popular

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Sucul de pere nu este atât de „popular”, dar este totuși sănătos!

Sucul de pere nu este atât de cunoscut, cum ar fi sucul de portocale, dar nu rămâne deloc în urmă ... Veți afla mai multe despre sucul de pere, ce substanțe conține, ce efecte pozitive are asupra sănătății noastre, unde să folosiți sucul de pere și care este doza potrivită.

Câteva informații despre sucul de pere

Pere comună (lat. Pyrus Communis) - familie roz

Parul comun (pomul fructifer) crește până la o înălțime de 5 - 15 metri. Înălțimea sa nu este revoluționară, dar vârsta la care trăiesc pere este mai mare de 250 de ani. Parul comun este un copac care se potrivește zonei temperate, adică o altitudine de până la 300 de metri. Este un copac de foioase, care este, de asemenea, cunoscut pentru lemnul dur, care este, de asemenea, folosit pentru a face, de exemplu, instrumente muzicale.

Fructele parai sunt cunoscute pentru forma și gustul lor, dar ați băut deja suc de pere? Sucul de pere în forma sa pură (fără suc cumpărat într-o cutie), are ingredientele active maxime din acest fruct și, în plus, este o opțiune dulce gustoasă și sănătoasă pentru a completa regimul de băut. Puteți cumpăra suc de pere în magazinele naturiste sau îl puteți face acasă într-un storcător.

Ce conține sucul de pere ca substanță?

Sucul de pere este la fel ca fructul de pere, plin de ingrediente active sănătoase care se găsesc aici.

Vitamine A, B, C, E, K, calciu, fier, potasiu, fosfor, magneziu, zinc, cupru, acizi, antioxidanți.

Efectele sucului de pere asupra sănătății noastre

Sucul de pere nu este doar o băutură gustoasă care „înveselește” papilele gustative, ci este și o băutură sănătoasă, vezi ce efecte are asupra sănătății.

  • Susține în mod eficient sistemul imunitar
  • Detoxifică organismul de substanțe nocive
  • Elimină acțiunea radicalilor asupra celulelor
  • Susține digestia și metabolismul
  • Elimină constipația și susține mișcările intestinale regulate
  • Crește producția de acizi din stomac
  • Elimină durerile abdominale și flatulența
  • Sprijină căile respiratorii sănătoase
  • Efectele diuretice, reglează apa din corp
  • Curăță rinichii și căile urinare
  • Efect pozitiv asupra sistemului nervos
  • Elimină stresul și neliniștea

Dozarea și consumul de suc de pere

  • Se recomandă să beți suc de pere pur (nu a fost cumpărat) de două ori pe zi după 1 zi. Puteți bea acest suc singur sau îl puteți dilua cu apă sau apă minerală.
  • Puteți bea suc de pere doar „uscat” sau îl puteți adăuga la cocktailuri, smoothie-uri, băuturi sau băuturi.

Sucul de pere pur are efecte diuretice ușoare, așa că nu uitați să beți multă apă curată lângă el. Dacă nu îți place apa de la robinet, alege apa minerală fiartă, filtrată, liniștită sau pentru bebeluși.

Faceți clic pentru a mări

Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre fructele de pere. Care sunt valorile nutriționale, ce conține, ce efecte are și veți găsi și o rețetă aici.