Splina, stomacul și pancreasul sunt organele centrului și elementul Pământ. Dacă aceste organe sunt sănătoase, o persoană se poate „îmbrăca” de orice boală.
Splina este implicată în formarea și transformarea sângelui și a energiei Qi.
Splina produce sânge și Qi din alimente, apă și respirație.
Splina este centrul nostru. Ea este mama tuturor celorlalți 10 copii (alte elemente de organ).
În decurs de 12 ani, este slab dezvoltat energetic, la 40 de ani, începe să rezoneze și alimentele trebuie transformate.
Splina menține organele la locul lor. Pentru a nu face vânătăi, prolaps, vene varicoase ...
Principiul important de viață al splinei: Mâncați în fiecare dimineață la 8:00
Ceasul de organ al splinei este de la 9:00 la 11:00 ora de iarnă
Nu trebuie să mănânci nimic începând cu ora 18:00 și dacă mănânci doar alimente nutritive și cremoase, astfel încât circulația sângelui sau a vezicii biliare să nu fie împovărată.
Cu cât avem mai puțin timp pentru mâncare sau cu cât o mâncăm mai târziu, cu atât mâncarea ar trebui să arate ca supă.
Supa de cereale cu mac, chia sau susan este excelentă seara. Este, de asemenea, un sos super vegetal cu leguminoase.
Pentru a ajuta digestia, este minunat să mănânci puțin ghimbir bun înainte de a mânca.
Conform medicinei tradiționale chineze, există 5 elemente care ne afectează sănătatea.
,Cele 5 organe ale ficatului, inimii, splinei, plămânilor, rinichilor se schimbă în diferite părți ale anului, dar din moment ce splina este organul din mijloc, pătrunde în toate perioadele ".
Sezonul Pământ este sfârșitul verii 28,7 - 17,8 și perioada DOJO - perioada de tranziție 30,10 - 14,11, 27,1 - 12,2, 26,4 - 15,5
Perioada Pământ - include: splină, stomac, pancreas, gură, mușchi.
Gustul este dulce în mod natural. Fără dulciuri.
Recomandat:
- Gătit mai scurt în 10 minute.
- Exercițiile de respirație sunt excelente pentru întărirea splinei
- Respirați prin abdomen - inspirați în abdomen 🙂
Rinichii sunt un organ important pentru viața pe Pământ. Ei sunt responsabili de Yin și Yang, Jing (energia vieții).
În corp avem poarta de foc a oamenilor care trăiesc.
* Life Fire trebuie să ardă 24 de ore pe zi *
Imaginați-vă că Viața este ca o supă încă gătită.
Uneori adăugați ceva acolo, alteori eliminați ceva de acolo. Dar focul trebuie să ardă întotdeauna, combustibilul vieții trebuie să fie furnizat. Pentru a face o lumânare de viață să ardă cât mai mult posibil.
Uneori bunicii noștri găteau ciorbă atât de îndelungată în căldări în mijlocul casei. Era o supă care fierbe în mod constant, iar buștenii erau adăugați la foc pentru a menține focul aprins. Când le era foame au luat și au mâncat supa, dar au aruncat și ceva în ea, astfel încât să poată fi gătită.
O astfel de supă este un bulion hrănitor care săturește și îi face plăcere splinei în realitate.
- Pentru a consuma alimente trebuie să existe 36,8 grade în stomac.
- În caz contrar, splina formează umezeală, grăsime, compost fermentat.
- Mancati si macinati alimentele corect.
- Stomacul nu are dinți.
Dacă aveți durere, mucus, stagnare a sângelui, rezolvați splina și întăriți-o 🙂
Splină (Pământ, yin)
Starea splinei se manifestă pe buze și noduri iar ieșirea sa este gura. De exemplu, atunci când umezeala și căldura se acumulează într-un emițător mediu, se poate simți un gust dulce în gură, iar saliva este groasă și lipicioasă. Slăbirea splinei Qi se manifestă prin apetitul crescut pentru alimentele dulci. De exemplu. buzele crăpate, uscate, o nuanță verzuie în jurul gurii sau brazdelor și zgârieturile în zona din jurul gurii indică faptul că avem o problemă cu splina. Uneori, incapacitatea de a înghiți este direct asociată cu splina. Splina este, de asemenea, asociată cu brațele și picioarele și cu forța lor. Când cineva are splina slabă, va fi adesea obosit și va avea tendința să se întindă și să se odihnească, chiar și atunci când nu a făcut de fapt nimic.
