@ kika1981 grozav că îmi scrii 🙂 mulțumesc, m-am dus la chirurg să aud că pot face mișcare și nu mă voi răni. Măsoară 158 cm, a spus că este suficient pentru înălțimea mea, dacă aș fi mai înalt nu ar conta atât de mult. mi-a explicat - mi-a arătat un desen al mușchilor abrazivi - ca și cum ai avea o gaură mare - deasupra buricului și sub buric - mi-a tras-o pe abdomen - lacrimă - de unde - dacă am gaura. Ei bine, este vorba despre raportul - dimensiunea lacrimii și lungimea trunchiului - înălțimea femeii. este de inteles? Nu vreau să operez, dar a spus că nu pot obține un antrenor de la polizoarele clasice - pentru a nu mă răni, desigur, o centură de burta. faptul că mi-ai scris că se va schimba odată cu exercițiul, așa că o voi face imediat. M-am dus la o clinică privată, unde mi-am dat seama că mă va duce la operație. Am o prietenă care avea diastază - dar era mai mică, mai subțire - 45 kg și avea și un polizor mai mic - l-au operat în BA, l-am luat prin intermediul companiei de asigurări - probabil din cauza înălțimii respective. dar poate și pentru că avea un chirurg cunoscut sau plătit? nici nu suntem prieteni. deci nu știu cum a făcut-o.
Bună, ți-am citit postarea, ai trecut prin ce tip de medic te-a rambursat compania de asigurări, cred că a trimis televizorul acolo. periferic ?
@girdird
@ kika1981 vă rog să-mi spuneți cât de des ați făcut mișcare și cum, probabil că aerobicul nu va fi suficient, nu? și te rog, ori de câte ori practicai aveai pașaport? si ce? ești suficient pentru mine și de la lidl? sau ar trebui să cumpăr ala jurko janosik pentru Velcro și în ajutoare medicale? ei bine, multumesc
@ kika1981 nu eu, dar prietenul meu a trecut prin circuit, a trimis-o la chirurg. apoi s-a dus la chirurg - după cunoștințe. Am fost la un chirurg privat pentru că nu voiam să merg la circuit și apoi să caut un alt chirurg.
@ apple7 și totuși compania de asigurări v-a rambursat? Nu știu dacă m-ar plăti în exces, pentru că nu este la fel de rău ca înainte de a începe exercițiile, poate că medicul mi-ar trimite mult mai ușor: D ar trebui să ai și fericirea pe care o întâlnești, aceasta este cea de-a 10-a săptămână a mea transformare, acum sunt și mai sărac un pic
@ apple7 hei hei o am așa: D Nu sunt doar pe Velcro, este M - metal elkost dar poate aș putea să mă întâlnesc deja cu S ko, doar o am, în total, sunt și pe Velcro dar și fără, un astfel de antreprenor alb, postpartum - am cumpărat de unde vând sănătate. scule, aproximativ 20 e
Am început să mă antrenez, de Paște și de 10-12 t. Am slăbit 10 kg, acum am 12 kg jos, așa că am greutatea inițială, dar, în general, sunt mai sărac, mai puternic, mi-am luat rămas bun de la celulită 🙂, m-am antrenat 4 luni cu un antrenor, așadar sub supraveghere și acum din sept. De asemenea, mă antrenez cu el nu doar individual, ci și în grup, astfel este mai puțin exigent financiar și practic crosfit, m-am îndrăgostit, când nu practic am un rezumat: D, până am slăbit am practicat 3 ori pe săptămână acum doar de 2 ori, dar în timp ce port st. fiul meu merg la terenul de tenis în acea perioadă și îmi ridic ganterele, mă duc la mușchi să nu slăbesc, deci așa, dar merg și la alergat, așa că am mers vara, mai puțin, aș face totul dar există exerciții bune pentru burtă, și aici vă voi trimite link, așa că, în total, o mulțime de exerciții pot fi adaptate la acea diastază. astfel încât să nu primim doar efectul opus, o bară și așa mai departe
http://www.bocianiehniezdo.sk/content/diastaza-.
