„Când mă simt fierbinte, măcar ard grăsimi! Încerc să nu-l percep negativ ", spune Patrícia.
Foto: Michal Šebeňa
„Când mă grăbesc, o raportez calm colegilor mei de la serviciu și abia când mă odihnesc voi continua”, spune moderatorul deschis Patrícia Jarjabková-Garajová (52), care se luptă cu toate simptomele menopauzei.
De fapt, m-am întâlnit la vârsta de nouăsprezece ani. Prietenul meu, care și-a iubit foarte mult mama, mi-a povestit cum suferă și toată familia a ajutat-o cu bufeurile. Voi, femeile, o aveți foarte greu, a spus el, și nu am înțeles. Astăzi știu deja despre ce vorbea - zâmbește Patrícia Jarjabková, care este probabil cea mai asociată cu televiziunea pentru copii Kuk. Nu pare deloc că are peste cincizeci de ani. Se spune că este parțial un parteneriat satisfăcut. Recunoaște deschis că în cei cinci ani de când s-a căsătorit din nou, de data aceasta foarte fericită, a luat aproape zece kilograme: „Ridurile m-au umplut cu grăsime, o recomand cu toată lumea”, spune el cu previziune. Cu toate acestea, terapia de substituție hormonală, la care a recurs atunci când a venit „ea”, pare să fi semnat și ea în greutate.
Hormonii au ajutat
Dacă cuptorul
Înțelegerea împrejurimilor este, de asemenea, o armă puternică în lupta împotriva capcanelor tranziției. Din fericire, Patricia are alături un soț atent: „Recent, când vizionam împreună un film acasă, mi-a spus brusc: Ai o grabă, nu-i așa? După cum știți, îl întreb. Și el a spus: Ești ca un cuptor, fumezi. El simte căldura venind de la mine, așa că, probabil, și împrejurimile mele o simt. ”De aceea, prezentatorul și dramaturgul ocupat, care are acum o revistă despre imobiliare, sănătate, un nou show de gătit cu Jaroslav Žídek și proiectul Bordelári, au început să faceți iluminare involuntar chiar și în rândul colegilor: „Nu mai este tabu, nu am nicio problemă să spun personalului: mă grăbesc, îmi pare rău. Doar pentru că bărbații nu le au nu înseamnă că noi femeile nu vom vorbi despre ele. La urma urmei, aparține vieții după vârsta de 50 de ani. ”Bufeurile vin cu adevărat în momentele cele mai nepotrivite și par să fie mai multe dintre ele sub stres:„ Uneori a trebuit să mă schimb la locul de muncă, așa că am transpirat, ”Recunoaște el deschis.
Plâns și nucă de cocos
Hipersensibilitatea și plânsul sunt, de asemenea, tovarăși în rândul femeilor în menopauză. Patricia nu ascunde că uneori plânge și regretă, dar încearcă să gestioneze totul. „Nu trebuie să vă faceți griji, aveți un bărbat care vă poartă, o familie care este practic sănătoasă și frumoasă, cred. „Spune mama unui fiu de douăzeci și cinci de ani și a unei fiice cu handicap mintal de douăzeci și opt de ani. A fost ajutată împotriva yoga de către yoga, deși acum o neglijează pentru munca ei. În schimb, s-a împrietenit acasă cu cel puțin o bicicletă staționară. Moderatorul este conștient că lipsa hormonilor după tranziție pune în pericol oasele și inimile femeilor. „Osteoporoza mă sperie pentru că mama suferă de ea. Așa că am început să beau ceai de ghimbir și, ori de câte ori era posibil, am turnat nucă de cocos - în salate de fructe și mere rase. Conține calciu. De asemenea, iau iaurt mai des și mă întorc la laptele și untul animal.