Mintal splina este asociată cu gândirea și ideile analitice.
Emoțional este responsabil pentru aspectele pozitive ale vieții: încredere, sinceritate și sentimente similare. În cazul negativ, aceasta duce la obsesie, constrângere și angoasă pentru tot și nimic. Aceasta include diverse comportamente compulsive pentru care nu avem nicio explicație, dar simțim în continuare nevoia de a face acest lucru. O splină slabă duce la digestie lentă, acumulare de lichide și senzație de greutate. Sângerările excesive în timpul menstruației la femei indică probleme cu splina, precum și leziuni ușoare. SPLINĂ împreună cu organul lor yang pereche Stomac, joacă un rol major în controlul proceselor digestive. Ajută la descompunerea alimentelor și transformarea lor într-o esență delicată care reîncarcă sângele și, prin urmare, splina este responsabilă și de producția de sânge. Este sursa forței motrice a vieții și o numim „rădăcina postnatală”, deoarece este sursa Qi și a producției de sânge. Dacă splina este slăbită, digestia este slăbită, producția de enzime digestive în pancreas este redusă, ceea ce TCM nu vede ca un organ separat și își conectează funcția cu splina. În plus față de formarea sângelui, controlează controlul sângelui, ceea ce înseamnă că atunci când splina este slăbită, sângele se varsă din pat, poate exista o formare crescută de vânătăi și afecțiuni de sângerare.
Splina controlează mușchii și membrele . Când există o lipsă de splina Qi, unul are membrele obosite și ar prefera să se întindă în pat. În același timp, masa musculară scade, persoana pierde în greutate.
Sentimentul splinei este o proiecție excesivă - gândire. Activitatea mentală excesivă slăbește splina și epuizează sângele. Acest lucru provoacă în cele din urmă uitare și distragere a atenției.
Când splina este slăbită
2 Păcate de moarte pentru splină:
- iaurt cu muesli, fructe și lapte.
- nu mănânci nimic.
Ce să mănânce?
- De 3 ori pe zi mâncare fierbinte fierbinte. Mic dejun cald, prânz, cină. Așteptați o lună, 6 săptămâni.
- Păstrează porunca: „Nu voi bea deloc apă rece și carbogazoasă”.
- Opriți utilizarea cuptorului cu microunde și a congelatorului și nu mâncați alimente din acesta!
- Iubește-ți splina și fii prietenos cu ea.
Bucuria mâncării = splina fericită 🙂
Splina este legată de sistemul imunitar
Mâncare și 20 de sfaturi de știut:
Sfat rapid pentru un mic dejun extra rapid: Bea 2 dcl de apă caldă cu oțet artificial și miso 🙂
Evitați smoothie-urile.
Ședința prelungită încordează splina. În fiecare oră te plimbi prin apartament.
Gustul dulce ameliorează crampele și durerea, relaxează și încetinește digestia, poate regla energia qi și sângele. Cu toate acestea, un exces de dulceață în dietă poate slăbi gustul. Hrănește splina în cantități adecvate și o deteriorează în exces.
Aport excesiv de dulce poate fi cauza dureri osoase și căderea părului. Gustul dulce este contraindicat dacă există umezeală excesivă în organism și pentru tulburări musculare.
Mancare potrivita pentru splina
În această perioadă se recoltează recolta. Pământul este centrul și alimente în această perioadă este foarte diverse decât în oricare alta . Depozităm doar cele mai bune din corp. Mâncăm așadar mese ușoare, dar întăritoare, care sunt umplute cu soarele de vară: fructe proaspete și boabe coapte, primele mere, porumb, dovleac, morcovi, mere, castane, fasole și mazăre .
Legumele portocalii și galbene indică tonul principal . Ar trebui să gustăm mâncarea cu condimente mai moi, de exemplu, este excelentă scorțișoară, vanilie, șofran. Adăugăm cu ierburi pentru a digera gustul fierbinte (iahturi cu trei frunze, gențiană, butar comun).
