Ador pâinea cu semințe. Sunt excelente, foarte sănătoși, fără gluten și ceea ce apreciez cel mai mult este că preparatul durează poate 10 minute și nu veți murdări vase și mixere, așa că aveți ordine în bucătărie și nu aveți dolență din călătorie. Marele avantaj este că faci pâinea de bază o dată și apoi poți experimenta, că o faci întotdeauna diferit . o coac și dacă acordă atenție persoanelor pe care le iubesc. Știți cui nu îi place ceva de casă și coapte cu dragoste:-)

făină

Pâine din semințe de in fără FĂINĂ. Este plin de fibre și 3 acizi grași omega. Cu siguranță ați auzit despre efectele vindecătoare ale semințelor de in și acestea se numără printre cele mai sănătoase alimente. Reglează digestia noastră, microflora intestinală, îmbunătățește imunitatea, detoxifică, îmbunătățește pielea și are în special efecte anticanceroase. Această pâine este absolut perfectă, moale și maca. Pentru mine, este topul absolut:-) Cu siguranță.
Vei măcina fin 200g de semințe de in pe un râșniță de cafea ... vei fi surprins cât de mult va fi. Adăugați o linguriță de sare și o jumătate de praf de copt, o linguriță de ovăz ortub și dacă aveți o linguriță de semințe de floarea-soarelui. adăugați două linguri de brânză de vaci moale, trei linguri de ulei de măsline și două ouă mai mari la amestecul vrac amestecat. Am adăugat aproximativ un deci de apă după cum este necesar. astfel încât să avem o cale groasă și fină, pe care o formăm într-o pâine și o coacem. L-am copt în două boluri de lut pe musli, deoarece mi-era teamă că aluatul nu se va răspândi. pâinile au crescut până la înălțime. Am șters vasele cu ulei și am turnat tărâțele. se coace 200st.proximativ 15 minute.Atunci alte 30 până la 180.
aluatul nu se lipeste, il amesteci cu o lingura si painea este usor de modelat.este rapid si usor.

VERSIUNE MAI MARE. În loc de ulei, adăugați în amestec o mână de dovlecei și o mână de morcovi răzuite.

PÂINE DE MĂCURĂ. Îndepărtați câteva semințe și înlocuiți-le cu mac negru. De asemenea, nu este nevoie de petrol

PÂINE DE SEMINȚĂ. 2 căni de semințe diferite/floarea soarelui, dovleac, chia, nuci, in /, o linguriță de Cipru. pulbere, sare, 3 ouă, o linguriță de oțet, o lingură de brânză de vaci. amestecăm toate ingredientele într-un robot de bucătărie.

se toarnă amestecul într-o matriță tapetată cu hârtie de copt și se coace la 180 ° C. aproximativ o oră.