Nu vrea o iluzie
Potrivit Patricia, care încă mai are o energie bună, îmbătrânirea față de femei este nedreaptă, dar trebuie oprită cu demnitate și „supraviețuită”. Ea nu folosește serviciile chirurgilor plastici pentru a întineri, deși trebuie remarcat faptul că genetica a fost cu adevărat generoasă în acest sens. „Mă identific cu cuvintele lui Květa Fialová că am desfăcut fiecare rid, așa că nu le voi da până la urmă. Și nu știu de ce ar trebui să mă prefac că sunt cu douăzeci de ani mai tânăr și fiul cu care merg pe stradă este iubitul meu. Lumii îi place să privească figuri frumoase și pielea încordată, dar după patruzeci și cinci nu mai este adevărat. Și cine arată diferit minte. Nu vreau să trăiesc în iluzie, vă mulțumesc, vă rog. Vreau să fiu bătrân o dată, pentru că nu mai am nimic altceva. "
Hormonii ne protejează
„Am avut o pacientă care trebuia să ia trei cămăși pentru a lucra în fiecare zi, astfel încât să se poată schimba când transpira. A avut bufeuri puternice la fiecare zece minute ", spune ginecologul MUDr. Radmila Sládičeková despre una dintre cele mai faimoase caracteristici însoțitoare ale perioadei în care o femeie își pierde în mod natural capacitatea de a concepe un copil. „Chiar și noaptea, femeile se trezesc, apoi sunt obosite, iritate și nefocalizate. De asemenea, este neplăcut să uscați mucoasa vaginală, care este dureroasă la contact. Cu toate acestea, toate acestea pot fi eliminate elegant astăzi ", adaugă el.
Termenii menopauză și menopauză înseamnă același lucru?
Menopauza începe după ultima menstruație. Menopauza este o perioadă mai largă, care include și perimenopauză, adică perioada de dinaintea menopauzei și timpul de după aceasta, postmenopauză. Menopauza începe de obicei între 45 și 55 de ani.
Care sunt primele semnale ale apariției menopauzei?
Perimenopauza este raportată prin menstruație neregulată fără niciun motiv aparent, cum ar fi boala, de obicei după vârsta de patruzeci de ani. Acest lucru se datorează faptului că o femeie încetează ovulația în mod regulat. Dacă nu are loc ovulația, corpul galben nu se formează, nu produce progesteron, hormonul celei de-a doua faze a ciclului. Prin urmare, mucoasa uterină crește fără sângerare la ora obișnuită. Apoi se schimbă cu o săptămână, două sau două luni. Cu cât ovarele sunt mai aproape de dispariție, cu atât mai mari sunt pauzele. Problema poate fi rezolvată prin câteva zile de administrare a hormonului din a doua fază a ciclului - progestogenul. Aceasta nu este terapie de substituție hormonală sau contracepție! Menstruația vine apoi la timp. După ce ovarele au dispărut complet, o femeie sănătoasă poate trece la terapia de substituție hormonală. Cel care suferă foarte mult de obicei nu o respinge.
Hormonii feminini progestogen, progesteron și estrogen, care produc ovare, protejează o femeie de osteoporoză sau boli vasculare, care deseori provoacă moartea. Prin urmare, nu ne putem proteja cu terapia de substituție hormonală până la adânci bătrâneți?
Nu, deoarece bătrânețea fiziologică trebuie să apară o dată și ovarele sau glanda mamară vor dispărea. Ele nu pot fi încă stimulate de hormoni. Cu toate acestea, este de dorit pentru o perioadă de timp să întârzie debutul bolilor pe care le-ați numit. Odată ce femeile au murit la scurt timp după intrarea în tranziție, astăzi trăiesc cu douăzeci de ani mai mult. Anii 50 de astăzi sunt încă activi. Dacă nu ar primi terapie de substituție hormonală, ar însemna că ar fi practic o treime din viața lor fără hormoni suficienți și acest lucru nu ar fi bun. De fapt amânăm problemele la o vârstă mai târzie cu ajutorul medicamentelor.