conținut

Cea mai comună este supa de pui pe masă. Este apreciat în întreaga lume pentru ușurința și sațietatea, proprietățile sale alimentare, ușurința gătitului și, bineînțeles, ajutorul său pentru diferite boli.

proprietăți utile

  1. beneficiul supei de pui este de netăgăduit, nu e de mirare, acest fel de mâncare medicii recomandă cu tărie utilizarea cu o fractură, persoanelor diabetice și chiar celor care au fost operați.
  2. Bulionul de pui este capabil să îndepărteze din organism toxinele, resturile și radicalii liberi care afectează dezvoltarea cancerului.
  3. Această dietă este, de asemenea, bogată în proteine, deci ar trebui utilizată cu gastrită, ulcere gastrice, gută și poliartrită. Și în combinație cu ierburi și ceapă, supa de pui restabilește metabolismul și stimulează sistemul digestiv.
  4. Este capabil să ajute un astfel de bulion în boli inflamatorii precum pneumonia, amigdalita sau bronșita.
  5. Vitaminele B au un efect benefic asupra sistemului nervos și cresc rezistența organismului la bolile infecțioase.
  6. Datorită conținutului ridicat de peptide, supa de pui este capabilă să restabilească funcția normală a inimii.

Conținutul caloric al supei de pui

Supa de pui este considerată, fără îndoială, un aliment excelent și, de asemenea, un aliment de mare succes. Poate fi inclus în siguranță în dietă, fără a vă face griji cu privire la cifra sa, deoarece caloriile din supa de pui sunt foarte mici, în medie 100 de grame reprezintă 25 kcal.

Cu toate acestea, acest indicator poate varia în funcție de ingrediente și de ce parte a păsării este gătită bulionul. De exemplu, conținutul caloric al supei de pui preparată din spatele unei păsări va fi mult mai mare decât bulionul din sân.

Supă de pui pentru slăbit

Această supă preferată este una dintre cele mai populare favorite folosite pentru a slăbi. Dacă doriți să faceți o adevărată dietă supă de pui pentru scăderea în greutate, trebuie să utilizați numai file de păsări de curte, morcovi, ceapă și legume. Utilizați acest bulion ar trebui să fie de trei până la patru ori pe zi, combinat cu o cantitate mică de pâine neagră sau ouă fierte.

Dieta pentru supa de pui nu durează mai mult de o săptămână, timp în care se recomandă doar apă sau ceai verde fără zahăr. Rețineți că trebuie să folosiți doar supă fierbinte și proaspăt preparată, de aceea este recomandat să gătiți zilnic