Suplimente alimentare: DA sau NU?
În epoca „SĂNĂTOSĂ” de astăzi, când mulți oameni recurg la un stil de viață sănătos, această problemă este abordată de un procent mare din populație.
O dietă echilibrată și un stil de viață potrivit sunt esențiale pentru sănătatea noastră. Dar cine dintre noi poate spune cu conștiința curată că este într-adevăr controlul?
Potrivit rapoartelor oficiale CARE În prezent, fiecăruia dintre noi îi lipsește o dietă disponibilă în mod obișnuit 50% vitamine și 60% minerale! Deci, din ce trăiește corpul nostru?
Unde se pierd substanțele nutritive?
Pe scurt, planeta noastră albastră este cam „ocupată”. Se vorbește, de exemplu, despre eroziunea solului și ploile acide. Cu toate acestea, avem o idee despre cât de acide sunt?
Se raportează că în 1965 pH-ul apei de ploaie a fost de 5,2 și în 1995 doar 4.0 - adică la nivelul acidului slab. Care este pH-ul apei de ploaie acum? Cu toate acestea, tocmai datorită apei pluviale acide, macro și microelementele scad în sol și, ca urmare, în vitamine.
Exemplul de mai sus poate părea nesemnificativ la prima vedere. Cu toate acestea, urgența ei o face să gândească, când știm și asta fructe A legume este colectat într-o stare complet imatură - pentru a rezista la transport și depozitare.
Sursa foto: Shutterstock.com
Dar acest lucru înseamnă în mod clar că nutrienții nici măcar nu au apărut în el. Astfel de fructe și legume conțin în principal apă și proteine, dar nu mai sunt carbohidrații, vitaminele și mineralele de care avem nevoie pentru o dietă sănătoasă și echilibrată.
Deci, ce rămâne pentru marea majoritate a locuitorilor care nu au propria grădină într-un mediu neîncărcat? Rămân doar suplimente alimentare. Atunci trebuie să răspund fără echivoc la asta Suplimentele DIETE - DA.
Contactează-ne cometariu, dacă utilizați suplimente alimentare și dacă simțiți impactul lor pozitiv asupra sănătății dumneavoastră.