@ kika1981 Bună, am fost mai întâi la NR pentru chirurgie plastică privată, unde mi-au spus că operația mea este dincolo de ei (probabil că ar fi cu portofelul meu🙂), permiteți-mi să încerc un spital de stat, unde poate coopera dacă este necesar chirurg cu chirurg regulat. În NR, s-au gândit la mine că voi avea nevoie de așa-numitul plasă pentru a o ține mai strânsă, deoarece sub piele m-au cusut pe toată lungimea de aproximativ. Apoi m-am dus la biroul raional, care mi-a dat o hârtie cerând un examen profesional. Cu asta am mers mai întâi la chirurgie clasică la VK, de acolo am fost trimis la BB pentru operație clasică și mi-au dat o altă hârtie cu care am mers la chirurgie plastică (un etaj mai jos) Am văzut fotografiile tale, dar am arătat mult mai rău Când M-am întins, mi-am văzut tractul digestiv în jurul buricului - mă refer la intestine.
@gembird îți mulțumește pentru răspuns și sfaturi, dar mă tem că nu m-ar face prin intermediul companiei de asigurări, deoarece este mai puțin vizibilă pentru ochi, dar cu anumite mișcări se va epuiza și există o umflătură uriașă, dar teribil. altfel costă în jur de 2000 e ze?
@williamjozef
Vreau să întreb dacă diastaza nu v-a cauzat probleme în timpul sarcinii. La a treia am început să am probleme la jumătatea celor 6 luni. Abdomen tensionat și presiune internă și abia am mers în ultimele săptămâni. Mi-au găsit diastaza în mușchii abdominali. Acum am 18 săptămâni și simt deja presiune și tensiune în stomac și stomac greu, dar nu știu dacă provoacă diastază sau altceva. Cu primii doi copii, nu am avut-o deloc, nu mi-am simțit deloc burta deloc. Am dat și subiectului o burtă grea și tensionată, dar nimeni nu mi-a răspuns.
@sylviasz salut, nu, nici nu știam de diastază.
@williamjozef
Mulțumesc pentru răspuns, știu că am diastază în 2010 am fost la kinetoterapeutul MUDr. Horňáček și mi-a confirmat-o. Mi-au arătat și exerciții care ar trebui să funcționeze bine, dar trebuie practicate zilnic. Dar nu am făcut asta. Dacă tot îmi strâng mușchii, am și eu o criză acolo, iar doctorul mi-a spus că am un perete abdominal slăbit, așa că am crezut că îmi provoacă abdomenul tensionat și tensionat, dar probabil că va fi altceva, dar pot nu-mi dau seama ce. ☹ Este o problemă pentru că îmi este greu să merg și sunt abia la luna a 4-a.
@sylviasz, dar diastaza poate fi ameliorată prin exerciții, dar nu dispare definitiv, dar exercițiul este pentru viață. Palma. la cele 62 de kilograme de atunci, este o diastază foarte mare ☹ aș putea să mă pliez și eu, dar abdomenul meu nu ar scădea, am practicat asta timp de 2 ani inutil 🙄 și am avut și o dungă pe buric. deci nu regret că am fost la operație 🙂
@ kika1981 vă mulțumesc pentru răspuns, sunteți marele meu model, așa că voi cumpăra un pașaport pentru dispozitive medicale și voi începe să fac mișcare. O să fac și eu câteva fotografii
@ apple7 oh mulțumesc, altfel am fost foarte leneș înainte de teraz și acum că mi-e dor de antrenament am norm.abstak dnes chiar și astăzi am făcut cu copiii pe biciclete 38 km 🙂 azi vremea a fost perfectă pentru ciclism ! Degete încrucișate .
@ kika1981 Bună, oricum, i-aș arăta chirurgului, nu veți plăti pentru asta și el este singurul competent să vă evalueze starea. Și sincer să fiu, m-au văzut mai mulți doctori, dar ei absolut nu rezolvă cum arată. Dacă nu aș avea mușchii aceia rupți, pielea mea ar atârna acolo degeaba, nu ar rezolva asta. Este atât de invizibil pentru tine, dar este acolo și dacă au deja un motiv să te opereze - din cauza mușchilor tăi, atunci vor face pielea pentru tine și compania de asigurări va rambursa întreaga procedură. Vrea doar ca medicul să confirme diagnosticul. Am văzut pe Internet în lista de prețuri a chirurgiei plastice private că abdominoplastia costă din 2000 până în 2800, depinde ce au de făcut, dar spun că am fost deja dincolo de ei (dacă au vrut să mă opereze, cred că ar trebui să plătească suma maximă, dacă nu mai mult.)
