TOATE REȚETELE
SPECIALITĂȚILE COPILULUI
CUPE
CARNE DE Pui ȘI PĂSĂRI
VITĂ
PORC
CARNE TOCATĂ
PESTE SI FRUCTE DE MARE
ZVERINA
MESAJE FĂRĂ CARNE
 SALATE, FĂRĂ
OREZUL ȘI PASTA
PIZZA
MASE DULCE
PATITE, CUPE
DULCIURI
FRUCTE
JAMS
GUST
ACOPERIRI
 BĂUTURI, BĂUTURI
CARNE DE IEPUR
DIETA FARA GLUTEN
STRUCTURI
HUBS
SOSURI
VASELURI VEGETALE
MEDICINĂ ACASĂ
DIETĂ
Cofetărie de Crăciun
 CONCURENȚĂ
BRUTĂRI DE ACASĂ
GRILLING
PRĂJITURI
CE DAL CASA
REȚETE DIA
APERITIVE
VAPOR
MASE FĂRĂ LACTOZĂ

CUPE

supă picantă vegană

[reteta nr. 38533 din 23.3.2011]

pentru slăbit

INGREDIENTE NECESARE

1,5 l de apă, aproximativ 3 PL de semințe de in, 20 g de ciuperci de ureche ale lui Iuda (poate să nu fie), o bucată de alge wakame - sau combo, 1/2 cap de varză mică, 2-3 morcovi, 3 cuișoare de usturoi, 1 tofu de usturoi (aproximativ 180g), 1/4 linguriță sare, 2 lingurițe sos shoyu, 2 lingurițe oțet de orez dulce, pentru cuțit spitz piper Cayenne