În fiecare an, pe 16 octombrie, comemorăm Ziua Mondială a coloanei vertebrale. În această zi, organizații, asociații și medici încearcă să conștientizeze această zi dedicată coloanei vertebrale, oaselor, articulațiilor și bolilor coloanei vertebrale (dureri de spate, coloanei cervicale, scolioză și boli ale discului). Și pentru că aceste boli au un impact mare asupra vieții și a sănătății umane în general, vă aducem, de asemenea, câteva informații utile și sfaturi pe această temă.

Durerile de spate pot avea diverse cauze, dar în majoritatea cazurilor este un obicei prost. Până la 30% dintre slovacii care lucrează petrec în mod regulat câteva ore stând la un computer. Postura monotonă și incorectă se încheie astfel adesea printr-o defecțiune a mușchilor. Mușchii care asigură scaunul sunt scurtați de încărcarea pe termen lung și așezarea incorectă. Dimpotrivă, mușchii responsabili de mișcarea dinamică slăbesc. Există astfel un dezechilibru discret între cele două grupuri, care poate duce la poziționarea incorectă a părților individuale ale sistemului musculo-scheletic una față de cealaltă. Deci, dacă simțiți o durere bruscă a coloanei vertebrale, cauza nu este o singură întoarcere rapidă a capului sau ridicarea unei sarcini grele, ci doar o neglijare pe termen lung a coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui.

La fel ca statul static, ne dăunează corpului?

suferi

De îndată ce te așezi

  • transmisiile electrice în mușchii picioarelor sunt oprite,
  • arderea caloriilor scade la 1 pe minut,
  • producția de enzime pentru arderea grăsimilor scade cu 90%.

Dupa 2 ore

După 24 de ore

  • eficiența producției de insulină este crescută cu 24% și riscul de a dezvolta diabet este crescut

Scaune dinamice cu Dynasit

Produsul extrem de specializat din atelierul Dynasit a fost dezvoltat cu ajutorul unor experți de top în domeniul chirurgiei, ginecologiei și neurologiei. Sudura și dimensiunea acestui tampon direcțional dinamic nu sunt întâmplătoare și reflectă specificațiile exacte ale persoanelor cu coccis și dureri pelvine. Dynasit ajută la întărirea mușchilor pelvisului, menținând totodată un moment de ședere dinamică sănătoasă, care are un efect direct asupra dezvoltării sănătoase a coloanei vertebrale și, de asemenea, eliminării durerilor de spate.

5 efecte pozitive de bază pozitive asupra stării pe tampoane direcționale Dynasit

1. Activează postura verticală: Dynasit acționează asupra zonei pelvine și o împinge înainte, poziționând coloana vertebrală în forma corectă. În poziție statică statică, coloana vertebrală intră automat în poziția C greșită, ceea ce duce la multe probleme de sănătate. Dynasit ajută astfel la prevenirea scoliozei și a tulburărilor funcționale ale coloanei vertebrale.

2. Activează activitatea musculară: șezutul activ întărește mușchii coloanei vertebrale și planșeului pelvian. Activează activitatea musculară în general, promovând astfel arderea caloriilor. Dynasit masează și perfuzează zona mușchilor sciatici și a părților conexe și astfel ajută la prevenirea celulitei, resp. reduce celulele celulitei.

3. Previne supraîncărcarea statică: așezarea corectă pe covorul Dynasit previne supraîncărcarea statică a sistemului musculo-scheletic. Presiunea asupra spațiilor intervertebrale este redusă, ceea ce reduce uzura mecanică a acestora.

4. Activează circulația sângelui: Ne exercităm cu șezut activ, dinamic. Activăm circulația sângelui, datorită căreia există un aport mai bun de sânge la țesuturi și organe, care are în cele din urmă un efect pozitiv nu numai asupra stării celulelor corpului, ci și asupra stării generale a corpului nostru.

5. Activează concentrația: ședința dinamică și circulația sanguină mai intensă funcționează pentru o oxigenare mai bună, inclusiv celulele creierului. Creșterea aportului de oxigen către creier promovează activitatea mentală și, prin urmare, concentrarea. Acest efect semnificativ va fi apreciat în special de persoanele cu locuri de muncă sedentare, șoferi și studenți.

Corpul uman pur și simplu nu este construit pentru a sta prea mult timp. Acum 100 de ani, oamenii mergeau în medie în jur de 8 kilometri în fiecare zi, ducând o viață atât de activă încât obezitatea era practic inexistentă. Astăzi, când modul în care trăim ne limitează mișcarea naturală, trebuie să găsim o modalitate alternativă de a ne ajuta. Șaibele dinamice Dynasit sunt una dintre soluții.