Supa de fasole verde face parte din bucătăria tradițională slovacă, prin urmare, fiecare gospodină ar trebui să cunoască rețeta supei. Supa de cuișoare are cel mai acru gust și este, de asemenea, foarte sănătoasă.
Toată lumea ar trebui să cunoască ciorba de fasole tânără. Deoarece este o supă tradițională, preparată în plus față de acri, dar gustul ei nu trebuie să mulțumească pe toată lumea. Cu toate acestea, asigurați-vă că dați o șansă acestei supe de fasole verde și nu vă va dezamăgi. Rețeta noastră pentru supă de cuișoare este foarte răcoritoare, mai ales în lunile de vară și conține o mulțime de vitamine.
De ce este sănătoasă supa de cuișoare?
Fasolea verde este foarte ușor de cultivat și totuși atât de bogată în substanțe nutritive. Cât de cool sună asta, nu? Această delicatesă verde este una dintre leguminoasele care are efecte benefice. Conține vitaminele C, A, B6 și, de asemenea, cunoscutul acid folic. Fasolea verde este foarte des consumată în timpul tratamentelor de detoxifiere, deoarece sunt excelente pentru antioxidanți. Se laudă cu reprezentare minerală conține calciu, vitamina K și, de asemenea, siliciu, care ajută la formarea sănătoasă a articulațiilor și a oaselor.
Fasolea verde este denumită și un regulator natural al nivelului de zahăr și, prin urmare, reduce simptomele observate la diabetici. O caracteristică integrală a fasolei verzi este doar prevenirea bolilor cardiovasculare Si deasemenea cancer de colon. De asemenea protejează sănătatea fătului în timpul sarcinii. În general, se recomandă consumul în timpul sarcinii, deoarece atenuează și greața și reduce riscul general al tulburărilor fetale congenitale.
Fasolea verde este bogată în substanțe nutritive sănătoase de care corpul uman are nevoie pentru a funcționa corect, așa că păstăile de fasole verde nu trebuie să lipsească pe o farfurie la adulți, dar mai ales la copii. În afară de fierul este bogat în fosfor, muștar, mangan, acid folic, calciu și alte oligoelemente.
Cu utilizarea regulată a fasolei verzi, simțim:
- Ajutor pentru probleme intestinale (fibră)
- Asistență la golire (fibră)
- Oboseală redusă (fier)
- Concentrație mai bună (fier)
- Oase sănătoase (calciu)
- Păr sănătos
- Ajutați la reglarea tensiunii arteriale (mangan)
- Asistență la curățarea vaselor de perete (mangan)
- Ameliorarea sarcinii (acid folic)
Deci, de ce să nu folosiți efectele benefice ale fasolea verde într-o formă gustoasă?! Încercați rețeta noastră pentru supă de fasole verde și nu veți regreta. Bunica ta te va lăuda și ea. 🙂