05/17 12:04 opossum

Dacă mi-ar păsa să am cea mai mică greutate posibilă și cea mai hrănitoare dietă, aș merge la o dietă deshidratată. Travellunch este o bază OK, dar mai mult de 1-2 zile este ca o pedeapsă. Real Turmat este excelent, o mulțime de variații, atât la micul dejun, cât și la prânz și desert. Puteți plasa o dietă echilibrată din ea atunci când acordați puțină atenție compoziției vs. nevoile lor dovedite de zaharuri, grăsimi și proteine. Dezavantajul este că este destul de scump. Deci poate fi combinat cu alții. Anul trecut am încercat un buzunar Voyager și l-aș pune undeva între Travellunch și Real Turmat. În primele două zile, aș lua și câteva delicatese mai clasice, precum slănină. Nu aș trage pâinea dacă ar începe puțin.

Sigur, nu este o afacere ieftină, dar din punct de vedere nutrițional este bine amestecat și puteți lucra la ea mai mult de câteva zile. Este eficient atunci când nu există unde să cumperi alimente pe parcurs. A cântărit puțin și este OK din punct de vedere al volumului. Am vizitat ceva pe vifoane și alte hummus instantanee, dar în afară de o mega porție de sare și lichid cald, nu este neapărat un câștig.

Am schimbat clasicul Fjallraven exclusiv la Real Turmat și îmi pot imagina un apartament pe el și mai mult. Desigur, după întoarcere, nici măcar nu am putut vedea pachetul portocaliu pentru o vreme.

P.S. Pot să mormăiesc singur dacă mănânc sacadat, dar poate fi folosit ca o îmbogățire nutrițională dacă doriți să gătiți mai serios la eveniment. Cu toate acestea, nu este cazul unei promoții de 7 zile.

subiect

Martin:
în momentul construirii unei societăți socialiste dezvoltate (= penurie planificată central) Fical aproape exclusiv pe fulgi și pâine și brânză. Undeva în jurul Klen.Vepra: ovăz uscat

fier:
- unde te duci ?
- 1 kg/zi este mult
- o dietă deshidratată este hrănitoare. Dacă obișnuința este obișnuită cu mâncarea grea, poate părea „nesustenabilă”.
Nu cunosc pastele Maicke de la Lidl, îți cumpăr 100 g (Maggi, Vitana - 5 min. Destul de 3 min).

Și, bineînțeles, trebuie să o încercați înainte de călătorie.
Un gourmet, un adversar al mâncării gata preparate, cu dinții încleștați, a cumpărat niște paste pe o singură piață. Navaril, a gustat-o, a declarat: „NU O DĂ! Ne-am aruncat în el (disprețuind mizerii) și am aflat că într-adevăr nu era posibil și cădea în tufiș. 09/05/17 08:28 Peter61

Mâncarea expedițională vine la mine ca o fațadă. Tipul Travellunch deshidratat este foarte nepotrivit, iar tipul AdventureMenu finit este frumos, dar la o greutate de jumătate de kilogram, chiar nu îl închiriez.

Mă gândesc la asta:

1) Șuncă uscată și pâine la micul dejun
2) Pastele alea mici de la Lidl (fierte doar 2 minute) cu niște crăpături după gust și Jerky
3) Wifonka cu brânză și pâine (chiar și pâinea veche are un gust destul de bine înmuiat în supă)
4) Stafide în ciocolată

Acesta este un meniu pe care îl pot lua, chiar dacă într-o zi = aproximativ 1 kg.

O versiune mai ușoară ar fi probabil un singur meniu: paste, sacadat și carne de porc cu gust.

Pur și simplu nu știu ce aș spune în a 4-a zi.

09/05/17 08:13 posum

knor, când pâinea este atât de ușoară:) https://potravinydomov.itesco.sk/groceries/sk-SK/products/2002013862154

Un prieten poartă o pungă cu făină și berze de copt. Făină de ovăz + stafide uscate au funcționat pentru mine, udarea seara este gata și când porția este suficient de mare, va rezista în stomac până seara:) 09/05/17 06:14 Eu?!

fero, dacă poți umple apă, nicio problemă. Acestea sunt munți înalți sau păduri ?

Mâncare deshidratată (expediționară), Vitana, Maggi etc. Apă sau fierbeți 3-5 min.
Leguminoase: numai dacă puteți găti pe combustibili pe care îi veți găsi pe parcurs. Variază mult timp. Dacă este vorba despre combustibilul pe care îl transportați, nu.

Bacon, cârnați, carne uscată (sacadată, biltong), brânzeturi tari = lucruri greu de digerat, poate chiar și ca delicatesă. 09/05/17 05:42 Peter61