Sub acronimul SARM, veți găsi substanțe active de diferite structuri cu capacitatea de a susține creșterea masei musculare și a forței prin calea androgenă normală, fără efectele negative ale steroizilor. Dacă trebuie să le caracterizăm, acestea sunt substanțe care au cel puțin aceleași efecte și mai mari decât steroizii anabolizanți, dar cu un efect androgenic mult mai mic. Efectele lor sunt atât de puternice și efectele secundare atât de scăzute încât, în viitorul previzibil, medicamentele din categoria SARM vor înlocui substanțele anabolice utilizate în medicină.

suplimentele

Ce înseamnă SARM?

S ívne selectiv, A androgen rog, receptor R ..., modulatori M ...

Istoria SARM-urilor

Descoperirea SARM-urilor în comunitatea științifică a fost o descoperire cu adevărat semnificativă. Descoperirea lor datează din 1998. SARM-urile au fost inițial dezvoltate în scopuri medicale ca o alternativă mai sigură la steroizii medicali. Datorită efectului lor selectiv, SARM-urile nu provoacă efecte secundare precum AAS. Cea mai frecventă problemă cu terapia cu androgeni (terapia de substituție hormonală) este disponibilitatea limitată a compușilor siguri. Scopul final al cercetării în acest domeniu a fost de a determina ce compuși pot fi utilizați ca medicamente alternative în terapia de substituție. Utilizarea lor inițială a fost în tratamentul pacienților care sufereau de distrofie musculară și osteoporoză.

Mecanism de acțiune

SARM se leagă de receptorii musculari și osoși, unde declanșează mecanisme anabolice. Ca urmare, acestea au un efect direct asupra creșterii musculare și osoase. Principala diferență față de AAS este că se leagă numai de anumiți receptori (acționează selectiv). Din acest motiv, riscul de efecte negative este minim, cu unele tipuri de SARM zero! Raportul lor anabolic-androgen este ireal! În cifre înseamnă 10: 1, iar pentru testosteron este doar 1: 1. Prin urmare, ele reprezintă cea mai ideală alternativă la steroizii anabolizanți. Faptul că puterea lor este chiar mai mare și că aplicarea lor este sigură pune aceste substanțe de neegalat în primul rând.

Cele mai frecvente tipuri de SARM-uri: Ostarín, Ligandrol, Ibutamoren, Epicatechine, Andarin, Cardarine, Srarine, Radarine, Ykarine

Riscurile utilizării AAS

Utilizarea steroizilor anabolizanți pentru creșterea masei musculare, a forței sau a definiției musculare prezintă un anumit risc de efecte secundare adverse. AAS au un efect advers asupra: dimensiunii prostatei, fertilității, acneei, căderii părului, scăderii nivelului natural de testosteron, contracției testiculare, ginecomastiei sau agravării sănătății ficatului și a inimii. Ca să nu mai vorbim de consecințele aplicării neprofesionale. Cu SARM-urile, aceste riscuri sunt minime și utilizarea lor nu prezintă aproape niciun risc. În ciuda faptului că despre SARM se scrie destul de mult, nici astăzi nu avem un singur produs care să fie în circulație și să servească pacienții. Pentru toate acestea, vom menționa câteva substanțe care fac parte din diferite suplimente nutritive disponibile pe internet.

Ce este Ostarín?

Ostarin este o substanță din categoria SARM-urilor, este foarte anabolică și efectele sale sunt comparabile cu un steroid anabolizant - depozitul primobolan. Utilizatorii au văzut o creștere a masei musculare și un efect pozitiv asupra articulațiilor și oaselor. Un dezavantaj major al AAS este că este convertit în DHT sau estrogen. Ostarin nu se schimbă în DHT. Are un potențial imens dacă doriți să câștigați mușchi impresionant, deoarece ostarina are un efect anabolic puternic asupra țesutului muscular și un ciclu de 4-6 săptămâni este suficient pentru creșterea sa. Toate acestea fără riscul de a dăuna sănătății!

Ce este Ligandrol?

Ligandrolul aparține grupului SARM. Acționează asupra receptorilor de androgen cu afinitate ridicată. Litera S din cuvântul SARM înseamnă selectivă. Dacă ar fi să explicăm acest concept, este o proprietate care se leagă preferențial de receptorii musculari și osoși.

Ligandrolul este de câteva ori mai puternic decât ostarina. În literatura de specialitate disponibilă putem citi de până la cinci ori mai multă putere! Utilizarea sa principală este în medicină, unde ajută pacienții să mențină și să consolideze masa musculară fără a-și modifica semnificativ stilul de viață. Ca și în cazul altor SARM, ligandrolul prezintă un risc scăzut de expunere la ficat, prostată sau acnee.