@ apple7 Bună, nu-mi pasă dacă mergi să cumperi o curea pentru burta, doar puțină informație, chiar și un chirurg poate să ți-o prescrie și să plătească rechizite medicale în loc de 32 de euro, doar 70 de cenți pentru rețetă ( Nu știu cât este taxa acum). Centura mea de burtă era cu Velcro (pentru 32 de euro) și există dimensiuni listate, așa că mai întâi măsoară-te acasă pentru a ști de ce dimensiune ai nevoie. Mult succes🙂)
@gembird da ai dreptate pe transcriere va fi doar câțiva cenți, atac bun @ apple7
@gembird și norma o poate face și el. Chirurgul nu trebuie să fie chirurg plastic? Deci, acolo, mușchii principali merg, mai ales că nici măcar caprele nu sunt capre - ar fi bine. juj kiezby a funcționat. deci primul meu pas va vizita întrerupătorul. Cred ca este foarte boliiii?! Și cât timp după operație trebuie să ștergeți și nu puteți face exerciții?
@ kika1981 Un chirurg normal m-a trimis la plastic. Dacă aveți o hârtie de la periferic și dacă aveți opțiunea (avem doar o intervenție chirurgicală normală - mi-ar fi putut prescrie o centură, dar am refuzat operația), căutați un chirurg plastic în spital. Chirurgie obișnuită Prin urmare, am refuzat operația din cauza obiceiului. chirurgul face o incizie pe verticală, sutură mușchii pe verticală și apoi sutură și pielea. Chirurgul plastic va face o tăietură de bikini - a mea are o lățime de 35 cm, va ridica pielea, va repara totul sub piele și apoi te va coase. Nu va fi vizibil când luați de ex. bikini. Eu sunt de ex. nici măcar nu avea cusături clasice, dar de parcă ar fi cusut-o din interior. Aici am văzut pe forum că una a scris că are aproximativ 80 de ochiuri. Ei bine, nu pot să vă spun cât am avut. Deși este adevărat că am și o singură tăietură verticală, de la buric în jos (11 cm), pentru că altfel nu ar putea să o facă, dar tu nu ești în pericol.
@ kika1981 îmi pare rău, nu am răspuns la toate întrebările dvs. pentru că avem încă un mic circ. pe ce ar dormi dacă ar putea chiar să țipe din pătuț. 🙂) Această durere este, de asemenea, o chestiune individuală. Unul a scris aici că timp de două săptămâni a luat 3 ibuprofen sau ceva pe zi, doar analgezice, nu am nevoie de unul. Doare - mai ales în primele 2 zile, dar din nou nu atât de mult încât să nu poată fi suportat. Am fost întrebat și la spital dacă am nevoie de o pastilă, dar am refuzat. Știi ce mi-a cauzat problema? M-au operat miercuri și m-au trimis acasă sâmbătă, am călătorit în mașină două ore - ședința a fost neplăcută. Port burtica non-stop timp de 6 saptamani, apoi trebuie sa merg la control. Îl planific astfel încât să economisesc aproximativ 3 luni (nu vreau să mă întorc) și în ianuarie voi începe ceva cu fitness. Te invidiez că sportul a devenit hobby-ul tău, nici măcar nu mă mai atrage. Acum patru ani, am început să fac mișcare acasă după ce am născut pentru a avea un stomac mai frumos. La acea vreme, medicul m-a oprit ca, dacă planificăm un alt copil, nu ar trebui să încărc în mod inutil mușchii din abdomen, deoarece am diastază. Așa că nu am făcut nimic (am vrut al doilea copil și acum nu doarme bosora🙂), iar a doua mea naștere a fost întreruptă prematur, deoarece cea mică ar fi cam 4 kg dacă ar rămâne acolo până la final, ar fi un mare risc.