Idealul rotund de frumusețe a trecut odată cu secolul al XVIII-lea și, deși vremea lui Twiggy din anii șaptezeci a trecut și ea din fericire, a fi subțire este încă diferit. Deși legendarul Coco Chanel a susținut că o femeie nu poate fi niciodată suficient de subțire și bogată, ea pare să fie

frigiderul

2 noiembrie 2006 la 00:00

Oricine încearcă să facă dietă știe că, în timpul pierderii în greutate, apare o criză ocazională care resetează creierul și declanșează un mecanism vorace. Ce zici de pierderea în greutate a concurenților din reality show-ul SuperTelo de pe STV pe o barcă lângă Šamorín?

Așa cum ne-a spus managerul STV Peter Kavecký, își tolerează foarte bine șederea pe navă până acum, deoarece au decis să lucreze singuri și sunt pe deplin ocupați. Uneori dorința de hrană îi copleșește, dar majoritatea o alungă cu o viziune tentantă de a câștiga un milion. Dar nu poți rezista de fiecare dată. De exemplu, vinerea trecută, concurenții au avut o criză. Au făcut o băltoacă și au mâncat totul în frigider. Cine știe dacă vor putea doborî această criză până la următoarea cântărire sau dacă se vor reflecta în greutatea lor.

Vițeii și spatele se rănesc

Până acum, Janko din echipa albastră a pierdut cel mai mult. El practică foarte mult și, de asemenea, citește. Poate fi văzut pentru totdeauna cu cartea lui Jack London în mâini. Pentru inspirație de la Iveta Malachovská, Monika a cerut o bluză, chiar și un costum pe care prezentatorul îl purta. Se spune că se va purta singur, astfel încât aceste haine să nu trebuiască doar să atârne în dulap, ci să poată privi în jur în el.

Deși echipa Roșie a pierdut pentru a doua oară consecutiv și a trebuit să excludă un alt finalist din rândurile lor, nu sunt triste. Ladislav Horváth, care a fost poreclit Diji, a fost dezamăgit, dar nu și-a luat eșecul tragic. În timpul competiției, a reușit să slăbească douăsprezece kilograme (de la 126 kg la 114), ceea ce este și el ceva. Dar ceva încă a durut. Simțea dureri de spate, avea crampe la gambe. El neagă acuzațiile că nu a încercat foarte mult. El crede că a fost eliminat pentru că a căzut în apă de două ori în timpul competiției și, prin urmare, echipa sa a pierdut.

Scări împotriva lirei

În partea următoare, vom vedea cum echipele sărace fac față sarcinii de a depăși 240 de pași. Ei calcă, alergă sau urcă în vârf. Riki va trebui să depășească durerea gambei. Deși mulți sunt cei mai mari dintre toți, dar este el într-o formă bună? Nu va avea probleme cu scările?

În plus, în ultimele zile, concurenții s-au pregătit să cânte. Efortul și talentul lor au fost evaluate de un juriu format din Katka Koščová, Martina Šindlerová, Mária Bundová și Miro Jaroš.

Și moderatorul Iveta Malachovská? Se simte excelentă printre super-corpuri, deși și-a abandonat intenția inițială de a pierde în greutate alături de concurenți. Ea urmează instrucțiunile femeii de fitness Zora Czoborová, la care merge să facă mișcare, care îi spune - Ivetka, ești doar în categoria ta de vârstă.

un interviu
Pavol Malovič: Dieta fără exerciții fizice nu contează

Realitatea SuperTelo din fiecare țară în care a rulat, pe lângă divertisment, a declanșat și un val puternic de slăbire în rândul publicului. Poate fi, de asemenea, un ghid pentru alții cu privire la modul de a pierde kilograme inutile și, astfel, să vă îmbunătățiți sănătatea și să vă îmbunătățiți aspectul. La selectarea concurenților pentru SuperTel, starea principală a candidaților a fost evaluată și de șeful Departamentului de Medicină Sportivă, Spitalul Universitar din Bratislava, MUDr. Pavol Malovič. Deși după ce le-a ales, și-a luat rămas bun de la competiție, întrucât un medic sportiv știe multe despre linia potrivită și stilul de viață ideal.

Concurenții din SuperTel slăbesc kilograme nu numai prin mișcare, ci și prin ajustarea dietei. Am auzit că suferă de indigestie. Nu riscă să piardă sănătatea dacă slăbesc prea repede?

Sunt în pericol doar dacă noul lor meniu nu este consultat cu un specialist - un medic. În acest caz, pot apărea erori alimentare și iritații gastro-intestinale, care se pot manifesta sub formă de crampe, durere, diaree, vărsături. Acest lucru se întâmplă în cazurile în care dieta este prescrisă de un antrenor, indiferent de consultarea cu un medic cu experiență. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să se întâmple într-o competiție extrem de profesionistă. Pierderea rapidă în greutate trebuie verificată și cu teste medicale speciale, deoarece aceasta poate perturba mediul intern și poate afecta sănătatea.

Care credeți că este cel mai neașteptat în această competiție de până acum?

Cele mai neașteptate sunt problemele de sănătate care nu ar trebui să apară la un grup de concurenți bine selectat în timpul unui examen medical regulat.