Alimente recomandate
Elementul Pământ și splină, stomac, pancreas iubesc mirosurile.
În această perioadă, folosim, de exemplu, citrice, cardamom, petale de trandafir.
Baie imperială benefică pentru simțurile tale
2 portocale sau lămâi sau grapefruit, 3 linguri de cardamom sau cuișoare, o mână de petale de trandafir.
Efect: Ameliorează tensiunea, calmează și se întărește în momentele în care agitația și stres a dus la un sentiment tensiunea abdominală .
Abordare: Tăiați fructele curățate necojite în felii și gătiți-le împreună cu cardamom sau cuișoare la foc mic în 1 litru de apă timp de 5 minute. În cele din urmă, adăugăm petalele trandafirului. Lăsați-l să acopere scurt pentru a infuza, dar nu mai gătiți. Se toarnă întregul conținut al oalei în apa pregătită pentru baie. Pentru a crește efectul, adăugați și 3-5 picături de ulei de lămâie pentru consum sau aromoterapie. Aveți grijă, trebuie să fie pentru uz intern pentru a nu obține chimie.
Uleiuri esențiale naturale portocală sălbatică, lămâie, fenicul, scorțișoară, cuișoare, cardamom, bergamotă ... Se amestecă într-o bucată de miere, lapte vegetal sau smântână și se toarnă în baie.
Apoi glisați în cadă și lăsați aproximativ 20 de minute să vă relaxați în cadă. Lumânările și muzica relaxantă își vor face treaba. Nu faceți duș după baie. Înfășurați-vă într-un halat de baie și odihniți-vă în pat timp de 20 de minute. Astfel, efectul este de 100%.
Rachiu picant pentru o digestie bună
50 g piei uscate de mandarine organice, 30 g semințe de cardamom, 2 linguri zahăr alb confiat, 300 ml coniac - vodcă.
Efect: Această băutură delicioasă, potrivită pentru probleme digestive Îl folosesc ca salvare după mâncăruri prea bogate. Tu știi asta. Vă vor invita să vizitați și nu puteți refuza o dietă bogată. Așa că ieși din ea, acolo din ea și totul împreună își face propria. Mineriada este aici. Rachiul picant va ajuta.
Abordare: Puneți toate ingredientele într-o sticlă cu gâtul larg și turnați rachiu peste ea. Apoi lăsați sticla timp de cel puțin 7 zile (este mai bine să stați într-un loc întunecat pentru o perioadă mai lungă de timp). Un pumn după o masă grea ajută la reglarea energiei stomacului.
Tip: Rachiul ajută și are gust pe tot parcursul anului, este potrivit mai ales pentru sezonul de Crăciun - chiar după sărbătoarea de Crăciun este un ajutor de bun venit.
Ca prim ajutor, puteți purta oricând 100% ulei Zen natural Digest ulei esențial Zen cu dvs. pentru a susține digestia, unde este suficientă o picătură sub limbă, pe abdomen și pe picioare și credeți că veți fi ușurați 🙂
Și puteți folosi chiar și acest ulei pentru copii mici (diluați cu ulei de cocos pentru copii mici).
Pentru întrebări și mai multe informații, scrieți: [email protected]
Articole similare:
Surse: http: //vyziva5elementov.eu/ochorenia-elementu-zem/ http://www.tcmclinic.sk/zivotne-dolezite-organy-srdce-slezina-pluca-oblicky-pecen-bw.html https: // eprakone .wordpress.com/2010/03/13/traditional-chinese-medicine-tcm-organ-body-and-their-functions/
Puteți comanda online accesorii pentru uleiurile DoTerra aici:
http://www.essentoils.co.uk/?utm_campaign=ex&utm_source=leaddyno&utm_medium=affiliate#_a_ex
https://www.123rf.com/photo_71521897_human-spleen-anatomy.html
Autor: Lenka Slniečková
Conectez sănătatea și arta pentru vitalitatea, armonia și plăcerea ta. Studiez sănătatea de mai bine de 20 de ani.