Trimis de la evas »06 Feb 2010, 06:37

grav

Apolenečka, Ejdzi,
multumesc pentru incurajarea amabila! Acum înțeleg ce este o bună încurajare pentru evenimentele sportive. Nu este doar un fundal. Este important atunci când ai pe cineva care te încurajează. Mulțumesc tuturor celor care o fac.

Sunt încă plin de hotărâre.
Din păcate, a trebuit să iau act de ceva care mă bântuise puțin până acum.
Cafea cu lapte.
Beau 2-3 jumătăți de litru de cafea/în fiecare maxim 1 linguriță de cafea și alternez Riccore, cafea instant și cafea decofeinizată /. Dar ceea ce îmi place cel mai mult la cafeaua aceea este laptele. Primesc aproximativ 1,5 dcl de lapte/de ieri 1 dcl, dar asta nu este /.
Când calculez 3x1,5 dcl de lapte = 4,5 dcl de lapte și aceasta este o încărcătură calorică frumoasă.
1dcl = 194 kJ și 4x = 873 kJ.
Dacă am un mic dejun normal de aproximativ 1000 kJ, zece la fel, atunci 873 kJ este suficient.
Cu toate acestea, este clar pentru mine că nu pot funcționa fără cafea și probabil că nu vreau. Probabil va trebui să iau micul dejun și zeciuiala.
Până acum, am redus cantitatea de lapte la 1 dcl și voi încerca să beau doar două și restul de ceai.

Desigur, din nou, cercetătorii!
Dar o să-mi dau seama.
O zi frumoasă de sâmbătă tuturor!

Încă trebuie să-l laud pe Benny, pentru că îl blestem continuu și mă plâng.
Sunt cu mine de peste un an acum și se pare că începem să ne înțelegem, el se uită la mine cu un aspect de „spune ce vrei să fac, să te facă fericit”.
Nu știu dacă este doar o manevră care să mă rupă, sau chiar ne-am înțeles și.
Bănuiesc că îmi place și acum, duhoarea lui!