Cine, din experiența ta, tolerează mai bine exercițiile fizice în combinație cu dieta - femei sau bărbați?

Bărbații tolerează de obicei exercițiile fizice în combinație cu dieta, dar pot fi individuale. Din nou, totul depinde de examenul medical, care nu trebuie ratat.

Cei care au încercat o dietă știu că va exista o criză din când în când. Cât de bine să o depășești?

Criza este depășită cel mai bine de „dresajul” mental al unui psiholog erudit care are un sistem pentru aceasta. Cu toate acestea, personalitățile puternice au o forță de voință puternică și pot depăși criza așteptată în cooperare cu un medic prin ajustarea dietei și diversificarea acesteia în cadrul standardelor stabilite.

Este adevărat că, dacă o persoană ține o dietă, uneori starea de spirit se agravează și exercițiile fizice, care secretă endorfine în sânge, adică hormonii fericirii, îi vor îmbunătăți starea de spirit.?

O dietă fără activitate fizică este irelevantă. Într-adevăr, endorfinele îmbunătățesc starea de spirit, ajută la depășirea durerii și a displace. Sportul are și un alt aspect - cu trei ore înainte de sport, nu ar trebui să mănânci și multor oameni nu le place după sport. Aceasta înseamnă că, dacă o persoană practică corect sportul, nu mănâncă o treime din zi.

Kilograme fermecătoare de vedete

Idealul rotund de frumusețe a trecut odată cu secolul al XVIII-lea și, deși vremea lui Twiggy din anii șaptezeci a trecut și ea din fericire, a fi subțire este încă diferit. Deși legendarul Coco Chanel a susținut că o femeie nu poate fi niciodată suficient de subțire și bogată, se pare că bărbații ar fi aderat deja la această teorie. Emisiunea SuperTelo TV demonstrează, de asemenea, că atât femeile, cât și domnii au ambiția de a slăbi în ea. Prin urmare, am întrebat unele vedete mai rotunde dacă și cum luptă împotriva creșterii kilogramelor.


Fedor Frešo - muzician:

Am încercat mai multe diete de mai multe ori, eram îngrijorat și într-adevăr cu un rezultat evident. Am reușit să slăbesc, dar a venit efectul yo-yo și cheile au revenit. Astăzi, există, de asemenea, o serie de diete și rețete garantate pe linia subțire că este periculos. De aceea cred că toate acestea sunt o prostie și mă țin de mesajul Bergman din filmul Scene din viața de căsătorie: Sunt grasă și fericită.

Ján Galla - cântăreț de operă:

După cincizeci de ani, mai mulți medici au început să mă sfătuiască să slăbesc, așa că mi-am întărit sănătatea. De aceea am reușit deja să slăbesc zece kilograme și intenționez să slăbesc încă zece. Cu toate acestea, dacă ați crede că sufer de diete stricte sau exerciții fizice intense, v-ați înșela. În primele trei săptămâni, ca un cunoscut iubitor de vin, am redus băutura acestei băuturi delicioase și am înjumătățit porțiile. Acum mănânc mai des și mai puțin. În plus, nu mă hrănesc timp de patru ore înainte de culcare. Pentru că mă culc pe la miezul nopții, mă pot bucura cu ușurință de ultima mică cină de la opt și jumătate.

Fero Mikloško - designer de modă:

Am început să gătesc puțin mai mult acasă, așa că mi s-a extins treptat burta. Pentru că a început să mă deranjeze, am început să mă antrenez zilnic sub supravegherea antrenorului personal Martin Šmahel. Treptat, grăsimea mea se transformă în masă musculară, sunt mai puternic, sunt într-o stare mai bună și intenționez să continui aceste exerciții zilnice. Pur și simplu, mă simt mai bine acum.

Andrej Turok, compozitor și producător:

Dietele și pierderea în greutate mă lasă rece în acest moment, pentru că oricine mă întâlnesc îmi spune cât de fantastic am pierdut. Recent, Deana Horváth a ghicit chiar și minus douăzeci la gâscă din Grob! Cred că am pierdut doar o perioadă minimă de timp, ceilalți fac o nouă imagine de la stilistul și magicianul de păr Roman Hasha. Cu toate acestea, trebuie recunoscut că în trecut am fost macrobiotic timp de aproximativ jumătate de an și am încercat și o dietă divizată. Rezultatele nu au așteptat mult, dar după ce am părăsit comanda, am revenit rapid la greutatea obișnuită.

Ľubica Blaškovičová, actriță:

M-am luptat cu greutatea mea de mai multe ori. Eram îngrijorat, dar greutatea mea revenea mereu. Ultima dată în urmă cu un an, însă, am optat pentru Compliment Studio, unde am slăbit douăzeci de kilograme în patru luni! Încă mai țin această greutate, mă simt grozav și o recomand tuturor: dacă aveți probleme, contactați experții care se vor potrivi cu meniul dvs., aceștia vă vor vorbi despre problemele dvs. și în același timp vă vor controla pierderea în greutate. În acest fel veți obține rezultatul dorit, pe care îl veți putea bucura perfect fără efectul yo-yo.