Ligandrolul este un produs potrivit pentru antrenamentul precompetițional al culturistilor, deoarece este capabil să reducă grăsimea în timp ce crește masa musculară. În acest sens, este o caracteristică foarte pozitivă, care va fi apreciată de mulți sportivi. Doza de bază de Ligandrol este de 10 mg zilnic dacă sunteți începător și puteți urca până la 20-22 mg. Marele pozitiv este faptul că sportivii au înregistrat câștiguri impresionante în masa musculară, chiar și fără o ajustare radicală a meniului sau antrenamentului.

Ligandrolul, așa cum am scris mai sus, este de câteva ori mai puternic decât alte SARM-uri. Prin urmare, trebuie luate în considerare proprietăți negative mai grave. Puteți citi în literatură despre cazurile de scădere ușoară până la moderată a nivelului de testosteron. Cu toate acestea, ceea ce este o problemă este faptul că chiar și o zecime din doza zilnică de bază a unui începător (1 mg) poate reduce nivelul colesterolului HDL, ceea ce poate avea consecințe nefaste pentru sănătatea sistemului cardiovascular. Pe de altă parte, prezintă un risc minim de afectare a ficatului și nu prezintă activitate estrogenică.

Ce este Ibutamoren?

Ibutamorene este o substanță al cărei principal beneficiu este un efect pozitiv asupra secreției hormonului de creștere. Deși acest medicament nu este disponibil în mod obișnuit în farmacii, în viitor va fi disponibil pentru persoanele care au probleme cu niveluri scăzute de hormoni de creștere, în special pentru copii și vârstnici. De asemenea, este interesant de observat că ibutamorene afectează semnificativ nivelul de grăsime corporală.

Dacă ar fi să scriem despre proprietățile pozitive ale ibutamorenei, putem menționa creșterea nivelului hormonului de creștere și a IGF-1 în prima săptămână după începerea aplicării. Acest lucru este, desigur, asociat cu o creștere a masei musculare. Mai important, ibutamorene îmbunătățește semnificativ procesele regenerative din organism. Crește fluxul sanguin și plinătatea musculară chiar și în afara antrenamentului. Îmbunătățește somnul și profunzimea acestuia, are un efect pozitiv asupra golirii tractului digestiv. Informațiile disponibile indică faptul că doza zilnică optimă este de maximum 30 mg pe zi. Se pare că dozele mai mari nu pot duce la o eficacitate mai mare a substanței. Timpul său de înjumătățire este de o zi, deci este recomandabil să-l aplicați o dată pe zi cu 30 - 60 de minute înainte de culcare.

În funcție de durata de utilizare și de dimensiunea dozei, pot apărea următoarele reacții adverse: retenția de apă în organism, scăderea nivelului de testosteron, creșterea nivelului de prolactină, poate afecta ușor nivelul colesterolului HDL

Ce este Epicatechin?

Epicatechina este un flavonoid găsit în boabele de cacao și ceaiul verde. Efectele epicatechinei sunt cunoscute de câteva sute de ani, dar cercetările recente au arătat că acest flavonoid poate fi benefic în tratamentul pierderii musculare. De ce este așa? Epicatechina acționează ca un inhibitor al miostatinei. Pe scurt, miostatina este o genă din corpul uman care dictează cât de mult mușchi avem. În trecut, cercetătorii genetici au reușit să inventeze blocante ale miostatinei, iar aceasta a fost o descoperire majoră în dopajul genetic. Când miostatina este scăzută în corp, avem mai mult mușchi și invers. Prin urmare, blocarea sa este la locul său. Pe lângă efectul său direct asupra creșterii musculare, epicatechina are și alte proprietăți importante pentru sănătate: riscul redus de probleme cardiovasculare, capacitatea crescută de efort, creșterea angiogenezei (formarea vaselor de sânge).

Doza zilnică optimă este de 300 - 600 mg Epicatechin. Îl puteți folosi la nesfârșit pe tot parcursul anului. Epicatechina este o substanță despre care oamenii de știință spun că poate concura cu penicilina. Conform celor mai recente cercetări, este atât de important pentru corpul uman încât ar trebui inclus în vitamine.

De ce SARM-urile și-au găsit utilizarea și în culturism?

-SARM-urile sunt potrivite pentru așa-numitele hardgainers, pentru persoanele care se îngrașă foarte greu

-Putem spune chiar că sunt ideale pentru recompunere (reducerea simultană a grăsimii și creșterea musculară

-În plus, SARM-urile sunt o alegere dovedită pentru preparatele dinaintea competiției, în care îmbunătățesc arderea grăsimilor și susțin rezistența organismului la menținerea masei musculare.

-O altă alegere de utilizare este așa-numitul punte între cicluri.

-SARM-urile vă ajută să vă mențineți greutatea și puterea în afara ciclului de steroizi, astfel încât să puteți începe următorul ciclu dintr-o poziție de pornire complet diferită.

Notă importantă: aplicarea prohormonilor și SARM-urilor poate fi interzisă de unele federații sportive.